Cambridge diéta
Ahojte má niektorá z Vás skúsenosti s dietou cambridge ? chcela by som ju vyskúšať
@luciarichard ja som tieto tri presne vylucika a fungujem len na zeleninovej, porovej, kuracohribovej a spagetach 😀
@luciarichard nie si ty inak z augustoviek 2013? 🙂
Ja som nejedla polievky vobec,len shaky.snaha bola,no neslo to...
@mimi1089 som ;) malý je 7.8.2013
Tazko povedat, ktora vec je dobrá, kazdemu chuti nieco ine. Pre mna su vsetky kuracie, hribove, porove uplny hnus, mne chuti prave ta chili a zeleninova, ta chuti snad kazdemu ( ako jedina). A aj paradajkovu sem- tam zvladnem. Takze tazko niekomu nieco odporucat 😁 Komu chuti hribova polievka, tomu bude chutit aj rizoto, su velmi podobne.
Inak ja som si na zaciatkz tiez myslela, ze tie polievky nezvladnem, no ale naucila som sa ich jest, zvykla som si.
Ahojte babule,mam za sebou 3 den.Zatial zvladam bez problemov,ale ako vidim jedlo tak musim utekat pred nim;lebo viem ze by som to pokusenie nezvladla. :( Strasne ma vie jedlo ovladat a za to sa na seba hnevam. :(
@katarinka74 ahoj aj ja som treti den....ja musím vyvarat detom,aj koláč som im piekla....no nebudem dráždiť s tým co som dnes varila....
@luciarichard tak si ta dobre pamatam 🙂 ja uz som presedlala do juloviek, no cele prve tehu aj prve mesiace som bola v augustovkach lebo povodny termin som mala 8. 8. len ma dozralo obdobie hadok 😀 tak drzim palce pri CD 🙂 akonahle sa prejavia prve kila dole bude sa dieta drzat stale lahsie
@katarinka74 neboj, to zo zaciatku vsetky sme sa vyhybali 😀 ja som sa nejak dostala do fazy, ze sa tesim, ked chuti mojim hladosom 😀 a to som zacala piect aj domace pecivo, kolacik kazdu chvilu atd. no vzdy sa kuknem na zvacsujuce sa teplaky a je dobre 😀
@mimi1089 rada tu citam tvoje prispevky!dokazu ma motivovat!!!
Ja som siteraz schudla 20 kg s trenerom a zdravou stravou,ale dostala sim sa do fazy stagnacie - vaha stoji a tyzden som zjedla co nezjedlo mna doslova som zrala :( tak som sa rozhodla pre Cambridge.Chcela by som dat este 15 kg do leta.Tiez vyvaram doma malej aj muzovi a este ked pride vikend a ideme niekam konie :(
@katarinka74 a ako to vyzeralo. myslim tym ako casto si cvicila a co a co si jedla?
@zojab cvicim doteraz.Chodim 3 krat do tyzdna do fitka,teraz uz cvicim s vahami na spevnenie.Vynechala som biely muku,bravcove maso,pecivo.Vsetko sim robila na kokosovom oleji,pecivo iba cistozrne.Hlavne vela buelkovin-tvarogy,jogurty,syry,zdrave tuky.
Toto je moja premena od juna doteraz - 20 kg.
baby,v noci som zjedla z bonboniere 2ks,a niečo z kolača,tak som si to vyčitala.......stastie,že to bol len sen 😵
@stellina1982 jej zlata, dakujem 🙂 to sa tesim, ak sa mi dari aspon trosku povzbudit, ved na to sme tu vsetky, aby sme sa hecovali navzajom 😀 🙂
@katarinka74 krasna zmena, drzim palce 🙂
Baby mozu sa cukríky bez cukru?
Možno áno,keď sa môžu žuvačky bez cukru
Baby som 5.den,pre mna su najhoršie rana,keď vstanem a nemozem si dat vlockovu kasu s ovocim,jogurt s medom orechy,skorica alebo kolacik s kavou a soj.mliekom.....inač v pohode😉, som stastna ze robim konečne niečo aj pre seba a budem lahsia o 10-30kg....😉 baby držíme si palce😉
Zajtra posledne vazenie po extra tyzdni... a idem na prechod 🙂 bojujte zienky oplati sa a vysledky stoja zato + ak cvicite ide to este lepsie co sice vidiet na postave ako na vahe tuk je lahsi ako svaly 😉 ja som dnes na 12 dni 30 dnovej vyzvi od jillien chodim korculovat 1 hodinu + brusaky na lavicke od stredy pridavam aj cinky (cakam kedy dorazia domov) tesim sa 🙂 budem vam drzat palceky :-* BOJOVAT SA OPLATI
@123tana123 ahoj ako dlho drzis cd a kolko kg si za ten cas prosim schudla?
držím 6 týždeň a koľko kg napíšem zajtra kedže som sa teraz nevážila celý týždeň (neviem ako sa mi to podarilo vydržať ale bolo to lepšie aspoň som nestresovala že mi váha stojí :D ) tak zajtra dám info 😉
@stellina1982
@luciarichard ja som ju zjedla,nechcela som byt hladna😀