Prihlás sa Zaregistruj sa tu!

Chcem schudnúť

60 ľudí prispelo za týždeň

Prejdi na najnovšie príspevky

Je bežiaci pás z Kauflandu spoľahlivý a kvalitný?

Kalorický príjem 3000 kcal

Cvičenie a nedostatok spánku

Ako začať so silovým tréningom doma?

Je možné schudnúť 10 kg bez diéty?

Ako sa zbaviť tuku na rukách?

Ako prekonať nezdravé stravovacie návyky a schudnúť?

Ako schudnúť a vydržať bez sladkostí po pôrode?

Je 5 kg za 5 mesiacov

Pomôžu expandery gumy k vysnívanej postave?

Je bezpečné chudnúť s kalóriami okolo 1900?

Skúsenosti a poplatky za cvičenie vo Fitcurves

Ktorému výpočtu kalorického deficitu dôverovať viac?

Je Diet Shake proteín?

Je hamburger raz za týždeň problém, keď cvičím?

Koľko kalórií prijať, aby som schudla?

Ťažké chudnutie po štyridsiatke. Hormóny, vek verzus pohodlnosť

Potraviny s nízkym obsahom soli

Manžel mi nedovolí jesť sladkosti

Nedarí sa mi schudnúť i napriek cvičeniu

Rady na efektívne cvičenie a chudnutie kombináciou kardio a silového tréningu

Skúsenosti so znížením váhy pomocou Fitshakeru

Kalorické tabuľky - špagety

Pomáha madero valček doma proti celulitíde?

Smoothies ako cesta k chudnutiu do svadobných šiat

Zoznam skupín a diskusií