Prihlás sa Zaregistruj sa tu!

Pridaj diskusiu

Chcem schudnúť

33 ľudí prispelo za týždeň

Prejdi na najnovšie príspevky

Skúsenosti a rady pre chudnutie s Wegovy a Mounjaro

Pred 3 mesiacmi

Je správne nastavený príjem kalórií na chudnutie?

Pred 3 mesiacmi

Ako stiahnuť roztiahnutý žalúdok a schudnúť?

Pred 3 mesiacmi

Injekcie na chudnutie: Kde ich získať na východnom Slovensku?

Pred 3 mesiacmi

Tréning vo fitku bez trénera

Pred 3 mesiacmi

Aká je energetická hodnota marhuľovo-tvarohovej taštičky z Lidlu?

Pred 3 mesiacmi

Máte ploché bruško celý deň? Tipy a skúsenosti

Pred 3 mesiacmi

Ako získať disciplínu v stravovaní a diéte?

Pred 3 mesiacmi

Skúsenosti s KetoDiet. Pomáha skutočne schudnúť?

Pred 3 mesiacmi

Ako spevniť vnútorné stehná aj bez strojov?

Pred 3 mesiacmi

Skúsenosti s prerušovaným pôstom: Tipy a rady na stravovanie

Pred 3 mesiacmi

Ako si udržať motiváciu pri chudnutí?

Pred 3 mesiacmi

Ako schudnúť v ťažkých životných situáciách?

Pred 4 mesiacmi

Ozempic verzus Mounjaro: Ktorý funguje lepšie?

Pred 4 mesiacmi

Kalorické tabuľky: Čo robím zle pri chudnutí?

Pred 4 mesiacmi

Keto diéta a jojo efekt

Pred 4 mesiacmi

Čo ste jedli, aby ste schudli?

Pred 4 mesiacmi

Hľadám parťákov na držanie diéty

Pred 4 mesiacmi

Cviky na brucho

Pred 4 mesiacmi

Ako znížiť brucho po cisárskom reze?

Pred 4 mesiacmi

Pomáha chróm znížiť chuť na sladké?

Pred 4 mesiacmi

Garsin na chudnutie: Aké sú reálne výsledky?

Pred 4 mesiacmi

Ako nastaviť kalorický deficit a makronutrienty pri cvičení

Pred 4 mesiacmi

Prejedanie na návšteve: Ako prekonať diétne zlyhanie?

Pred 4 mesiacmi

Aké bielkoviny zaradiť do večere počas perimenopauzy?

Pred 4 mesiacmi

Zoznam skupín a diskusií