Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
ono je to v dnesnej dobe fakt narocne vsetko zvladat..praca, rodina, manzelske povinnosti.....ja som tiez vecer vacsinou polomrtva, manzel zaspava na gauci, proste je toho strasne vela na nas ludi 😒
kleo, ja ti človeče, nevím. 🙂
aj ja som zvedava na zajtrajsiu teplotku, co mi povie, ked dnes tak nadejne klesala. no len aby som nebola sklamana, lebo dnes uz mam na FF na semafore zelenu. ale ako som spominala, tento mesiac to asi presvihneme a potom zasa tak dllllllllllllllllho cakat na dalsiu ovu.
v maji ideme aj na vylet na 6 dni, ale bohuzial, vtedy nebude ovula. 🙂
ty co dnes porabas?
ja viem, ze je toho vela a obcas spominam na zaciatky nasho vztahu, ked sme byvali spolu takmer denne. to nebola hypoteka, len intrak a skola... ziadne financne starosti...skoda reci.
dnes som nejaka sentimentalna. dokaze ma rozcitit aj modre z neba a to je co povedat. 😀
nevadi ze nebude ovula, treba urobit zasobu spermiek dopredu a ono nejaka mozno vydrzi aj do ovulky v tele 😝
ja som upratovala a teraz rozmyslam, ze ideme spinkat, ale sak uz len jeden den a potom predlzeny vikend 😀 a ty?
no to su tie hormony 😖 tie s nami robia, ja som niekedy super naladena a o pat minut by som vrazdila....
neverim tej zivotnosti spermiek, kym sa o tom nepresvedcim na vlastnej kozi. 🙂)
ja uz idem asi takisto, som dost unavena, ved to, aj vy mate v D predlzeny vikend? 🙂
snad nieco poriesime zajtra alebo v piatok, to by este mohlo stacit. 🙂)))
idem do sprchy a spat...tak dobru noc,pekne snicky a rano si porovname teplotky. 🙂)
no ja som momentalne v rakusku, ale mame aj my nastastie sviatok 🙂
aj tebe dobru nocku a tesim sa zajtra na nase teploty 😀
dobré ránko kočendy, tak ako sa dnes máte? 🙂
prikladám svoj graf, myslíte, že ovula sa blíži, alebo už aj prebehla? Neviem presne, ako je to s tými teplotkami, tak sa Vás radšej spýtam. 🙂)
FF ju predpovedal na sobotu, myslíte, že je to reálne?
krásny dník, dnes budem mať na vás čas aj v robote. 😉
bre raaaanko...
minix, ja myslim ze ti ovu bude bud zajtra alebo pozajtra... bo neviem ako to je...ci ked ti teplota klesla (to by bola vcera) alebo az ked ti vystupi nad hodnoty pred ovu... co by bolo bud zajtra alebo pozajtra... 😉
moja teplota sa stale drzi na 37 😕
dobre rano aj ja zelam 🙂
baby ja budem asi podchladena 😀 ja mam zase teplotu 36,3 uz tomu fakt nechapem 😒
ale u teba super evulik, kedy mas mat mrchu?
http://www.fertilityfriend.com/home/2507d8
mrchu? no pan boh vie kedy, ked mam taky nepravidelny cyklus teraz... no ale okolo 5.5. asi.. 😅
dobré ránko, už som v robote. 🙂
zajtra rano mame dalsie snazilkovanie, tak to hadam stihneme, mohlo by to byt radsej v sobotu. 🙂)
evuuu, suuuuuuuper, ze mas taku dobru teplotku...v kolkom si dni DPO?
kleo, mas aj grafik ci nie?
Minix, ja poznam vela bab co sexovali pred ovu a po ovu a otehotneli, takze treba verit ze priatel ma spermosky bojovne a najdu tvoje vajko 😀
ja som dnes 8DPO.....teplota sa drzi pekne, u mna je to vlastne po prvy krat co mam 37 tak vela dni , vzdy som mala tak maximum 2 dni a potom vzdy klesla... ale bojim sa toho ze to zase dopadne na prd, a ja budem sklamana, ak ano, tak uz fakt nemeriam, bo mi to dava falosnu nadej 😒
no ved ja len dufam, kedze dnes nepredpokladam, nakolko budeme zasa unaveni. 🙂 A hlavne nie som nejak v strese, lebo toto je len prvy mesiac, takze ak sa nezadari, tak sa neobesim. 🙂)
Evik, som zvedava, 8 DPO je celkom fajn, ale este mozno malicko.
dokazala by si si teraz uz nemerat? 😝
V sobotu ideme asi do Bojnic. 🙂)
minix ano ved to stale hovorim ze je este kopu casu na to aby teplota klesla... co uz...
no a ci dokazem nemerat? budem sa snazit... ani teraz som nemerala bo som si povedala ze ved budem vidiet kedy je hlien, ale teraz to prislo moc skoro, tak som len chcela vediet ci to bola ovu alebo len dosledok snazenia, a teploty mi povedali ze ovu, a zistila som ze menzes mi zase pride inak 😒 tak teraz uz domeriam nech je vysledok aky chce a potom s tym skoncim ci uz budem tehu alebo nie 🙂
idete do bojnic? mozno aj my, este neviem presne... uvidime s muzom... tak mozno sa stretneme 🙂 ale budes ma musiet kopnut 😀 bo ja chodim ako slepa 😎
evu, ty by si asi mala prestat merat, a spolahnut sa na svoj instinkt, lebo meranie je obcas aj kontraproduktivne, najma v druhej casti. V prvej je super, lebo ti pomaha zistit, kedy bude ovulka, ale v tej druhej cakacej je to horsie. 🙂) tam je to o neistote, istote...premyslani. tak sa na to pripadne vykasli.
ideme asi do bojnic, ale este nevieme isto, lebo sme u kamosa v Raztocne na oslave, tak by sme sa tam asi radi zastavili. 🙂)) do zoo, na zamok asi ani velmi nie. pozrieme zvieratka, zrelaxujeme a pojdeme domov.
no ved aj to mam v plane minix... toto je moje posledne meranie... a kto vie, mozno aj skonci tehotenstvom aj ked tomu akosi neverim ale nevadi... ved ked to nevyjde vyjde inokedy no nie?
babulky idem ....pojdem s dadkom von tak sa majte zatial pekne...ahojte
tu moja krivka, cyklus mam 32 dnovy
http://www.wunschkinder.net/forum/zanzeige/0/nu...
tak kuknite a radte 😉
evik, ver, ver ver. 🙂 teplotky na to mas. 😉
kleo, z toho tvojho grafiku sa zatial moc nevyznam. 🙂) mas tam toho malicko, ale zasa krasne konstantne. 🙂 ale ked mas taky dlhy cyklus, tak by som suhlasila s evikom, ze mozes mat aj ovu.
budem indiskretna, ale spytam sa, kocky, kolko mate kazda rokov? 🙂)
no mam pravidelny cyklus, vzdy 32 dni....tak neviem
skoda, ze som nemerala od zaciatku, bola by som chytrejsia, no ale sak nevadi, co sa ma stat sa stane 😉 a treba verit, ze sa stane to po com tak vsetky tuzime
ja mam 27 a ty? 🙂
Ahojte, tak uz som aj ja tu, bola som u alergologicky, prisla som tam o siedmej a o pol desiatej ma vzala...no otrasne cakanie, uz som mala nervy! no ale napisala mi nejake homeopatika na alergiu, tak som zvedava, ci to pomoze... 😕
inac ja mam 26 🙂
32 je velmi vela, ak mas 28, tak ti to rychlejsie ubuda a pribuda. 🙂) dufam, ze sa ja po HAK vratim na tych mojich 28-29, ako som mavala. 🙂
verit je silne. A obcas to aj pomaha. 🙂
ja mam 26 a skoro 4 mesiace, a niektori mi hovoria, ze je na dieta este skoro, ja som ho vzdy chcela tak nejak okolo 30-ky, ale naco zasa cakat? bude to len komplikovanejsie a komplikovanejsie. Cim mladsie, tym lepsie. 🙂)
vy ste ako dlho manzelia?
Minix, podla mna to vobec nie je neskoro...ved niekedy sa rodilo v 18-19, sice teraz je ina doba, ale cim neskor, tym vacsia pravdepodobnost nejakych komlikacii....
a dnes rano mi nebolo zle 🙂 ale za to este vcera vecer okolo desiatej mi bolo nejako divne...
ja neviem, co to mam, ale sak uvidim zajtra rano jaku mam teplotku 🙂
ale dnes tu fakt nikoho neni 😒 no co uz vsetky asi odpocivaju alebo snazilkuju
tak to je potom ok, ked toho v maji bude menej, bude mat chudak priatel skoro manzel 😉 viacej energie