Detox podľa Mačingovej

@laurika25 jooooj nemeriala som sa na zaciatku ale urcite viac lebo citim na obleceni

Hej tak vahu neriesim. Podstatne su cmtam. Akurat vsetci pisu, ako lahko chodia na wc a mna vazne zapeka.. ako potom zo mna vyde ten bordel

@liliana189 ja tiež dobre chodím😂skús si dať pár sušených sliviek

Ja od zajtea zacinam kto sa prida?

@marika05 Jaaaa👌🏽

@teduazemer super dvom to pojde urcite lepsie 🙂

@marika05 A jedalniček? Alebo ako zacat? Ja mam doma knižku Najedzte sa do štihlosti..🙂 Alebo ako ideme nato? 😁Či to je nejaky špecial detox? Ze na vode budeme?😁

@teduazemer ano aj ja ju mam tu knizku vela pit treba, a jed su hlady mizu sa oriesky alebo susene slivky medzi jedlom, plus je fajn jed sa clovek hybe

@lulu1217 merala som sa aj vazila na zaciatku

@lulu1217 ja praveze nemam tazku vahu mam 58 kg ,ale chcela by som dat dolu 5kg,co som od jesene pribrala,ale akosi to nejde

@evellinka27 to preto ti tak nejde, ja som teraz na takej váhe, ako ty, ešte chcem aspoň 3kg. Snáď to pôjde

Baby chcem prispiet mojou skusenostou: po 3 rokoch(vtedy som to po 4 dnoch vzdala), som znovu zacala detox podlaAM, teda uz mam 3 tyzdne za sebou. Dnes som neodolala a postavila som sa na vahu prvy x po 3 tyzdnoch a -7 kg dole. Objem neviem, nemerala som sa, ale citim, ze vsetko je mi volne, a vsimli si to viaceri z mojho okolia. Citim sa vyborne, zmenili sa mi chute, som stastna. Velmi ma to motivuje pokracovat dalej, aj po skonceni 28-ky. Drzim palce vsetky to vydrzat, oplati sa

@janusa9 môžem sa spýtať z akej váhy si šla? Lebo, cim väčšia váha, tak aj viac ide dole. Ale -7 je supeeeeer😉👍🏻👍🏻👍🏻

@janusa9 aj si nejako cvičila?

No to je pravda, vyska 176, vaha 102( fuj az sa to hambim napisat), ale kedze som dost vysoka,, nie som ze vyslovene tucna, ale problem bol ten, ze ma uz dost boleli klby, vyssi tlak, ekzem, a teraz tlak skor nizky, bolest klbov vyrazne mensia, ekzem zmizol. Takze fajn. A to ani necvicim

@janusa9 102 to je up po detoxe?

@janusa9 veľmi pekný výsledok, držím palce ďalej. Aj ostatným babám prajem veľa šťastia pri pokračovaní

@laurika25 nie to bola povodna vaha, chcem dat aspon na tych 80 kil, ja som nikdy nebola nejaka vychudnuta, dufam ze sa mi to podari, momentalne som tak nastartovana, ze to asi dam

Fuj baby orechy cvikla cesnak slivky? To som nedala.radsej budem hladna

@liliana189 😂to sa asi ani nedá. Uprav si to, vyber si niečo z toho, len nebuď bez jedla😉

Ahojte , mam prvy den za sebou. Citim sa supeer.

@oblacik00 ja mam tiez prvy den za sebiu no mna edte k tomu skolila aj chripka takze az tak super sa necitim :D

@marika05 skore uzdravenie

Ja tento detox drzim 3.krat no nikdy som nevydrzala viac ako 8 dni

@oblacik00 ja som to vydrzala raz cca tri tyzdne a uspech som mala - 7kg

@marika05 super, takej váhy?
👍🏻

@laurika25 z 82 som isla na 75,teraz mam taku istu vahu po druhom dietati a chcem ist znova na mensie :D

***ženičky, nemáte niektorá knihu v pdf po slovensky? začínam... neviem sa odhodlat :/ *** 🙂 drzim vsetkym prsty.

@marika05 tak to je poriadne veľa😉S to len za 3 týždne?