Detox podľa Mačingovej
Dievčatá, nechce niekto vyskúšať tento detox?
Ja som už dvakrát dala po 4 dni a potom skutek utek.
Keď som v tom sama, rýchlo strácam motiváciu.
Pridajte sa niekto, vycapím sem aj jedálniček.
@soniatko aj ja mam dnes 10. den detoxu a zatial mi chuti, teda okrem borscu. Uz sa desim soboty ked ho mam mat na veceru. Ani vcerajsia hraskova polievka ti nechutila? Mne velmi, sice som do nej zabudla dat citron /ani si to s nim neviem predstavit/ Jedine minus co pocitujem je ze som strasne nafuknuta stala, ani do sukne som sa rano nevpratala, takze nejaky ubytok na cm zatial asi nehrozi... na vahu sa radsej nestaviam aby ma to nedemotivovalo.
Kocky kolko kuracieho masa si mam pripravit na tie fasirky so zelerom? V recepte nie je uvedene mnozstvo, len "kusky kur. masa" a stvrtka zeleru...
caute
2den.... v obchodaku som mala co robit aby som si nekupila pizza rozok 😀 😀 .... ale odolala som 😎 ... na to ze som chlebova a "salamova" tak mi strava zatial aj napriek tomuto vyhovuje...dnes mrkvovy perkelt mnnaaam padol plny tanier a funela som ... ibaze varene vjaco by som mala viac chut na volske oko 😝
v tescu je akcia na cuketu ..... takze rano vyrazam bo poobede uz vsetko vykupene......
@summer_103 hraskova pol.mi praveze chutila.aj ked ja som nemala pesto. Miesto borscu si urobim len taku hustu polievku bez cvikle a pretlaku. Ja som sa zabudla pred zaciatkom pomerat,takze neviem,ci mam dole nejake cm. A tie necele 3kila,co dom zatial schudla este nepoznat,lebo ich mam na sebe nsvyse dalsich 30. ☹
prosim radu zacala som dnes ale problem je ze nemozem dostat kupit cviklu,cim ju mozem nahradit?
všetkým ktoré sa na to dali alebo dajú držím palce 🙂 ja som bohužiaľ po 5 dňoch dostala žlčníkový záchvat a následne aj operácia žlčníka a aj ked by som sa na to rada dala zle mi doteraz robí vajíčko aj hrášok a tá "dieta" je veľmi nafukovacia.... ale kamarátka dala po 2x opakujúcom detoxe dole 18kg a poviem Vám je iná kočka 🙂
@13mamicka cviklu maju aj v Lidli a Kauflande. V Lidli je balena 1 kg a je veľkosťou taka akurat, vyborna je ale je v surovom stave. Aj ja som sa dala na to, zatial mi chuti a napodiv aj voda a pijem raz ochutenu a raz čistu prevarenu. Chuť je veľka, tak verim že mi aj vydrži Vy ste tu inšpiracia že sa to da.
@soniatko 15 kg dal dole pocas toho detoxu, a teraz ma tu schodikovu dietu. On sa takto uz stravuje uz skoro rok. Je pravda, ze ked cez sviatky jedol normalne, tak zas zacal priberat.
Takze teraz vynechava zemiaky a biele pecivo. Celkovo zhodil zo 121 na tych 103.
Ale fakt je dolezite dodrziavat ten pitny rezim, aby telo nezadrziavalo vodu.
@u2jana 15 kg, to je teda paráda...to by ma teda potešilo veru 🙂 aj 10 by stačilo 😉
@miki060707 tak drzim palce,
Tie jedla v schodikovej diete su celkom chutne, tak ich obcas varievam pre celu rodinu. Celkovo som rada, ze aspon syn pekne je aj pseno, tofu, cukety...
Aj ked na zelerovy salat ma teda nikto nenahovori 😀
Ranecko 🙂 zdravim hor sa do 4-teho dna...
Ahojte ja mám dnes 14 deň detoxu...a je to fajn...zatial som sa nevážila ani nemerala,ale jedlá mi chutia všetky....dnes už bude na obed aj mäsko takže fajn 🙂
Podľa mńa je to v poriadku - v črevách máš toho ešte aj tak dosť. Len nech to vyjde všetko von - detox :O)
@u2jana Zelerový šalát je super - ja som si nevedela predstaviť jesť bielko s bryndzou a stalo sa to obľubenou pochuťkou :O)
s detoxom podľa mačingovej som začala, lebo som mala vysoky cukor a lekarka ma poslala k diabetikovi, spravila som si mačoíngovu a po 28 dnoch som mala excelentne vysledky krvi. takze nieco do seba to ma.
@zabka88 ahoj no mńa nejak nepreháňalo,ale aj v knihe sa píše:"Chcem upozorniť na prechodný stav po konzumácií vačšieho množstva cvikly.Moč a stolica sa môžu zafarbiť do červena.Žiadnu paniku je to normálne.Tiež som mala prípady, keď mi ľudia hlásili vysoký čistiaci účinok.Aj to počase prestane." 🙂
Tak sa nemusíš bať 😉
@kacka27 ani neviem, 5 alebo 6 deň som, ale ja nejdem presne podľa rozpisu, skôr si vyberiem z jej receptov podľa toho na čo mám chuť.. zatiaľ mi chutilo všetko 🙂 pijem koľko vládzem 🙂
@zuzixx ďakujem, toto som potrebola počuť, že je to normálne 🙂 snaď to čoskoro prejde..
@krampuska prosím nedáš mi recept na ten zelerový šalát, mám ešte jeden doma a nechce sa mi robiť stále hranolky 😀
@zuzixx ahoj prosim ta nevies mi poradit kolko ide toho kuracieho na fasirky so zelerom? V recepte nie je uvedene mnozstvo, len "kusky kur. masa" a stvrtka zeleru...
