Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
pata nasla som to... ale musim to dat prelozit mojmu drahemu 😀, ja som z nemciny jelen... som zvedava ci to bude to co uz mam doma
no ako babenky, co robkate? Ja dnes celkom v poho, doobeda trosku vybavovacky...ale aspon sedim cely den, bo po tej vystave ma este stale nohy bolia 😅 😀
ahojte, ja som varila doobeda granadir a pobede som isla pozriet moju starku... ale je vonku otrasne,...vraj buduci tyzden ma byt uz pekne...nech uz je to tu 😉
caute zienky, tak potvrdzujem pravdivost tej stranky, presla som to az do decembra a presne to sedi 😀
evulik no tom som aj ja pocula.. uz by sa to mohlo veru umudrit, uz ma to takto nebavi, chcem teplo...
kleo si niekde uziva a my tu mrzneme 😝
tak fajn, ked to pasuje, ale mne to aj tak moc nepomoze, kedze mi to nevychadza do plodnych dni 😠 mozno aspon vam...
ja som vecer stihla navarit rizotko na zajtra a potom aj pudincek, bo som dostala chut...v poslednej dobe nejako casto...zase priberam 😢 ale sa nedokazem vzdat sladkeho... 😖
dobre ranko....
tak moj grafik: http://www.fertilityfriend.com/home/2507d8
ako ste sa vyspali? ja tak vselijako... inak pata, aj ja mam stale chut na sladke... no co uz..ale ja mam tu vyhodu ze sa toho mozem najest a nepriberiem nejako, ked tak len trosilinku...
joooj ja stale myslim na kleo, ako sa vyvaluje niekde na plazi, opaluje...jooj taky veget by som brala aj ja a hlavne to teplo 😀
baby a kde a ako si to mam vypocitat? chcem to vyskusat ale neviem na co tam mam kliknut ☹
http://www.fertilityfriend.com/home/pata31
bre ranko, baby! No ja sa cim dalej, tym skor budim na meranie 🙄 dnes o piatej...a potom sa bojim, ze nezaspim, tak radsej pomeram, potom zaspim a o siedmej nie a nie vstat! 😅
Evulik, musis kliknut na Mondphasen Berechnung aktueller Monat, potom tam zadas svoje krstne meno, datum narodenia a potom zakliknut Ich will schwanger werden a potom Berechnen a ti vyhodi tabulku, kde mas datumy - zaciatok, vrchol a koniec tej fazy ....tak skus a daj vediet 🙂
pata, desmodka pisete o tej Jonasovej stranke? ked ja som si vcera spomenula este, on hovoril v tej telke ked bol, ze nema nic taketo na nete... ze to nie su jeho vypocty, ze su podobne, ale nie take iste a nie jeho..... hodim vam sem link, ak budete mat cas, mrknite si to http://www.ta3.com/sk/relacie/12_portret/6091_e...
Moni, hej, o Jonasovi...a Desmodke sedi jej vypocet podla Jonasa s tou strankou, tak je to urcite podobne...tebe to vychadza podla Jonasa?
pata tak mne vyhodilo toto:
http://www.leichte.info/fuer_Frauen/kosmobiolog...
ale velmi neviem co s tym... 😒
no ak som to spravne pochopila tak 1.aprila mam zaciatok fazy...no neviem...mne to vychadza podla mojich vypoctov a tak uz koniec plodnych dni, takze tomu neverim velmi
Evulik, to znamena, ze v aprili - prveho ti zacina ten cyklus a vrcholi 4.4.o 1:26 a koniec je o 2:11. a potom zase 30.4. zacina dalsi cyklus....tak tebe to trochu viac pasuje, ale neviem, ci sa to trafi do ovulky, ked mame teraz podobne cykly..bo ja budem mat ovulku stvrtok, piatok cca...no ale podla toho 3.4. vecer sa treba snazit o dusu 😉 😝 😀 😀
no to neviem pata...mne vychadza ovu na 27 asi... a prveho budem mat isto uz neplodne dni...ale ja kaslem na tieto vypocty... podla mna je to blbost a sedi to iba malickemu percentu..ved to by som musela mat fakt cyklus ako hodinky, aj ovu 😀 a kedze ja ho mam rozhadzany tak tam asi velka sanca nie je... my sa s muzom budeme snazit tak normalne a vobec sa nebudem zatazovat myslienkami ze ci je teraz vhodny cas, ci nie... priroda si to zariadi sama ako chce, co tam nejaky Jonas 😀 😀 😀
inak som pocula ze jednej babe vypocital kedy, jej to vyslo ale to babatko ma postihnute...takze neviem ci naozaj verit... a to si zaplatila normalne, nie takto ...
Vám poradím,nerátajte žiaden cyklus...proste šup a je to 😀 hlavne nemyslieť a príde to samo,mám to odskúšané 😀 😀 😀
ano helika...ja to poznam...ja si meriam len kvoli tomu ze mam nepravidelnu mrchu od kyretu... uz iba tento cyklus a potom uz merat nebudem, lebo podla mna to zbytocne baby stresuje... ja potrebujem vediet aku dlhu mam fazu od ovulky do mrchane
Helika a ty uz mas deticky? Ja meram, pretoze chcem vediet, ako to u mna funguje...no som zvedava, ci to sup sup vyjde tento mesiac 😉 😝
Evulik, no to ti ovu tak jak mne vychadza...sak uvidime, ale asi to funguje, len ked sa trafi do ovu...inac potom je tato metoda uuuplne odveci... 🙄
nie moja nemám,dva eazi som bola tehu a snažíme sa,ale viem,že keď som prestala myslieť nato,tak sa zadarilo 🙂 a meranie BT ma nebaví a desí predstava,že nebudem mať ovu,i keď sama viem že pri liekoch sa mi posúva,ja to nechám na prírodu 😎
tak tak pata.. ja to tiez nechavam na prirodu a meriam len pre zaujimavost... ucim sa 😀
mne to aj pri dadkovi vyslo tak ze som na to nemyslela a bum...uz som v to ani neverila ze sa podari 🙂
to je hrozne, ze sa to podari, ked clovek na to nemysli, ale ako na to nemysliet???? 😕
no baby, kde ste? Dnes tu mame nejaky klud 😕
chcem sa spytat, ked mam mat ovulku v piatok, je najlepsie sa snazit den pred ci v ten den?ci oba? 😕 😵
12 až 16 deň je ovulka a naj...je v deň 14...vtedy vajíčko ovuluje ale sa môžeš zariadiť ako sa Vám podarí 😀 nám na 14 deň presne ovulovalo 😀 😀 😀
ahojte baby, tak ja som dnes mala audit, zajtra tiez, tak sa mi sem nedari prist, ale potom som len vasa :D
helika ja napr nemeriam kvoli plodnym dnom, sexovat treba stale 😀, meriam kvoli tom u aby som vedela kedy mrcha pride bo ju mam nepravidelnu..
evulik ani mne to nevychadza, akurat teraz vo feb sa trafil a nemohli sme sa snazit 😠 neva, pojde to aj bez neho, ked to islo prvy krat pojde to aj druhy
k tomu postihnutemu babatku, jonas ti vyrata zivota schopne dieta len ked si o to poziadas, klasicky vypocet to neobsahuje..
pata furt treba sexovat 😀 ale nie... staci vo stvrtok a v sobotu to poistite 😀 (inak mame takmer rovnaky graf)
ta budeme keksikovat furt, ked to pojde 😝 😀 😀
Desmodka a ty kde mas grafik? Drzim palce na audite...neprijemne a narocne asi, co? 😕
pata a na tej tvojej stranke to je kde???? 😅 😅
moni IP