Detox podľa Mačingovej

@lulu1217 wau, ďakujem krásne, to vôbec nevadí, ja si to usporiadam.

Kolac som upiekla. Chut ta ista☺ ale aspon je teply a nejaka zmena.

@oblacik00 vyzerá výborne

Tyzden je zamnou -2,5kg. Cm bohuzial neviem, nezmerala som sa , co je skoda.

@oblacik00 ten recept je aj niekde v knihe?

@ja1985 https://macingova.sk/recept/ranajkovy-kolac/ kuknite aj tu je.

@kika1441 dakujeeem...

@kika1441 idem do nemocnice s malym tak mi to dobre padne na ranajky 🙂

@kika1441 zjedz to zvkast alebo pomixuj

Vsetko treba dodrzat.ma to svoj vyznam. Neskor je to pestrejsie

Ja uz len tyzden a je to v suchu a urcite vecere budem jedavat z tychto receptov.

Aj ja som načala posledný týždeň. Semaforom nebudem pokračovať, nasadím si také zdravšie stravovanie, určite ostanem aj pri týchto receptoch. S niektorými si potrebujem dať na čas pauzu, ale potom sa k nim vrátim😃

Ahojte, prosím Vás, máte niektorá možnosť mi poslať v pdf knižku? Ďakujem

@bubu37 ahoj najdes ju na ulozto

Este niekto ma posledny tyzden?

@lulu1217 a co vidis zmeny ci si cakala viac?

@liliana189 😉😉

Caute babule najde sa niekto kto zacina? Ja som dnes zacala 1.den 🙂

@ssiska_1 ja asi skúsim od pondelka

@ssiska_1 ja som 4.den dnes..ale dnes som neodolala vecer kvaskovemu chlebu s maslom a medom..och..ale uz sa budem snazit dodrzat.

@oblacik00 ja tiez takto.lebo na surovi sice chutne ale pre moj zaludok moc tazke nalacno...ako kolac v pohode..
len to treba hodinu piect.aby to preschlo..

@oblacik00 struky si mozes urobit ako polievku..rozmixujes ich v tej vode z das syr

@katrin21 prosim vas, a neviete ci odporuca Macingova kvaskovy chlieb? Myslim uz po detoxe...pisala som jej ale neodpisala mi...

@katrin21 dakuem skusim aj tak.

@katrin21 kolacik vyzera ze sa vydaril , ze ...

@katrin21 nevadi , pokracuj dalej akoby nic ☺

@lulu1217 ake su vysledky, spokojna?

Za mnou dnes 1. Den z druheho tyzdna. Cestoviny boli super som si pochutila.