Breussova diéta

Pozor, potom to uz nie je Breussova dieta. Jej primarnou ulohou nie je schudnut, ale ocistit telo a bojovat proti rakovine.
@bandura

Potom treba davat pozor s tym ovocim, na detox hlavne zeleninu. Ovocie obsahuje velke mnozstvo fruktozy, ktora je pri detoxe a chudnuti neziaduca.

@mamkabeika ano to viem...ja som v januari 20dni chudla a to s acidkom uhorkou a koprom aj cesnakom zhodila som 13kg...a pritom to je mlieko tak ked budem mixovat a odstavovat zeleninu aspon 30dni verim ze vaha pojde teda musi ist dole

takže môžem odšťavovať akékoľvek ovocie a zeleninu v akomkoľvek množstve to piť? A čaje? aké k tomu? Mám v tom teda hokej. Tie čo ste to držali neboli ste slabé?

@ragulca daj si do Googlu breussova dieta a tam sa docitas viac

@bandura, ak mas vyrazky, mas zanesene creva, mlieko a mliecne vyrobky by si urcite nemala. Raz som drzala tuto dietu:
Nesmies cukor, vnutornosti, hydinu, mlieko a mliecne vyrobky, nesmies to jest 3 mesiace a pomohlo.

@ragulca, breusove stavy su prioritne o zelenine a nie ovoci. Z ovocia sa mozu len niektore druhy. Ide o to ze sa odkysli organizmus.

http://www.google.sk/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&s...

http://sjidelnicek.cz/breussova-dieta/

http://www.google.sk/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&s...

Dievcata tak mi to nedalo a isla som pohladat tu knihu a nasla som 3 super knihy:
Liečenie rakoviny, leukémie a iných chorôb prírodnými prostriedkami
Rudolf Breuss · Vydavateľstvo: Kalligram, 2010

Detoxikácia organizmu
Zmena života k lepšiemu
Katarína Horáková · Vydavateľstvo: Metro Media, 2007

je uz aj novsie vydanie, ja mam tuto z r. 2007
Liečenie prírodnými šťavami (Liečivé účinky ovocia a zeleniny)
Johan Richter · Eko-konzult (2013)

Baby vsetko sa da objednat z martinusu, nie su to drahe knihy a dakujem za zalozenie temy aspon som sa donutila pohladat ich a skusim sa aspon trochu ocistit aj ja od cukru

@katka1981 ja mam ten problem ze viem ze´by som nemala mlieko ale neviem sa ho vzdat...hehe ale pomaly nad tym uvazujem a verim ze sa ho aspon na niejaky cas pokusim vzdat

Baby nasla som to aj tu http://www.uloz.to/hledej?q=rudolf+breuss

dievcata ktore dari sa vam dodrziavat? ja sa musim priznat ze som porusila ☹ mame este posviatkove lahôdky, ktore mi aj tak neprospievaju lebo sa citim potom tazko

@bandura ahoj, mne sa darí 🙂 Dnes zatiaľ iba šalviový čaj, na šťavy akosi nemám chuť, mám pocit, že mi je po nich chladno, čo je asi aj logické - zelenina občerstvuje, ochadzuje organizmus...len nech už konečne príde tá jar. Pôjde to lepšie 🙂 A pokračuješ teda?

@alaguema zatial nie, lebo sme mali posviatkove lahodky tak som este neodolala ale pomaly sa na to chystam od zajtra .ty ktory den tahas? ci si len zacala?

@bandura dnes už poctivo, včera som ešte zeleninku chrúmala 🙂 Tak sa nakopni dievča, veď Ty si založila tému! 🙂

@alaguema no ja som cakala dnes na navstevu viem ze pri nich si stale nieco zobnem a potom mam pocit zlyhania, ale teraz som sa dozvedela ze nepridu to ma tak vytocilo ze idem nato hned...

@bandura ja som počas jedného detoxu robila dietku oslavu narodenín...to bola iná tortúra 😀 Ale vydržala som v pohode nakoniec. A bola som na seba hrdá 🙂

@bandura tak držím palce...podpora pomáha, aj keď len takto 🙂

@alaguema a vydrzala si hej pri tych narodeninach??? tak klobuk dole , a kolko si tym detoxom dala dole?

@bandura ja to ale ozaj nerobím primárne kvôli váhe, nemám nejaké extra kilá navyše a tak som sa ani nevážila. Mám na brušku nejaký tuk, na stehnách, ale normálna postava...samozrejme, bola som štíhlejšia, cítila som to na oblečení. Možno jedna konfekčná veľkosť? To som mala týždeň len čaje a šťavy, týždeň len čaje a týždeň návratovky len zelenina tepelne upravená, aj surová a trošku ovocia. Ale ak máš nadváhu, tak ti pôjde dole viac. Tú oslavu som vydržala...to bol práve ten týždeň len na čajoch. Bolo to ok. Hladná som nebola, len chute...ale to sa dá zvládnuť.

@alaguema milujem take detoxikacne diety myslim to uprimne a obdivujem zeny ktore to zvladnu takze aj teba 🙂

@bandura, ja som sa raz nechala inspirovat mojim svokrom. On velmi schudol ale islo mu o detox. Takze prvy den pijes len citonovu vodu. Druhy den (a ostatne dni) pijes mrkvovu stavu 3x denne a popritom citronovu vodu a drzal to tyzden. Ja som sa na to dala, vydrzala som len 4 dni, ale schudla som 2,5 kila. Pocas diety som sice bola strasne hladna, ale nemala som vobec chut na sladke. Tuzila som len po normalnej strave. Zial vydrzala som len 4 dni, mne bolo na umretie od hladu. To sa da zvladnut len ked si doma a nechodis do prace. Snad sa mi to este aspon raz podari. Svokor si to velmi pochvaloval, ako sa nabil energiou. Ako ocista je to super. Ja som valstne tak zacala dietu a bol to super start.

@katka1981 katka ja som podobnu drzala tiez ale iba jeden den lebo mna z toho strasne prehnalo pila som vodu s citrónom rano som si dala smothies jablkove a poobede a vecer smothies mrkvove som si pomixovala...a aj v noci som mala take tlaky ze celu noc na wcku som presedela je to vyborne aj na ocistu criev

@bandura, ja som nemala hnacku z toho ani jediny raz. Ale pokial ti nieco sposobi take neprijemne krce, tak kaslat na ocistu, treba skusit nieco ine.

@katka1981 ja som nemala krce len tlaky tak som musela na tom wećku sediet

@bandura ďakujem 🙂 , mne to príde, že by zvládol každý...stačí mať cieľ a motiváciu. Na "obed" som mala prevarenú vodu s citrónom a stéviou a podvečer odšťavím cviklu, mrkvu, zeler a petržlen, potom ešte žihľavový čaj a lyžicu konopného oleja. Teším sa na kvalitný spánok. Vždy počas týchto kúr sa úžasne vyspím a zobúdzam sa s príjemným pocitom...to sú veci, ktoré mám na tom veľmi rada 🙂

@ribera dozivotne stihla????? som bezlepkacka a mam 73kg pri 170cm 😀DDD bezlepkova dieta nie je o stihlosti.....nezerte zeny preboha a hybte sa

@nefertiti snazime sa o to