Chudnutie po pôrode
Ahojte , chcem sa spýtať ako sa Vám podarilo schudnúť po pôrode. Ja som pribrala 20 kil a som z toho nešťastná.. tie ktoré ste pribrali cca rovnako ako rýchlo Vám to išlo dole ?
@dadka1234554321 pribrala som podobne, cca 10 kilo dole kým som prišla z pôrodnice domov a zvyšné cvičením. Po večeroch bicyklujem na stacionárnom bicykli. Ešte tie kilá nie sú celkom dole ale už to nie je veľa k pôvodnej váhe.
pribrala som 22kg, 10kg odislo hned po porode, zvysne sa akosi drzali a nesli same (hoc som cakala na to zazracne chudnutie vdaka kojeniu), maly mal cca. 1.5, ked som sa dostala na pred porodnu vahu stravou a cvicenim a este bojujem s poslednymi lock-downovymi 😂 kazdopadne zial nie je to uz co byvalo, uplne inak ulozene, mlandrave, tak teraz konecne sa do toho pustam este poriadnejsie
