Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
Evulik, dakujem velmi pekneeeeeeeeeeeeeeeee 😵 🙂 🙂 najma s tou tehulkou keby vyslo co najskor 😝
sak ja viem, ze ked to ma prist, tak to pride, ale treba tomu aj pomoct kus, tak som mala trochu nervy vcera, no ale mm za to nemoze, ze ho to tak zacalo boliet...keby aspon isiel k doktorovi, ale nestiha, bo vela roboty ma 😠
a grafik nedas?
nemas za co patka...
http://www.fertilityfriend.com/home/2507d8
no ved mozno ste zamiesili len o tom este nevies... 😀... ja v to tento mesiac ani nedufam
no musim ist, idem robit pizzu, potom pridem kuken...tak zatial, pekny dnik, nech ti cas rychlo leti v praci
🙂
keby to tak bolo...zamiesene...ale ani ja tomu moc neverim tento mesiac 😔
ja som vcera piekla kolacik, skoda, ze nie si z blizsia, bo by som ta pozvala naozaj, nie len virtulane 😉 😀
dnes to v praci urcite zleti, bo je posledny den v mesiaci a treba mi robit prehlad predaja pre vsetky prevadzky 🙄
http://www.cervicalcancerpetition.eu/
ahojte, pridajte svoj hlas v kampani za bezplatne zaockovanie dievcat proti rakovanie krcka maternice...
ahojte...tak uz som pridala hlas k peticii.
aj ja zelam vsetko najlepsie a hlavne to tehulkovanie... 😉
baby ja si myslim ze uz som tehotna.zajtra mam dostat mrchu ale aj tak sa citim taka ina.ja neviem cim to je.ci si to uz nahovaram alebo mi uz preskocilo.kazdopadne zajtra budem mudrejsia.
no sak zajtra dam vediet kazdopadne ak ich nedostanem tak vecer bezim kupit test.
drzkaj te sa papa
Lenka, super, ze si sa pridala k peticii... 🙂
a ďakujem za blahozelanie 😵 🙂
to by bolo super, keby si bola tehu, drzim palceky 😵 napis zajtra, ako sa citis...inac aj ja som si myslela min.cyklus, ze som tehotna, spravila som test rano a na obed dosla mrcha mrchata 🙄 ale hadam sa ti to vydari a nam zase o dva tyzdne...
ahojte zienky, aj ja som dala hlas a siri sa to odo mna ako virus (poslala som to dalej 😀 )
pata ja ti prajem len jedno... toto // 😀 😀 😀
lenka a ako sa citis??? drzim palce aby si nasla aj ty // budes ocikavat test???? 😀
pata ty si kupila zle testy preto boli biele ako sneh 😝
evulik pizzu si robila?? a ani si ma neponukla??? 😕 😕
u mna asi ovu nebola alebo ja nechapem, vo dnes normalne citim ovu priznaky na pravej strane ma boli uz aj vcera som to pocitovala.. lenze teplota tomu nenasvedcuje... rano o piatej som merala, teda neviem ci som merala lebo som zaspala a neviem ci som zapla teplomer iba drahy ma zobudil ze mam teplomer tam dole 😀 😀 😀 na teplomery ukazovalo 36,4 ale rano o siedmej tam bolo iba 36,3... no som zvedava na zajtra rano 😒
ahoj, Desmodka, dakujem za prianie // 😵 no minule som mala jednoznacne zle testy 🙄 o dva tyzdne uz hadam kupim tie spravne!!
ja uz mam po ovu priznakoch...takze dnesne poistenie asi bude o nicom...a vcera sa nedalo, bo mm boleli krize ci ladviny hrozne...dnes je to uz trochu lepsie, este si to nahrieva, tak hadam sa mu polepsi, bo vcera v noci stukal pri kazdom pohybe 😕
tak zajtra rano hod grafik, ze vidime, ako to je u teba...sranda, ked zaspis s tym teplomerom 😀 moj tak pipa, ze sa pri tom neda zaspat!! 😝
dobre ranko babulky...
http://www.fertilityfriend.com/home/2507d8
desmodka, mrzi ma ze som ta nepozvala, ani patku, ale zjedla sa len take fukoty boli... robila som jednu pikantnu pre mm a druhu nepikantnu pre mna s dadkom...take vselico tam bolo...sunka, syr, klobaska, sampinony, cibulka, kukurica,olivy, feferonky...
dnes idem robit palacinky, tak pridte 😉 🙂
pata, dakujem za pozvanie... keby sme byvali blizko urcite by som dosla 🙂
Bre raanko! Pekny prvoaprilovy den prajem 😀
http://www.fertilityfriend.com/home/pata31
Evulik, pekne ti stupa teplotka...ja asi zase zacinam hadika, ci co 😒 to by mi uz malo predsa stupat ovela viac, minuly cyklus som mala po ovulke nad 37stupnov...tak nechapem zase 🙄
oj, ale palacinky by som si dala 😝
dobre ranko, tak u mna ovu nebola 😠, asi sa mi telo zblaznilo z toho posunu casu, inak aj dnes ma boli na pravo, zeby sa to este len chystalo?? fakt netusim
http://www.fertilityfriend.com/home/desmodka
evulik, take chute si mi narobila s tou pizzou, tak by som si teraz dala a na palacinky pridem, mozes so mnou ratat 😀 😀 😀 poprosim s coko a ovocim... no a somzrejme slahacka na vrch 😝
pata aj ja uz mam hadika 😖
ok desmodka, tak prid.... budes mat nachystane 😀 a ty pata ake mas rada? spravim aj tebe 😀
Desmodka, je to ozaj divne tento mesiac 🙄 inac ja meram podla stareho casu o siestej, cize podla noveho o siedmej...
Evulik, ja tiez s ovocim a aj s lekvarom a so slahackou jednoznacne!! 😝 tak startujem auto a vyrazam! 😝 😀 😀
ok tak vas cakam babulky 😉 😀
pata ja tiez meriam tak ako ty... podla noveho casu o siedmej... maly mi teraz spinka v poho aj do osmej tak som rada 🙂
evulik parada 😀 😀
pata ja meriam rano o 5 noveho casu, cize by som mala merat uz o 4 😠 to nieeeeeeeeee.... budem mat radsej hadika... boli ma uz treti den podbrusko (presne tak isto ako PMS + pichanie na pravo) snad z toho nieco bude a v stredu idem gyn tak tak mi povie hrubku 😀
Evulik, super, ze si hlasovala...skoda, ze aj nas nezaockovali 😒
a nemozes mi poslat postou tie palacinky?? 😕 😝 😀 😀
Desmodka, ale ked merias uz od nedele o tej piatej, tak to by nemal byt asi hadik aj tak...a coho hrubku ti povedia na gynku?? Mne tiez treba ist na gynko, na kontrolny ster krcka, mam z toho kus nervy...a myslite, ze ked poviem dokymu, ze meriam bt a ze sa ho chcem na to spytat, ze nebude na mne cumiet, ze aka pozorovatelka? 😔 😝
evulik mne stacia dve 😀
pata hrubku sliznice, pokial sa nemylim :D :D, pred mrchov ma mat 1 cm
ja som hovorila tomu mojmu o merani a nic mi na to nepovedal... ale niektorym to vadi (neviem preco)
tomu mojmu grafu nerozumiem, prvy krat pocitujem nejake bolesti a nic z toho... 😠 😠 😠
aha, sliznice? to uz beries tie lieky?
no uvidim, buduci tyzden sa musim vytrepat k tomu dr...sice on je celkom mily, tak hadam na mna nebude pozerat jak na padnutu na hlavu 😀
Desmodka inac mna aj minuly cyklus v pravom vajecniku pobolievalo a aj teraz...to by sa nemalo striedat, raz lavy, raz pravy?? a ani ja nerozumiem ani tvojmu, ani mojmu grafu 🙄
evulik 😀 dobru chut potom k palacinkam 🙂 aspon poreferuj ake boli 😉
k meraniu nemam co napisat, pretoze sa este len chystam 😀 8. by mala prist mrcha a potom mozem zacat 😅 konecne sa budem zapajat do debaty 😵
dobru chut prajem, som po obede, mali sme segedin
baby spravite nejaku hlupost vasim polockam na 1.aprila????? 😀 😀
pata este neberiem lieky ale on mi vzdy povie hrubku 😀, ale minule sa netrafil nejako rychlo mi dorastla, bo mi povedal ze mrchu mam ocakavat na konci marca a ona uz v polke dosla 😝
k tom u striedaniu, nemusis sa to striedat, mozu ist kludne aj dva cykly z praveho, apson teda myslim
evulik vypeka, nebudeme ju rusit aby jej nezhoreli 😀 😀
moni tak budes merat?? no super 😀
aj ja prajem dobru chut! 🙂
Desmodka, no musim nieco vymysliet na manzela...musim porozmyslat este,ze co 😵 😀 a ty co chystas? ze sa inspirujem! Inac ja som si myslela, ze to sa stale strieda z tych vajecnikov 😕 😅 a to ti pozera na ultrazvuku tu hrubku ci ako?
Moni, tak super, ze ides merat, aspon mozme porovnavat a konzultovat 😵
pata ja neviem co vymysliet preto sa pytam vas - pre inspiraciu 😀
cez ultr.. ale mne robi vzdy len zo spodu, pekne popise co vidi, no radost tam chodit 😀 😀
hmm zo spodu nic prijemne 😒 nezavidim ti...
no a zatial som nic nevymyslela...ale napisem, ked budem vediet 😝
ahojky babulky uz som naspät 😀 uz ste mi aj chybali 😉 prave som sa dopracovala na stranu 33, este 5 a som v obraze 😀
pata tak v prvom rade, ti zelam vsetko najlepsie k narodeninam, najma zdravicko, stastie a lasku a aby si cim skor bola tehulka 😉
To nevadi ze ste to vcera nerobili moja, vies, ked to ma prist tak to pride aj keby ste to robili len raz pocas plodnych dni... takze treba verit ze sa nieco ujalo 🙂 drzim palceky
co sa tyka mojej ovu tak urcite bola, ale neviem presne kedy, bo hlien mam stale, takze tak...no a my sme sa tento mesiac ani nesnazili nejako...nejako to nevyslo,ale nevadi... ved raz to pride... 🙂