Držali ste 35 dňovú hladovku?
Je tu niekto kto dodrzal podobny casovy usek?
Nejake skusenosti ako ste sa citili atd...
P.s komenty typu zomres a podobne si nechajte, vdaka
Stručné zhrnutie
- 35‑dňové pôsty (okolo 30–40 dní) sú v diskusii považované za dlhé a rizikové a účastníci odporúčajú lekárske sledovanie alebo uprednostniť kratšie a postupné pôsty.
- Medzi spomenutými formami pôstu sú suchý pôst, pôst na vode, šťavový pôst, prerušovaný pôst (napr. 1× týždenne) a bežne uvádzané dĺžky 1, 3, 7, 10, 12, 14, 21, 28, 30, 35 a 40 dní.
- Diskusia obsahuje anekdotické tvrdenia o zlepšení migrén, alergií, psoriázy a o mechanizme "autofágie", no tieto účinky sú v diskusii prevažne nepodložené a zdravotnícky spochybňované.
Najčastejšie otázky
Q: Aké typy pôstov ľudia praktizujú a aké dĺžky sú bežné?
A: V diskusii sa spomínajú suchý pôst (bez vody), pôst na vode, šťavový pôst a prerušovaný pôst; bežne uvádzané dĺžky sú 1, 3, 7, 10, 12, 14, 21, 28, 30, 35 a 40 dní.
Q: Ako bezpečne začať s pôstom?
A: Odporúčaný prístup v diskusii je začať postupne (pol dňa → 1 deň → viac), skúšať prerušovaný pôst (napr. 1× týždenne) alebo krátke 2–3‑denné suché či vodné pôsty a konzultovať postup s lekárom.
Q: Môže pôst liečiť rakovinu?
A: V diskusii sú len anekdotické tvrdenia (napr. prípad ženy s rakovinou krčka, ktorá údajne prežila po šťavovom pôste), no zdravotníci a skeptici upozorňujú, že takéto tvrdenia nie sú podložené spoľahlivými klinickými dôkazmi.
Q: Aké sú bežné vedľajšie účinky dlhého pôstu?
A: Uvedené vedľajšie príznaky zahŕňajú silnú únavu, bolesti hlavy, slabosť až potrebu lekárskej pomoci, panické stavy s tlakom na hrudník, chudnutie so známym jo‑jo efektom a možnú potrebu psychiatrickej alebo lekárskej konzultácie.
Q: Čo je suchý pôst a ako sa porovnáva s pôstom na vode?
A: Suchý pôst znamená vynechanie jedla aj tekutín (v diskusii sa spomínalo, že 1 deň suchého môže byť považovaný za "ako 3 dni" na vode), zatiaľ čo vodný pôst znamená len pitie vody; mnohí diskutujúci považujú suchý pôst za náročnejší a rizikovejší.
Q: Kde hľadať informácie alebo komunity o dlhodobom pôste?
A: V diskusii bol odporučený fórum breatharian.eu (príkladný odkaz: http://www.breatharian.eu/forum/viewtopic.php?f...) a tiež špecializované dokumenty a knihy (v diskusii menovaní autori Malachov a Partiková).
Q: Ako súvisí ramadán s diskutovanými pôstmi?
A: Ramadán je v diskusii opísaný ako prerušovaná suchá hladovka, kde sa počas dňa nejedia ani nepije, ale po západe slnka sa bežne konzumuje iftar, takže to nie je kontinuálny mesačný hladovkový režim.
Závery z diskusie
Zhoda
- 35 dní bez jedla je v diskusii považovaných za veľmi dlhý a potenciálne nebezpečný interval, ktorý by sa nemal robiť bez lekárskeho dohľadu.
- Odporúča sa začínať postupne: pol dňa → 1 deň → viac, alebo praktizovať prerušovaný pôst (napr. 1× týždenne).
Sporné názory
- Možnosť liečiť závažné ochorenia (napr. rakovinu) pôstom: niektorí uvádzajú anekdoty o zlepšení alebo vyliečení, zatiaľ čo zdravotníci a skeptici tvrdia, že takéto tvrdenia nie sú vedecky podložené.
- Forma pôstu: niektorí preferujú suchý pôst, iní odporúčajú šťavový alebo pôst na vode; názory sa líšia aj v otázke, či pôst slúži primárne na detox alebo na chudnutie.
Otvorené otázky
- Neexistuje v diskusii jasný konsenzus ani spoľahlivá medicínska evidencia o bezpečnej maximálnej dĺžke pôstu bez monitoringu.
- Presné protokoly a indikácie, kedy môže byť dlhší pôst (20–40 dní) terapeuticky prínosný vs. nebezpečný, zostávajú nezodpovedané.
Spomenuté značky a firmy
breatharian.eu, Nový čas, Modrý kôň
Spomenuté produkty a metódy
suchý pôst, pôst na vode, šťavový pôst, prerušovaný pôst (1× týždenne), autofágia, klystír, detox, chemoterapia, rádioterapia, paliatívna liečba, breatharian, suchý post 1 deň = "ako 3 dni" na vode, iftar (ramadán)
Miesta a osoby
Malachov, Partiková, Jankovskej, Adela
Poznám osobne ženu, ktorá to urobila párkrát, vraj boli a stavy únavy, že nevládala vstať z postele, od hladu, ale vraj to treba prekonať. Schudla cca 3o kg ale vždy po čase nabrala naspäť, + navyše.
Ja som za racionálne chudnutie, kde treba vydržať a mať pevnú vôľu. Osobné som pred pár dňami vysadila cukor, viac pohybu a už cítim výsledky
35 dni nie a ani neplanujem, ale pravidelne mam 10 a 14 dni a citim sa dobre, zo zaciatku si davam suchy post 3 dni.. o klystire tu radsej ani pisat nebudem 😀
Takže chemoterapia a radioterapia sú zbytočné 🤔. Stačí nechať onko pacientov vyhladoviet a uzdravia sa 🤦♀️🤔?
Držala som trosky inu, tak že iba šťavy z uhorky cvikle mrkvy 12 dní. V pohode. A energie bolo dosť. Je pravda, že pila som ešte čaj s medom
@nykkushka otoč si otázku naopak - koľko onko pacientom pomôže chemoterapia a radioterapia - všetci sa uzdravia? Ja zastávam názor, že je to v hlave - ak veríš že ťa hladovka vylieči, tak máš naozaj veľkú šancu (a ver že ich nie je málo). Ak veríš iným spôsobom, tiež ok a tiež máš veľkú šancu. Ale prečo hneď zavrhovať všetko čo nejde s prúdom? ❤
@carra ja to nezavrhujem, len som ešte nepočula /nečítala o prípade, že sa napríklad nikto s CA pankreasu alebo prsníka "vyliečil" tak, že bol 35 dní bez stravy 🤔.
Človek s rakovinou sam o sebe chudne, chradne slabne, aj keď prijíma potravu, neviem ako by vyzeral, keby je len na vode /tekutinach 🤷♀️
@nykkushka ja poznám osobne jednu pani čo mala rakovinu krčka, posledné štádium. Lekári jej navrhli už len paliatívnu liečbu. No a ona to dala - nie s hladovkou, ale so šťavami. Je tomu už 20 rokov a stále je tu , živá a zdravá 🙂 Takže pre niekoho môže byť cesta aj hladovka ak skutočne uverí, že ho to vylieči. Určite to však nie je cesta pre všetkých chorých 😉
@horalka1986 🤦máš naštudované dosť fakt ...asi nie ...hladovka nieje o chudnutí 😉!!! Prvá vec ktorú si si zle prečítala tak nabudúce možno treba čítať inde ako stĺpček v novon čase 🤪😊
Mno, mňa vďaka dlhodobejšiemu pôstu (čiže režimu výhradne o vode) opustili alergia a nábeh na astmu.
Nejdem radšej spomínať, koľko dní to bolo, ani ten klystír pre istotu nezmieňujem 😋 - len toľko, že som furt tu: živá, zdravá, mentálne ani fyzicky nepostihnutá... (@limetka69, @trema —> 😉)
@lubik87 neviem teda, veľa ľudí liečbu neberie žiadnu, maximalne analgetiká a chradnu tak isto. Je to o uhle pohľadu. Ja som zdravotník a zatiaľ na 90% verím medicíne, pretože ma zatiaľ nesklamala 😉
@carra skôr mám pocit, aj z tejto diskusie (nemyslim nas dve), že pôst/hladovka je len pre "vyvolených" a kto to neuznáva, nezvládne, musí byť odkázaný na "ble" medicínu. Ale tak to ma asi byť, nemôžeme všetci so všetkým súhlasiť, to by bol ten svet nudný 🤭😊
@0silvia0 Info v súkromnej správe - ad 1 to zďaleka nebolo 35 dní (ale zase zblízka rozhodne viac ako týždeň 🙂), ad 2 si viem predstaviť aj krajšiu virtuálnu smrť než ukameňovanie za kacírstvo na Modrom mihahákovi. 😇
@nykkushka ale to je už asi postupujuca choroba samozrejme to nepasuje na každé telo tak ako ani chemo a liečba na každé nezaberie....ale fakt je ten že sa má zmeniť životospráva má sa prijímať veľa veľa ovocia a zeleniny má sa držať aj prísna diéta v niektorých prípadoch ..ale aj to určite vieš 🙂 napr mne sa prejavila psoriáza v 22 jediné čo konpomaha je nejeste žiaden tuk a cukor pokiaľ si ho dám tak sa u mňa objaví znova ....lieky u mňa vyvolali úplne opačný efekt ..samozrejme do tyzdna nádherná jemná čistá pleť a po vysadení liečby som sa supala ako kapor.🤦😁😁 Ale po vysadení veci ktoré nám to zhoršujú s po hladovke sa už neobjavila dlho proste ju nekrmim tak to je aj s.inou chorobou ...môj názor 🙂 samozrejme má kaDy ten svoj 🙂
@lubik87 ale úprava životosprávy a vyradenie z jedálnička jedla, ktoré nám škodia je úplne niečo iné ako 35 držať hladovku. Nemyslím, že hladovka (pod tým rozumiem len voda, možno čaj) môže niekomu pomôcť a teraz nemyslim schudnúť 🤷♀️
Akože prepacte, je xy krajín, kde ľudia nedobrovoľne hladuju a tu sa rozmáha trend hladovky 🤦♀️🤔.
@nykkushka nerozmaha je to tu roky..ja nepodporujem mesačne hladovky ale poznám xy ľudí bretarianov a žijú 😁ja myslim skôr taká hladovka do 7 dní alebo pravidelne týždenne jeden deň 🙂nedá sa porovnávať hladovanie s hladovkou je veľký rozdiel keď niekto chce jesť ale nemôže a niekto si chce očistiť telo ..ono by asi bolo fajn keby ste si o Tom niečo prečítala 🙂

@bluka2 toto nie je celkom pravda, po západe slnka sa môžu najesť a mizu jesť až do východu slnka. A je aj dosť výnimiek kto všetko nemusí mat pôst