Detox podľa Mačingovej
Dievčatá, nechce niekto vyskúšať tento detox?
Ja som už dvakrát dala po 4 dni a potom skutek utek.
Keď som v tom sama, rýchlo strácam motiváciu.
Pridajte sa niekto, vycapím sem aj jedálniček.
@janka121988 😎 😀 😀 😀 Zarucit to nemozem, ale zhodou nahod pred 3mi rokmi som sa dala na Macingovu, lebo uz som sa necitila dobre s 10timi kilami nazvys... a v ten mesiac sme si s drahym povedali ze sa pokusime o potomka... na konci mesiaca krasny ubytok na vahe .... a aj pozitivny tehotensky test 😎 😵 Teraz drzim treti tyzden Macingovej a draheho pre istotu odhanam ako sa len da 😎
@janka121988 jani nám sa to podarilo po detoxe, takže možno na tom niečo bude aj ked zaručit neviem či to bolo tým
Ahojte, aj ja by som chcela skusit detox, ako sa vola ta kniha od nej? Dakujem 🙂
@katharrina najedzte sa do štíhlosti, ak mi pošleš tvoj e-mail, môžem ti ju poslať 😉
@cerimi77 dakujem, uz som nasla a stiahla si. Mas ju v sk? Ja som nasla len v cz.
Od pondelka idem do toho..kto sa prida? 🙂
Ahojte, drzal z vas niekto tento styl stravovania aj pocas tehotenstva?
Tak zatial sa mi to veeelmi paci..na kazde jedlo sa tesim..zatial same mnamky..dokonca aj mm sa rozhodol,ze sa prida..no tesim sa
Detox som absolvovala asi pred 2 týždňami spolu s mamou a nakazili sme celú rodinu, okolie, známych, zdá sa mi, že v najbližšej dobe detox podľa Mačingovej prekvitá a viac sa rozširuje. Nieviem čo k nemu dodám, je skvelý!!! a to doslova!!! nestretla som sa, že by bol niekto z okolia nespokojní (samozrejme okrem nejakej reakcie na potravinu, o kt. vie, že mu robí problémy alebo kt. nemá rád a veselo ju môže nahradiť) mám 20 rokov, a neabsolvovala som ho kôli chudnutiu, keďže mňa to ešte netrápi, kt. je ale bonusom v tomto prípade, ale kilá išli aj mne dole - 4kg a to moje okolie postrehlo už v 3-4 týždni, najviac stehná a ruky(+ dekolt). Zlepšila sa mi pleť, trávenie!!! ktoré ma trápievalo aj po nociach a musela som volávať na prvú pomoc šumienku (na trávenie), za celý čas som nemala ani jeden problém s trávením a to som si jedlo doslova vychutnávala a nakladala si aj na 3x! nepostrehla som ani žáhu, kt. som mala síce predtým párkrát ale mama ju nemala počas detoxu vôbec 🙂 🙂 🙂 vôbec som nemala nadúvanie a vetry, okrem prvých dňoch kedy sa telo (každé individuálne!!!) čistí a stolicu som mala, jednoducho povedané vodovú, časom sa to upravilo, veľa jedál sme si osvojili a zaradili nielen my ale aj naše okolie do jedálnička, a navyše príprava je jednoduchá, rýchla a v tejto dobe cenovo dostupná (podľa môjho názoru). Problém som mala zo začiatku s pitím toľko tekutín, pretože som nebola zvyknutá, trocha to bola pre mňa otrava prevariť vodu, pridať podľa chuti odporúčané prísady a dodržiavať pitný režim, ale ja som si tak zvykla, že si mi to dodnes nedá a vodu si stále preváram a robím si aj čaje. Taktiež sme boli také vnútorne vyrovnanejšie, veselšie jednoducho spokojnejšie :D (okrem prvých pár dňoch, kt. boli ťažšie na dodržiavanie, ale potom si už človek zvykne, nabehne na ten režim a ku koncu už ho nebude chcieť zmeniť do pôvodnej podoby). Píšem vlastnú skúsenosť. Nikoho nenútim a nikomu ani nevyvraciam jeho názory a skúsenosti - ale určite detox neuškodí, môže len pomôcť.
Toto nie je diéta :D :D :D ale detoxikácia s výhodami :D :D :D ja to hovorím stále a aj to tak je 🙂
Baby,co tu citam sa mi celkom paci,aj ja by som sa k vam rada pridala. 🙂
Baby, ja sa chystam dnes zacat s detoxom ale chcem sa spytat, nemam tu knihu tak neviem, to sa je len 3x denne? Niesu tam desiata a olovrant, nejake ovocie ci zelenina?
@juranka Ja som si ju vecer stiahla a kukla.Neprecitala som celu ale nasla som tam ze sa jedava aj desiata aj olovrant.na desiatu ovocie alebo zmes suseneho ovocia a oriesky a na olovrant niektory z kokteilov,ci napojov ktore tam uvadza.su popisane v receptoch.
ja dnes zacinam 🙂 ale nemam kupenu cervenu repu a akosi ju neviem uz par dni zohnat 😢 asi preto ze je po sezone..neviem.nemaju ju ani v tescu ani v bille ani v lidly.
ahojte maminky, môžem začať s 28-dňovkou aj keď dojčím?
@jarka4982 tak...dominika.friedova@gmail.com
no niesom z Ba ale z Pezinka. Dnes som bola v tescu a tam nic, tak som zavaranu zobrala no co uz, hadam to nebude az taky prehresok 😅 u nas je az v sobotu trh, tak mozno tam najdem vtedy...
Prave vcera som si objednala knihu a uz sa nejdem dockat🙂