Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
aj ja cakam na piatu 🙂 ...dnes nemam nejako prace, takze len kukam po nete... 😎
ja pracujem... akurat idem uhradzat faktury... dajte cisla uctov smykne sa mi aj vam 😀 😀 😀
ja cakam na 3 a konecne domov, dnes ma nejako beriem na spanok a mna to podbrusko nenormalne boli 😠
aj ja tak 😒 cely tento tyzden o nicom...totalna nuda
som si postahovala rozne clanky a idem citat...este 4 hodky musime vydrzat 😖
a k tym historkam.. tak ja si meram teraz digi a dnes som s nim zaspala som ho nepocula pipnut 😀, iba drahy ma zobudil ze pipala si 😀 😀 , s ortutovym som nikdy nezaspala
ooo..desmodka, tak to ti poslem to cislo uctu..aj fakturu ti mozem vystavit, kedze som zivnostnicka 😉 😝 😀 😀
inac aj mna obcas pichne v podbrusku a take mam jak nafuknute brucho...co by to mohlo byt?
mna pichalo ked som bola tehu, na pravej strane... a tam aj bola nasa bublinka 😀 ...
ze by sa nieco zahniezdilo? 😕 Ale to ma picha uz asi tyzden kazdy den trochu...no dnes je 10dpo...
uz by malo byt zahniezdene... uz sa len mrvi 😀 ...
pata dufam ze ty kupis dobre testy s //, bo evulik predali zle, mala by ich reklamovat 😀
kleo pridaj sa do debaty a nenud sa v praci 😝
no to aj ja dufam, ze len take mi predajuuu 😀 😀 joj, este vydrzat do pondelka 😕
inac jak som teraz zacal pit ten caj, tak som asi polovicu vypila a tak ma striaslo z neho a uz ani citit ho nemozem..bleee...musim to vyliat...
inak mna uz podbrusko pobolieva len trosku, len vcera som myslela, ze od bolesti porodim 😖 som manzelovi vravela, ze pokial ten porod takto boli, tak ani babo nechcem 😀 a ten sa len usmial, ze ha ha to isto....
no ja neviem...bojim sa, ze to nebude pravda...ak nie, tak nic, ideme dalej a ak hej, tak super 🙂 ale nesmiem predbiehat, este do toho pondelka vydrzat...
skor by som povedala, ze to este viac boli...ale zaroven to aj stoji za to, co? 😎
boli a asi je to aj krvavejsie 😀 ale zase na konci je uzasny vysledok, nie jak teraz 😒 prd z toho, len bolesti
ale aspon mas vies, ze mas cyklus ok... 😉 sa mi teraz o tom rozprava, ked nemam mrchu ted 😵 je to hnus...ja uz som tiez tolko krat nadavala...a chlapi taku bolest nepoznaju... 🙄
no sak som si vravela, ze som velmi rada, ze ju mam a nemusim ist na injekciu jak vela bab po antine, ale na druhej strane by mohla byt taka mierna, kratka, bezbolestna 🙂 ale moj manzelik bol a je velmi zlaty, sa o mna tak staral...ja som lezala, on nakupil, navaril, upratal kuchynu...no poklad 🙂
som mu aj nadavala, aj ked za to nemoze 😀 ze orgazmus maju chlapy kazdy krat, deti mozu plodit prakticky kazdy den a este ani mrchu nemaju 😀 a on len kukal a cakal az dokoncim
😀
🙂 tak to je ozaj zlaty, ked sa tak stara...a aj nadavky zniesol 😀 😀
ja som vcera mojho tiez prehnala, pretoze som chcela cajik, bolelo ma hrdlo a uz som bola v posteli a on na druhom poschodi, tak som volala na pevnu linku s mobilom, nech pride 😀 😀
este ze existuju mobily 😀 inak by si musela asi veeelmi kricat aby ta pocul 😉
desmodka kde siiiiiii? my diskutujeme a teba niet 😒
oj, teraz ma tak zacalo zase pichat v pravom vajecniku... 😨
Kleo, sak to, ze by som musela kricat a on este pozeral futbal, tak to by ma aj tak nepocul... 😔
inac si pozerala vcera OTO? Dobre to bolo, az na zopar trapasov 😀
jaaaaj zeny, tii chlapi furt tu volaco chcu... hrozne s nimi...
ja mam porodne bolesti vzdy pred mrchou 😀 ... ale bolest prefuku a kyretu je ovela horsia... uz to nechcem... uz chcem len rodit!!!! tam aspon na konci nieco bude 😝
tak ten moj teda nic... to je hrozne.. musim si ho prevychovat 😅 😅
ani moj doteraz nic, ale odkedy planujeme babo, tak je uplne iny 🙂 tak aspon vidim , ze som si dobre vybrala 🙂
oto som nepozerala, nemam SK kanaly ☹ ja musim len nemecke 😒
inak verim, ze ten prefuk a kyret musia boliet jak svina 😖 a hlavne neprijemne a smutne 😖
Kleo, som zabudla, ze ty si v zahranici... 😖 mozno to je niekde na nete...dobre som sa zabavila pri tom 🙂
moj sa tiez kus zmenil od kedy planujeme babo...ale my mame take fazy...raz sa bijeme, inokedy cickame...inokedy sa ja hnevam na neho..a pod., isto poznate 😉 😀
joj, ale tie bolesti musia byt ozaj hnusne pri kyrete a este aj psychika v kybli...
ani ja som ota nepozerala.. ja tieto hluposti nemusim... 😀 mna to vzdy rozculuje, ze mohli aj inam tie peniaze pouzit co na to premrhali 😅
moj je len chvilu poslusny ked mu poviem ale potom na to akosi pozabudne a znova to iste...
tiez som myslela, ze to bude hovadina, tie vysledky ma nejako nezaujimali, ale ten sprievodny program bol fajn...ozaj som sa rehotala ako uz dlho nie 😀
ja som musela chvilu futbal pozerat 🙄 ...manzel s ocinom su totiz v prevahe a kedze oni chceli futbal a mne sa nechcelo do druhej izby, tak som kukala...ale ma to prestalo bavit, tak som sa zdekovala...inac nase oblubene boli kriminalky, ale to nejako porusili, resp. neskoro davaju a len opakuju...a este dr.Hause je nas oblubeny 😝
baby a pozerate zufale manzelky? to je asi jediny serial, na ktorom momentalne visim 😀
aj ja pijem akurat alchemilku 🙂
prave sme boli na obede a teraz cakat na piatu 😀