Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
idem sa aj do inych tem popytat, ci tiez maju mrchu...mozno sme sa vsetky na konikovi zosuladili 😀 😀 😀
urcite mame vsetky naraz...pocas tohto tyzdna vo vsetkych obchodoch vypredali vlozky 😉 😝 😀 😀 😀 vsak dnes som bola v obchode si kupit a dalsie asi 4 ci 5 zien tiez kupovalo...vsetky urcite z konika 😀 😀
no to teda je 😀 chudaci chlapi ani zahybat nam nemozu, kedze sme vsetky indisponovane 😀 😀
ahojte
kleo tak nech umyvaju okna, sak ide pomaly velka noc 😀 ... uz si pobalena???
ahojte, aj ja som tuuuuuu....
ale si predstavte ze vsetky budeme v rovnakom case snazilkovat 😀 😀 😀
joooj ozaj, som zabudla, prepac... 😒 ale neboj sa, o chvilku budes aj ty .... ja ta mozno aj pockam 😀
evulik no tak to dufam ze nie... ja ti prajem aby boli // co najskor... teda do konca 2009 tam musia byt urcite... a tie dve tam budeme mat vsetky co sme v tejto teme... takze aj ostatne by sa sem mali pridat 😀
dakujem... my sme si s muzom povedali ze to nebudeme nahanat...ze to nechame na volny priebeh a uvidime... nebudeme sa snazit tak ze teraz mam ovulku -musime...proste tak ked bude chut a mozno to vyjde a mozno nie..nevadi...oplati sa pockat,nie? hlavne nech je to potom ok... 😉
desmodka aj ja budem este snazilkovat na prazdno 😒 nie si v tom sama 😉
pobaleni uz sme a uz aj riadne nervozni 😒 uz zaciname na seba aj troska "stekat" 😖 aby sme sa nestihli pohadat este pred svadobnou cestou 😀
kleo, to je normalne, to je tou nervozitou...u nas to tiez vzdy tak bolo ze ked sme niekam sli tak sme po sebe stekali...ale potom nas to po chvilke preslo a bolo ok... budeme na teba mysliet, len si tam pekne oddychni , opal sa pekne... ja zboznujem opalovanie...joooj, uz by som aj ja isla niekde sa vycapit na slniecko 😀 , len to u nas stale v nedohladne...este aj tak otrasne hlasili na tento tyzden...brrr zase ma byt zima ☹
evulik mudro ani mi to nebudeme silit... ani predtym sme to nesilili a podarilo sa, nechame tomu volny priebeh...
inak to by bolo ake ked by sa nam podarilo naraz otehotniet... 😀 😀
kleo aspon si to riadne budeme uzivat a nemysliet nato ci akurat teraz nejake spermijka nebludi 😀 😀 😀
a kedy letite????
babenky, lucim sa s vami...idem si asi lazkat... tak zajtra teda popiseme 😉 kleo, este raz stastnu cestuuuu 😵 cmuk a nezabudni na nas...tesime sa na tvoj navrat...ajoj
zajtra okolo 2 letime, ale uz sa bojiiim, manzel uz je troska nahnevany, ze ho furt stresujem 😀, tak som mu povedala, ze sa nema nechat stresovat ale mna ukludnovat a podporovat, som si robila srandu, ze pri porode sa budem este viac bat a on bude musiet byt pri mne a podrzat mna 😀 takze taky maly trening 😀
desmodka presne tak, mozem si aspon svadobnu cestu pekne uzit, aj si vypit, aj ponocovat a vsetko bez vycitiek svedomia 🙂
nezabudnem a dakujem 🙂 potom sem fotky vycapim aby ste si toho trosku mohli uzit so mnou 🙂
ok kleo, tesim sa uz teraz... a s tym cistym svedomim ti verim....vidis, vsetko zle je na nieco dobre 😉
Ahoj, Evulik...no krk konecne ok, vcera to uz bolo lepsie, ale aj tak bolelo...inac ja mam taku silnu mrchu ako uz dlho nie...asi taku, aku som mavala pred HAK 😖
a ty ako?
ja mam celkom v pohode mrchu ale bolia ma dost krize a vcera ma bolela aj hlava, som si musela dat tbl co ja velmi nejedavam
pata ja som mala minuly mesiac taku hnusnu mrchu...ani pohnut...hned zo mna tieklo ako keby prasa zabijali 😀
no presne ja tento mesiac...normalne som si musela dat na noc tampon, bo to by som asi stravila noc na zachode... 😅
hehe...nooo mrcha jedna mrchata...
baby dala som nove fotky do albumu tak si kuknite ak chcete...maly nam normalne pozuje ked ho fotime 😀
a aky je frajer s tych adidaskach 😵 😀 😀
no mne sa treba ucit anglictinu, bo zajtra mam test 😒 a este danove priznanie dopisat... 😕
ahojte... no aj u mna je mrcha nejaka silna... sobotu som sa cely den napchavala algifen. kvapkami a nic 😖 este aj dnes to boli 😠
evulik pekne fotky, maly je podareny
pata no mrchu mam aj ja 😀 uz sice konci, ale teeeeda super to vyslo 😀 😀 😀 😀 hehe 😀