Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
ahoj reivka...
to ti verim, aj ja by som tam ostala... a kde ste to boli??? My sme dnes boli pozriet Vysoke Tatry, pobehali sme a bolia ma nohy... tesim sa na postel 😀
Ahojte baby, dobre ranko 🙂 Ako sa mate po vikende?
Reivka, ty si uz doma? Ako to ubehlo, tie 2 tyzdne. A dostala si ms nakoniec?
Januliatko ako, je nieco nove? 😉
Ahojte..ja som dnes uz v praci, aj ked by som mala byt este asi tyzden doma...ale bohuzial zivnost je zivnost 🙄
Reivka vitaj! Das nejake fotecky do albumu?
Janka, tak ako testik??????????????????? 😕
ahojte 😀
aaaaaaale bibi, ved ja som s mrchou odchádzala vtedy na dovču 🙄 🙂 ale tam sme sa na to snaženie pekne vrhli 😀 takže bolo super
no a vidím, že janka asi už oslavuje pozit. testík preto sa neozíva 😵 😉
cafte, ja som prave fajne zmokla 😠 som sla na obed a kym som sa napapala, tak zacala burka...len skoda, ze som si to nevsimla skor, ze by som si dazdnik zobrala... 🙄
veru bibi, tu už nikto skoro ani nepíše a už vôbec nie tak často ako ked neboli tehu
ja tu piseeeemmm... 😉
jejda, moje babatko uz kope jak najate...asi sa mu nepaci, ze sme zmokli 😉 😀
človeka to potom psychicky núti rýchlo byť tiež tehu aby sme sa mali zase o čom spolu baviť
ahojte...ja som dnes total ko... rano som sa zobudila a bolo mi zleeeeee.... aj som tyckovala.. bleee... ale urcite to nie je tym ze by som bola teho, lebo len v stredu mi skoncila mrcha... ovu som asi mala vcera ---aspon podla hlienu a pocitov... takze na nejake priznaky je skoro... ale nechapem preco mi je zle...nic take som nezjedla z coho by mi mohlo byt a predsa... hruza.. ale uz je lepsie, zaludok sa upokojil no bola to katastrofa, len som sa na jedlo pozrela a bezala som... otrasne... teraz je uz celkom fajn, len ma hrooozne boli hlava... tak dietujem, pomaly skusam papat, len bebe keksiky a trosku pepsi som si dala, to mi pomohlo aj ked som bola teho... tak snad uz bude dobre...
patka u vas bola burka? nooo tu zatial nic, slniecko svieti... 😉
Evulik, tak to ozaj nezavidim 😕 neznasam tyckovanie!!! 🙄
inac burka presla asi pred pol hodkou, uz zase svieti slnko...a ja sa este stale susim.. 🙄
kde len je ta Janka??? 😕
ahojte žienky, aj mna by zaujimalo ako janka dopadla s testovanim .... 😕 . Inač mam teraz dosť nabyty program, včera som bola so švagrom a synovcami na kupku a teraz sa budem o nich dva tyždne starať od večera do poobedia a potom na chvilu si ich vezme ocino ked pride z prace a potom zasa nastupujem ja 😅 . Segra si chcela na dva tyždne privyrobiť tak pomaham ako viem 🙂 . no niekedy je to dosť fuška s nimii dvoma... ale aspon sranda.
reivka vytaj späť . a evulik to ti vôbec nezávidim... 😖
Janka...a to su ake stare deticky? Moja segra isla teraz na tyzden do Belgicka a deti nechala tu, nastastie ex-svagor si ich zobral na cely cas, bo inac by sme ich mali tiez striedavo na starosti...
Inac pozeram, ze Bibka zacala novu temu...
Reivka, ano? Uz si s tou ms velmi nepamatam, tiez som bola vtedy na dovci, tak mi to asi uslo...ups 😅
Evulik - mozno z tlaku, nie? U nas inak svietilo slniecko a dost bolo teplo, ale teraz sa nejak zatiahlo a asi veru bude aj prsat. Vsak, ale dobre, lebo tu v praci nic moc.
Patka, ze bibka 😀 zlate...ano ano, zalozila...hladam, ze ci je nas takychto viac, nech vam to nerozoberam tu 😉
inak ja som zuzana 😉
Janurka - prepac, asi preklep, ale je nabity a vitaj 😉 snad sa nehnevas. 🙂
jaaaaj...ty si Zuzana? 😕 😀 tak vies, ja len podla nicku pozeram 😉 som myslela, ze si Bibiana 😅
Janurka, tak to hlavne asi s tym mladsim mas co robit.. 😉 uz aj chodi?
ahojte..som tu len na skok, oznamujem vas ze mrcha nikde a na teste len duch a ked zajtra rano nedojde ms tak idem hned rano k dokymu, tak dam vam vedeit, ze co a ako, dufam, ze bude vsetko ok, uz sa aj trosku bojim, ze ci je vsetko v poriadku tam dole ☹ drzte palce.pekny zvysok dna 😉
Janka, aj moje male v brusku ti drzi palceky 😉
no ja pomaly padam, treba mi dnes zavarat kukuricku a uhorky... 🙄
Janulka držim ti veľmi silno palčeky a daj nam čo najskôr vedieť. Pati to maš pravdu že ten drobec maly mi dava dosť zabrať a este nechodi ale už sa pokuša, pomaličky sa už púšta sam tak musim mať oči všade... 😅 No dufam že to nejako zvladnem . zatial to ide. hmmm a taku kukuričku alebo uhorčičky by som si veru dala... mnam mnam
dobre ranko babulky...
ako sa dnes mate? Mne je dnes nejako divno...ale zatial sa to da vydrzat...lepsie ako vcera 😉
Ahojte...tak ja som vcera vecer zavarala, ale strasne som bola z toho unavena...som mala aj rano problem vstat 😔
Janurka a ty sa ako citis? Ziadne nevolnosti?
Evulik, mas dietku?
patka... snazim sa papat uz po troskach...ale jasne ze zo zaciatku take lahsie nieco...
som tu, som naspäť 🙂 na dovci bolo super, aj by som tam zostala 🙂