• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame: Mojasvadba.skModrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

90-dňová dieta II. Pokračujeme...

29. marca 2017 
Ahoj bora, môj mail je ivana@abcdeti.sk a moc ďakujem za ochotu!
Ivana
17. jan 2011 o 19:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
17. jan 2011 o 19:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
no, ja som dnes mala ovocný deň a na večeru som si uvarila karfiol v poriadne slanej vode a veeeľmi mi zapasovalo, teraz pijem mätový čaj, ste ma inšpirovali :grinning:
...a to som mala návštevu, ponúkla som pečenými jabĺčkami - chutili :dizzy_face: a potom čipsy a dezert - ten sa našťastie dojedol :grinning: a čipsy som rýchlo schovala, dobrá som :sunglasses: Takže dnes bez prehrešku, aj káva bez mlieka. Wau!
17. jan 2011 o 20:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte, tak ja som sa dnes rano vazila, lebo sak po ovocnom dni, a mam dole presne 1,3kg :wink: takze moja momentalna vaha je 70,2kg :wink:
dnes som jedla masko so zemlou celozrnnou a zeleninkou, len takou surovou nakrajanou a vecer som zjedla jogurt. aj ked by sa nemali miesat maso s mliecnymi, ale bol uz dva dni otvoreny v chladnicke, tak som sa bala, ze sa pokazi :sweat_smile:

@luciaanna ja tiez pijem kavu s mliekom, ale bez cukru. ja si kavu uz vela rokov nesladim. a tvoja mala spava dokedy prosim ta, ked si rano vychutnavas ticho v byte? to som ja nemala uz rok a pol :grinning: :grinning:
17. jan 2011 o 20:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte
len vas zdravím
som zradkyna, nechudnem.. čo už.. neni teraz energia... dost zmeny v živote, tak neni čas.... ale možno zas niekedy
tak vam držím palce, nech vam to ide podla vašich predstav :wink: :wink:
17. jan 2011 o 20:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@adamko05 ahoj, no ved chudnutie nie je v zivote to najdolezitejsie........tak dufam, ze zmeny su k lepsiemu
17. jan 2011 o 20:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte.. aj ja by som chcela konečne schudnúť.. viete mi poradiť tú 90 dňovú diétu?
17. jan 2011 o 21:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@oriesok ahoj, ak mi posles mail, poslem ti zaklady
17. jan 2011 o 21:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
môj mail je z.tomova@centrum.sk
vy už ako dlho praktizujete túto diétu? príp. koľko sa vám podarilo schudnúť?
17. jan 2011 o 21:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@oriesok ahoj, ja dnes 8.deň a 2,5kg dole :slight_smile: a je to len vďaka týmto babám :wink:
17. jan 2011 o 21:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@adamko05 cauko...ja chudnem,,,zase :wink: pamatas ma?
mam za sebou siesty den,uplne v pohode :sweat_smile: :sweat_smile:
suezana,gratulko ku neprehreskom :grinning: :grinning:
lubi,vidis,ze sa kilecka pohli,len tak dalej :dizzy_face: :dizzy_face:
17. jan 2011 o 21:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@suezana waw paráda..
a aké máte ciele?
17. jan 2011 o 21:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@suezana nie, to si dokazala hlavne ty a tvoja pevna vola.......
17. jan 2011 o 21:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@oriesok poslane
17. jan 2011 o 21:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@kubkovka ďakujem :wink: dúfam, že budem mať pevnú vôľu.. :sweat_smile:
17. jan 2011 o 21:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@oriesok ziadne, ze dufam, ono pevnu volu uz mas........ :wink:
17. jan 2011 o 21:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@kubkovka ja som sa len prišla informovať, len tak, ale neverila som na diéty, ani na seba :angry: a vy ste ma doslova sem stiahli :grinning: a ja prekypujem optimizmom :grinning:
@oriesok začala som na váhe 74 a chcem svojich 60 toľko som mala 5 rokov a aj po pôrode som pekne schudla, až keď mala dcéra 2 roky, začala som priberať až :zipper_mouth:
17. jan 2011 o 21:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@oriesok a ty si na tom ako?
17. jan 2011 o 21:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Vidím, že máš malé bábätko a vo fotoblogu vyzeráš štíhla :confused:
@oriesok
17. jan 2011 o 21:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@kubkovka vďaka za podporu :wink:
@suezana ja mám cca 68,5 a chcela by som min. na tých 60kg.. to len do tváre vyzerám.. ale na bruchu mám pneumatiky :angry:
17. jan 2011 o 21:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@oriesok nie je to vobec tazke, par dni mozno tazsich, ale hladom trpiet nebudes :slight_smile:
17. jan 2011 o 21:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@kubkovka dúfam :sweat_smile: ty už máš ako dlho túto diétu?
17. jan 2011 o 21:48  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@oriesok no dnes dva tyzdne, ale ubytok vahy budem vediet az pozajtra..........nie je dobre sa kazdy den vazit, ja sa budem tak raz za dva tyzdne.
17. jan 2011 o 21:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@kubkovka prvé dni budú určite ťažké.. :sweat_smile:
17. jan 2011 o 21:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@oriesok ale ani nie, bielkoviny si das nejake kur. prsia alebo stehno alebo syr s kopou zeleniny a celozrnnym rozkom, a vyvar a na veceru polovicnu porciu masa bez peciva
17. jan 2011 o 21:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@oriesok prvé dva dni boli úplne ľahké, sama to nechápem :confused: dokonca sa mohlo zjesť pečivo a vôbec som to nepotrebovala. Vlastne už 8 dní som pečivo nejedla, len pri prvom ovocnom som podvečer zhrešila a 2x som zahryzla :zipper_mouth: a hrooozne pomohlo :grinning:
17. jan 2011 o 21:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@suezana no ja som tiez mala pecivo iba raz........ale v bielkovinovy den
17. jan 2011 o 22:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Odchádzam do večných lovíšť, majte sa :slight_smile:
17. jan 2011 o 22:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ahojte, tak som dnes začala...štartovacia váha 74 kg :frowning2: ...chcem 60, tak dúfam, že sa mi to podarí...
17. jan 2011 o 22:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Tak moment...

@celi to sú presne moje údaje - takže to je výzva, držím palce :wink:
17. jan 2011 o 22:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok