Cambridge diéta

Ahoj martina 8026, ja som dnes druhy den a dala som dole len 10dk , neviem ako je to mozne, trosku som bola rano sklamana.

@2312 moja,nebuď sklamana,ja myslím,že toto u mňa robí voda + moje telo je zjavne mimo z tých shakeov a polievok 🙂 chybaju hranolky,kolace a rezne... Neboj,pohne sa to...

Dufam ze sa to pohne, mam trosku strach z toho, ze som preskakala uz vela diet a moje telo si to vraj pamäta a potom si uz dava pozor a nechce pustit :(

@2312 ja mam za sebou diét a diét...a tiež množstvo zlyhania v nich. Neboj,radšej pomalšie ako rýchlo a po čase všetko späť.

@2312 prosim ta len sa nevaz kazdy den, je to demotivujuce. Vaz sa len raz do tyzdna a uvidis, ze budes spokojna. Kazdodenne vazenie je najlepsia cesta k neuspechu. Odnes vahu prec z domu.

ahojte dievcata, ja som poctivo na CD treti den, vsetko v pohode, coko shake je mnamka 😝 , len mam jeden problem, ze som strasne nervozna :-/ nestalo sa vam to niekomu?

@babyboy gratulujem k 3 dňu, ja som bola riadne podrazdena...az ma na to priatel upozornil 🙂 ale preslo to este v priebehu prveho tyzdna - neboj bude dobre! 🙂

@baskax123 dakujem za reakciu 🙂 veru aj mna sa manzel pyta, ci som v poriadku 🙂 som rada, ze to coskoro prejde, lebo si leziem na nervy sama sebe 😠

ahojte Baby, tak začínam od zajtra s Vami aj ja. Uvidím či to vydržím. Držte mi palce. Začínam váhou 68kg. Chcem dať dole 8kg.....

Ahoj amstafka444, jasne ze to zvladnes 🙂 Ja mam dnes 15 sty den a dolu 5 kg 🙂 zacinala som s vahou 64,5 kg 🙂

ďakujem za podporu larra 84..... 🙂

To bolo dnes radosti 🙂 Vaha mi zasvietila 81,1kg 😲 21dni na CD a maly zazrak je tu 🙂

Drzim palceky vsetkym

@milka33be A počiatočná váha bola aká?

@amstafka444 ja zacinam s podobnou vahou 🙂 drz sa!

Baby kysla kapusta je dovolena? Mam neskutocnu chut..

Mate pravdu, vahu dam prec a bude to dufam O.K.

@larra84 kapusta je, aj s pecenym masom 😀 ... len to nie! kapusta ti drzi vodu a zastavi ketozu ako vsetko ine podobne aj nepodobne.

@katty2012 To fakt? Kysla kapusta zastavuje ketozu? Ja teraz studujem inu bielkovinovu dietu...tiezna na baze ketozy. A tam je kysla kapusta hned od prvej fazy v neobmedzenom mnozstve.

Ako sa drzite dievčatá? Ja štvrtý deň...vcera som si dala kalerab a aj kus karfiolu. Dari sa vám zostať na troch jedlách? Ozaj,myslite,že tie krabickove shake prídu aj k nám?

caves baby,ja dnes úspešne tretí deň, len na troch jedlách CD a o vode a káve,tiež raz denne čaj,zatiaľ pohoda, ani bolesť hlavy ani nervozita, hlad sem tam pocítim ale zapijem ho vodou, zatiaľ mi aj všetky "jedlá" chutili teda mám iba shaky a polievky,všetky zdravím držím palce a ďalej do schudnutia 🙂

@maros313 prepáč,ja zdravím len baby a ono sú tu aj muži, aj môj sa chystá "sem" vraj ak ja budem úspešná,teba dávam za príklad,dokonca aj váhu má ako ty na začiatku,ešte raz pozdravujem

caute vsetci 😀
hlasim sa, dietku som po 2 tyzdnoch ukoncila - nevladzem 😎 uz som ju raz drzala 5-6 tyzdnov, islo dole 17 kg, teraz som viac ako 2 tyzdne nevydrzala, ale v podstate som dala dole to, co som chcela, -6,3 kg za 2 tyzdne. tak sa drzkajte 🙂

@maros31 to skutočne nebudú? Odkiaľ to vieš?

@cililing1123 myslím že je to pekný úbytok, a možno aj stačí, sama najlepšie vieš ako sa cítiš,drž sa aj ty 🙂

@anes52
hej, citim sa takto dobre, keby som niekomu povedala, kolko mam kil, prevratil by ocami od hrozy, ale ja som nikdy chuda nebola a takto mi je fajn. nechcem byt chuda, chudla som kvoli bolesti krizov - ta zmizla 🙂 najtazsie ale nie je drzat dietu, ale vahu si aj udrzat... a to je ovela ovela tazsie. hlavne pre labuznikov a maskrtnikov ako som ja. ach jaj 😀

Este ze som si nedala z tej kapusty.. Varite si ten GV bujon aj so zeleninkou na styl polievky? Mne to veeelmi chuti, vcera som si varila "polievku" s hraskom, karfiolom, brokolicou a porom a vyborne to bolo 🙂 Snad s aj to nepocita ako dalsie jedlo..