Fotky - chudnutie a výsledky

@tunylyk
dik. teba uz nedobehnem 😉 , ale konecne uz Klarka nebude sama

@anula budes mat velku pomocnicku doma 🙂 ja sa tak tesim vsetkym detickam,tak nech sa dari 🙂

@tinara23 to mi je jasne. Len neviem kde a ako zacat. Vies mi nieco poradit? Dakujem

@simib fuuuha, tak to si ozaj paradne dala :D gratuliiiiren :D

@reni1512 dik moc, snazim sa kazdy den hodinu potit tricko na eliptickom trenazeri- ked mala spi. Sice mi stoji domacnost ale na teraz je to priorita c 1.

@bambula626 to je vsetko 🙂? si sikovna...fakt velmi

@reni1512 no, vsetko. Ibaze ked z neho po hodine zleziem, som mokra ako keby som oblecena skocila do bazena. Dnes som fakt nevladala. Minule bol na nom muz a normalne urobil okolo seba mlaky. Vraj v zivote nebol taky mokry a to sportuje pravidelne, vydrzal 40 min len aby som sa mu nesmiala.-) po treningu mi to ukazuje spalenych 400 kcal, co je vydatny obed, tak ak vydrzim slabo vecerat, tak to ide dole, samozrejme aj zhresim , kazdu chvilu su oslavy apod. Nie som masochista-)v

@franck12 halo, my tu nie sme dementne. My len chudneme!!!

@bambula626 ja som zacala chodit na beziaci pas, bola som sice len par krat, ale beham pol hodinu a zabehnem 8km, tiez som taka spotena lebo som vo vnutri stroja, kde je aj podtlak...mam zakupenych 15 cviceni, uvidime co z toho bude.. cize verim ti 😀

Najaktuálnejšie 🙂 začala som 1.2.2014 ..prvá foto zo začiatku, ostatné teraz 🙂

@maja21041989 uplne ina zena! 😉

@maja21041989 fakt,úplne iný človek.vyzeráš krásne!gratulujem.omladnutá,sexi....

@maja21041989 klobuk dole na prvej ti typujem 45 rokov a na poslednej niejakych 22.super zmena.a teraz poprosim recept.

@mrka2
@hocy79
@kukuc2 hlavne múku vynechať 🙂 🙂 🙂

@maja21041989 ja som vydrzala tyzden-dva,kila nesli dole,ale plet sa mi zlepsila,normalne dobaky zmizli! 🙂 ja jem len rano nejaky celozrnny rozok. 😝
a ty mas aspon didi, ja plocha a rit velka. :-/

dnes vazenie po dvoch tyzdnoch .... zo 78 kg... 72,1kg.. 🙂))) hned mam krajsi den .... 🙂) len nech to ide takto dalej ... moj sen je mat 55 kg .. :/ este daleka cesta.. snad sa odhodlam dat neskor aj foto .. :*D

@majussska1812 Pekne, gratulujem!

@mrka2 Treba dlhšie 😀 týždeň dva je málo 😀 ale tak aspoň ďobákov si sa zbavila 😝

@majussska1812 Paráda to sa Ti ako podarilo?

@maja21041989 ja vieeeem,ale tak ked moj muz pracuje v pekarni,kazdy den skoro mam cerstve pecivo,tak to je tazke 😅 ale ja pecivo nemusim,ale napr.cestoviny mam rada a to tazko odolavam. pretazkooo 🙄

@mrka2 ja cestoviny ani nemusím..skôr mi chýba chlieb, ale už som si zvykla 🙂

@mrka2 Fuuu...no to ja by som mala teda problem a to velky. Ja totiz milujem kolace makove, tvarohove ci croissanty a tak.... 😝. Esteze je moj mm zahradny architekt 😀.

@yidaky haha, no veru, to nosi kazde rano nasim detom kadejake buchticky 😀 ale ja to nemusim take 😝 🙂 nastastie. mne nosi celozrne 🙂 ale ver tomu,ze keby si to mala kazdy den, uz by ta to preslo. ja na tie buchty a zaviny nemozem uz ani pozriet 😅 😀 😝

@sisinka5 po 18 nejest... cvicit .. neprejedat sa.. jest zdravo .🙂) hlavne ziadne sladkosti a chipsy.. to bol moj horor sa zbavit chipsy som papkavala hlavne vecer ked deti spali .. :/ a tak to aj vyzera

@maja21041989 krasna si! 😉 gratulujem..u mna to bude veelmi tazke, zbavit sa"muky" ale o 2 tyzdne idem na to 😅

Kočky, tak vám závidim vašu pevnu vôlu, ja to vždy začnem a o pár dni to vzdám... hlavne jedlo mi robí problem... Mám 4 deti 35 rokov , meriam len 154 cm a vážim 65 kg. Mám strašne brucho hlavne také previsnuté a nohy tenké... no otras nesúmerná postava... Chccem sa dat do toho už konečne pomôžte mi.... prosím ☹

@maja21041989 si perfektná kočka, dole klobuk...

@mataklinec Ďakujem 🙂 🙂 🙂