Cambridge diéta

@huma ja si robievam take vacsie zeleninove jedlo raz za den, ale ked si hladna daj si kedykolvek cokolvek z povolenej podla mna, hlavne nic nepovoleneho 🙂 ja ked uz mam chutky tak vacsinou mam poruke salatovu uhorku a tu si pochrumem hocikedy.

@mimi1089 presne ako u mna, v tvari som už dost ale tie boky ☹

@mimi1089 no ništ, my budeme naveky vekov KRV a MLIEKO ! 😀 😀 😀

@liviaz veru ako vravis, ja mozem byt aj v hornej polke vychrtla, ale tie stehna mam resp mala som vzdy. aj ked teda samozrejme ich bolo menej vidno, ked som mala menej kil 😀 staci ale, ze priberiem zo dve kila a uz hned vykuknu faldy hnusoby jedny.

@mimi1089 mne to min tyzden tak islo a tiez som kazdy den šunku alebo nieco dala a aj to vidiet na vahe sa mi zoťal zastavila :( tak tento tyzden na miesto extra tyzdna poctivo 3D. Uz nech mame po tom. Myslis ze vadi, e nemam ten extra tyzden?
@liviaz

@mimi1089 my mame podobne postavy presne hruštičky 🙂

@liviaz
@mimi1089 presne aj jaaaaa :(

@zebrickaa extra tyžden nevadi, ked nemaš, to ti ale musi konzult. odobriť či už môžeš.

@zebrickaa jaj teraz si mala mat extra, ale minuly si porusila sunkoou, tak teraz ides 3CD? dobre chapem?

@liviaz mne bo chcela dat uz po 3t a ja ze neee tak po 4t ale ja som si jo nedala ked som to trosku flákala min tyzden hadam neva ale prislo mi cudne jest 2x bielkovinu aj

@mimi1089 @liviaz @zebricka urobila som si baby cuketku malú s golden vegetable na grile bez oleja a dnes som druhý den CD, tak žalúdok a podráždenosť uz trochu pracujú 😜😜😜 tak si radšej dám povoleného akoby som mala byt brutal hladná, co?

@mimi1089 jj presne ako so napisala... Lebo mne kazala mat extra tyzden typu rano CD, desiata vajicko alebo sunka alebo syr, obed mäso zelenina a vecera CD

@huma mnamka ale to daaaas mne pomaha zuvanie žuvačky inak 😂😂 furt žujem

@zebrickaa hm tak to neviem posudit, ale tak, ked si uz minuly tyzden porusovala s tou sunkou, tak asi to telo uz dostalo taky ten reset co sa chce dosiahnut extra tyzdnom, cize tento uz asi normalne, ale neviem no, konzultantke si nevravela?

@huma jasne moja, len si tej cukety daj, akoby si mala porusit. a vela pi.. mne zo zaciatku dost pomahalo pit veeela vody, kym sa mi stiahol zaludok. snazim sa sice o ten pitny stale, ale vtedy som pile v kuse 😀

@zebrickaa jaaaj jasne uz si pamatam, ze si to tu pisala. Tak si nabuduce daj ten klasicky extra co byva, tri sacky plus bielkovinove a budes mat vystarano 🙂

@mimi1089 oki dakujem za radu 🙂 dneska uspesne len 3CD fuuu tesim sa rano na odvazenie :D

@samanta36 v skalici su vsetky novinky hned 🙂
@tamichloe s mix and mouse som to robila
@saajush mne to v 3 dcl chuti uplne namakane , vsetci si na tom pochutnavaju :D ty si ina :D
@zebrickaa novinka na indicky sposob je to rizoto s masom , to hribove rizoto uz vyradili uz ani nebude .

@erika1235 to indické je celkom pikantne a skoda toho rizota :( chcela som skusit

@zebrickaa je to pikantne , ale ja pikantne milujem , takze mne to chutilo velmi.ani Ja som to hribove rizoto neskusala ,,ale teraz je tam toho dost. je z coho si vyberat si myslim

@erika1235
@zebrickaa nemusite lutovat,to hribove bol čisty humus 😝

@erika1235 len moja poradkyňa nema este nic z toho co pridávate vy, len toto indické :(

@tamichloe 😂😂😂😂

@liviaz supeeeer foto, nádherná si tam

Baby tak vcerajsie poctive 3CD sa oplatilo konecne vaha sa pohla o pol kila doleeeee 🙂

@huma jaaaj dakujem krásne ešte keby ta foto bola na plavky 😠

- 11 kg/2 mesiace

@luciarichard ešte pokračuješ ?

@liviaz jasné mne to ide pomaly lebo nie som len na 3 sáčkoch trošku si to upravujem podľa seba ... ale snažím sa neulietať na sladkom ... Keby som dodržiavala na 100 % tak mám dole možno raz toľko ale zas nechcem sa až tak trápiť ... ide to pomalšie ale ide ... ešte by som chcela min. 10 kg. Ja som išla z váhy obludných 95 kg 😢