Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
no uz zacina horucka, uz som aj zacala chystat veci, sak mi to je divne, tu obliekam bundy a tam letne saty 😎 take cudne 🙂
no ja som sa prave napucila zeleninkoveho salatu s tofu syrom a tmavym rozkom...zdrava strava 😉 😀 idem ted kuknut do lekarne tie digi teplomery...
ahojte babenky velmi sa ospravedlnujem ze len sem tam sa ukazem som makala teraz vela vela prace...aspon rychlo cas ide
tak vy sa teda riadne snazite!!!toto neviem ci mna bude bavit sa merat a vsetky tieto veci...asi to necham na prirodu... 😒
ahoj, Evitka, vitaj zase medzi nami 🙂 inac ani ja som nechcela merat, som myslela, ze mna toto nikdy nebude bavit, ale kedze som teraz netrpezliva, ci sa nam nieco podarilo, tak meram... 😉
dobry vecer zienky
kleo na dovolenke nemeraj... len si ju uzivaj 😀, ani neber teplomer aby ta to nelakalo
pata teplomer kupeny??, ty sa takto zdravo stravujes??? 😝
evitka mas odpustene, ale teraz sem musis chodit castejsie 😀 😀 ... uz aj ja som znasilnila draho, mali ste vydiet tie jeho ocka 😀 😀 😀
pata ked su dvojicky tak mas aj dvojnasovne mnozstvo hormonu HCG, tak je to vidiet skor
evulik tak ako??? cikali sme???
bre ranko babulky.... 🙂
Vcera som necikala lebo tu bola mamca aj sestra, tak som nechcela aby nieco vedeli... Mozno dnes..idem na to sono srdca na desiatu som objednana, a potom zabehnem kupit testik a nejake veci este a testnem...ak nedorazi ta svinucha... inak teplota taka ista ako vcera, ani nestupla ani neklesla 😖
http://www.wunschkinder.net/forum/zanzeige/0/nu...
desmodka, ked nahodim dnesnu teplotu do fertility tak mi ovulku posunie na 25DC a to sa mi zda ale totalna blbost, lebo s ovulkou som si na milion percent ista ze bola 14DC... ja ju aj tak vzdy v polke cyklu mavam...no ale ani sa necudujem fertility , asi je z tych mojich teplot zmagoreny 😀 😀 😀
dobre ranko... evulik ja tu uz vyckam... 😀
teplota sa stale drzi to je dobre 😝
a to ti preto posunul lebo on nevie ze ty meras od polky cyklu 😀 on si mysli ze ovu nebola... inak vies si to tam aj rucne zadat den ovulky... ale neviem ako 😀 , ale my vieme ze dnes je den D 😀 😀
desmodka myslis? si zlata... no pojdem si ja kupit test a uvidime...ale az tak pobede tu budem zase, kym sa vratim od dokiho a ciknem 😀 😀 😀
Ale ja nemeriam od polky cyklu, ja meriam od zatiatku 😕
evulik... jasne ze od zaciatku...ja som jaka trubka... 😀 😀 prepac... 😉
ale aj tak to nic nemeni na tom, ze to je len stroj a ked by si do ff zaznacila ovu priznaky tak sa to urcite presune...
inak aj mne na ff presunulo ovu 🙂 a neviem povedat ci to ma tak byt kedze nemam ziadne ovu priznaky... ale na wunsh mi to ostalo, tak som zvedava... ale podla mna si mala ovu tak ako to mas na wunsch...
aj ja si myslim desmodka, lebo to by som mala riadne dlhy cyklus a to ja take dlhe som nikdy nemala... max.31dni, aj to len raz za pol roka sa mi to posunulo z 28 na 31.... no ved uvidime pobede... idem ja uz , aby som postihala vsetko co treba a taho k dokimu... papik... 😵
http://www.wunschkinder.net/forum/zanzeige/user...
Ahojte, tak tu je moj grafik, dnes taka ista teplota ako vcera...dnes 9 DPO...hmmm, netusim, co to znamena 😔
Teplomer som este nekupila, bo vcera bola zatovrena lekaren cez obed...a vcera som citala na nete, ze je dobre merat s tym istym teplomerom jeden cyklus, takze mam cas...
Evulik, uz som zvedavaaa na ten testiiik... 😵
pata dokym neklesa teplota je to dobre znamenie!!!!!
a veru nie je dobre menit teplomer pocas cyklu... pockaj na dalsi.. teda ak dalsi bude 😀
no veru, ale este 5 dni do mrchy...takze to sa moze este vselico stat, ale dufam, ze sa to udrzi 🙂
inac ako sa dnes mas? Pocuj, nevies, ako sa na wunschi dava den ovulacie a mrchy? Ja tom tam nijako nemozem najst a ani prist na to, ze preco mi to nevyznacilo 😕
pata nemas to tam pretoze merias od polky cyklu a ten stroj to nevie... 😀 skusim sa s tym pohrat a napisem na co som prisla 😝
inak dnes mam bolesti v podbrusku... mrcha je na ceste... mam pocit ze kazdu chvilu je tu... ale davam jej este taky tyzden 😀
a ty ako??
baby ahojte 🙂
prave som dostala mrchuuuuuu 😀 joj, ale som radaaaaaaa 😀
desmodka ty si proste super, vies o tom? normalne si mi ju predpovedala na dnes a ona prisla 😀
ja som tak rada, ze dovolenka bude bez 😀
pata ani mne najprv nevyznacilo, ale potom som si urobila druhy graf kde som zaznacila zaciatok cyklu, ale merania az od polky a vtedy to vyznacilo..
ale som presvedcena, ze budem merat dalej, uz len aby som vedela, kedy mi pride mrcha 🙂
ja som tak rada baby, neviete si ani predstavit
Kleo, tak blahozelam k mrche 😀 dovolenka bude teda este krajsia 🙂
Desmodka skúsim ešte nahodiť na každý deň nejakú teplotu, možno mi to tam vyhodí tú ovu...
ja som dnes ráno bola u zubára...našťastie nemám kaz, len asi som mala prechladený zub, tak ma bolel...juj, som rada 😀
pata ja myslim, ze tie dni mozes nechat aj bez teploty, ja som nechala bez teploty a vyratalo mi to, sice sa v mrche seklo o dva dni, ale pohoda 🙂
kleo ja som bosorka 😀 😀 .. som rada ze prisla 😝
pata supni tam pred ovu nizsie teploty aspon o 0,3 stupna... nedaj 36,8 ale 36,4 napr
http://www.wunschkinder.net/forum/zanzeige/user...
stále nič 😒 kašlem na to...šak viem, kedy bola ovu a kedy má prísť mrcha...
http://www.wunschkinder.net/forum/zanzeige/user...
pata ja som to u sebe nahodila... a dalo mi ovulku
kleo na dovolenke kasli na to... len si ju pekne uzi.... aj za nas ostatne 😉
idem ja babenky asi von s dadkom...tak zatial sa majte pekne, nech vam to v praci rychlo beziiiiiiiii 🙂 papik