Hanba ísť do plaviek po pribratí
Keďže všetci vo firme pracujeme na home office, tak mávame aspoň raz za pár mesiacov nejaký spoločný onsite teambuilding. Tentokrát to vyšlo na wellness víkend, no a mňa trochu zasiahol stres, pretože sa tak nejak hanbím ísť do plaviek pred známymi. Za posledné mesiace som pribrala a teraz po nedávnej dovolenke som na svojom absolútnom váhovom peaku, nikdy som nevážila viac. Na jednej strane som s tým v pohode, no pred ľuďmi, ktorí ma poznajú štíhlu sa tam hanbím ukázať takáto zaguľatená.
Stručné zhrnutie
- Väčšina diskutujúcich ubezpečila autorku, že má "normálnu" alebo "krásnu" ženskú postavu a môže pokojne ísť v plavkách.
- Mnohé návrhy riešení zahŕňali zakrytie: spodný diel plaviek s vysokým pásom, celé plavky, župan alebo pareo a osuška.
- Časť diskutujúcich považuje wellness ako teambuilding za nevhodný a odporúča vyhovoriť sa (napr. menštruácia) alebo nezúčastniť sa; viacerí však tvrdia, že účasť nie je povinná a skupiny sa dajú rozdeliť.
Najčastejšie otázky
Q: Mám ísť do plaviek napriek tomu, že som pribrala?
A: Väčšina diskutujúcich odporúča ísť a viacerí píšu "smelo do plaviek" alebo "vyzeráš super", pričom niektorí priznali, že by sami na takúto akciu nešli.
Q: Ako zakryť brucho alebo sa cítiť komfortnejšie v plavkách?
A: Použiť spodný diel plaviek s vysokým pásom, celé plavky, župan, pareo alebo osuška; viaceré príspevky odporúčali tieto konkrétne možnosti.
Q: Dá sa za týždeň nejako "zminimalizovať" nafúknuté brucho?
A: Niekoľkí diskutujúci navrhli metódy: 16/8 intermittent fasting, dvojhodinové kardio denne, zeleninová strava s plátkom masa, a cukrový nástrek (spray tan); jedna používateľka odporučila preháňadlo a tvrdenie o "3 kilá za týždeň" bolo v diskusii prednesené bez medicínskeho overenia a je sporné.
Q: Je wellness vhodný formát teambuildingu?
A: Diskusia sa rozchádza; niektorí považujú wellness TB za "cez hranicu" a nekomfortné s kolegami či šéfom v plavkách, iní uviedli, že v ich firmách sú wellness pobyty bežné a ženy často tvoria samostatné skupiny.
Q: Ako sa vyhovoriť, ak nechcem ísť?
A: Konkrétne návrhy v diskusii zahŕňali vyhovorku "ženské záležitosti/menštruácia" alebo jednoducho neísť, pretože účasť na TB nie je povinná.
Q: Budú kolegovia pozerať alebo komentovať postavu?
A: Niektorí tvrdili, že muži budú pozerať a spomínali aj extrémne výroky typu "9 z 10 chlapov", zatiaľ čo mnohí iní opakovali, že kolegovia sa o to nezaujímajú a "bude tam aj chudšie, aj tucnejšie", čo je v diskusii hlavný protiargument.
Závery z diskusie
Zhoda
- Veľká časť diskutujúcich autorku ubezpečila, že má "normálnu" alebo "krásnu" postavu.
- Viacerí odporučili praktické zakrytie: spodný diel s vysokým pásom, celé plavky, župan, pareo, osuška.
- Viacerí uviedli, že účasť na wellness TB nie je povinná a že sa dá dohodnúť rozdelenie do skupín (wellness vs. iný program).
- Viacerí písali, že nepríjemný pocit je "v hlave" a že kolegovia to pravdepodobne neriešia.
Sporné názory
- Niektorí považujú wellness TB s kolegami a šéfom za nevhodné a prekračovanie hraníc, zatiaľ čo iní tvrdia, že takéto akcie sú bežné a neutrpelo sa z nich žiadne narušenie pracovných vzťahov.
- Niektorí tvrdia, že muži budú na kolegyne pozerať a že to bude problém; iní tvrdia, že kolegovia sa o postavy nezaujímajú a že v praxi neboli žiadne "orgie" alebo nepríjemnosti.
- Niektorí používateľia odporúčali rýchle úpravy hmotnosti (16/8 fasting, 2-hodinové kardio, preháňadlá a striktná zeleninová diéta s cieľom "3 kg za týždeň"); tieto rady boli v diskusii prednesené bez lekárskeho overenia a sú kontroverzné/nezabezpečené.
Otvorené otázky
- Zostáva nezodpovedané, či organizátor alebo HR nastavil pravidlá pre teambuilding vo wellness a či existuje oficiálna možnosť voľby aktivít.
- Nejasné zostáva, ako bude rozdelené využívanie sáun a víriviek na konkrétnej akcii (muži a ženy spolu alebo oddelene).
- Nezodpovedané je, či sa autorka bude cítiť dostatočne komfortne na mieste napriek ubezpečeniam z diskusie.
- Neexistuje v diskusii medicínska alebo odborná rada k rýchlemu chudnutiu alebo bezpečným opatreniam na zníženie nafúknutia.
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
16/8 (intermittent fasting), kardio (2 hodiny denne), preháňadlo, zeleninová strava s plátkom masa, cukrový nástrek (spray tan), spodný diel plaviek s vysokým pásom, celé plavky, župan, pareo, osuška, sauna, vírivka, menštruácia (vyhovorka)
Miesta a osoby
žiadne
Ja by som nešla s kolegami v plavkách, keď náhodou som v plavkách a stretnem kolegu, radšej zmiznem.. Tu by som sa spoliehala na to, že do wellnessu sa nechodí v plavkách, ale v plachte. To by mi vyhovovalo.
Chapem ta,ze sa necitis komfortne,ale mas super postavu. Za tieto krivky sa ozaj hanbit nemusis. Ked sa budes citit neprijemne,zababus sa do osusky a povedz,ze ti je zima. Vo vode to nevidno a na lehatku mozes byt v uteraku a aj cestou k bazenom.
Zmena je dosť viditeľná. Oblečením by som to trochu vedela zamaskovať, ale k tomu, čo je to za akcia, tak oblečená tam nonstop zrejme nebudem. Prípadne si myslíte, že sa to za týždeň dá aspoň trochu zminimalizovat?
Aktuálne v plavkách vyzerám nejako takto.
@anonym_autor Za mna mas normalnu postavu a v pohode. Ides sa tam zabavit a pokecat s kolegynami a kolegami alebo to beries ako zoznamku? Pocitam, ze to prve, tak kludne si plavky daj.
@anonym_autor daj si zupan a pred tym, ako pojdes do bazena vyzlecies. A na lehatku lezis tiez v zupane. No problem🙂
Zmena je dosť viditeľná. Oblečením by som to trochu vedela zamaskovať, ale k tomu, čo je to za akcia, tak oblečená tam nonstop zrejme nebudem. Prípadne si myslíte, že sa to za týždeň dá aspoň trochu zminimalizovat?
Aktuálne v plavkách vyzerám nejako takto.
@anonym_autor Máte krásnu postavu. Nestresujte sa zbytočne. Vyzeráte super
Vyzeráš skvelo, úplne bez obáv .
TB- Wellnes mi taktiež príde dosť " cez hranicu"
Postava super, ale suhlasim s dievcatami, ze wellness nie je vhodny TB. Zo skusenosti, prevazne som pracovala s muzmi...
Osobne nevidím dôvod neísť do plaviek pred kolegami a s tvojou postavou. Ale ak sa necítiš dobre vyhovor sa na menzes a hotovo.
ďakujem, ste milé, no fakt vám to príde ako v poriadku postava? Ja si prídem, že to brucho mám docela veľké.
@anonym_autor prídeš si tak, pretože si zvyknutá na štíhlejšiu ty 🙂 Mám to rovnako
@anonym_autor Ako viaceré píšu o ničom teambualding vo welness. Ja by som určite nešla, no každá má iné priority... Ak by ste sa tam našli viaceré, čo by mali rovnaké normálne zmýšľanie, už by tým mužom (očividne sa chcú dobre na vás popozerať) v pracovnom kolektíve niečo také v budúcnosti ani len nenapadlo...
@anonym_97e950 🤣🤣🤣🤣🤣
V kolektivoch kde pracuju inteligentni a rozumni ludia sa nemusi nic take diat. Neviem kde pracuje tvoja kamaratka ale ja som nic tak nezazila. Za ten tvoj bodyshaming si zasluzis hanbu! Wellness je pre kazdeho, akokolvek je tvoja fatphobia proti.
@anonym_d70c51 pracujem xy rokov vo firme,kde sa bezne chodi na TB wellnes + pobyt+lyzovacka atd..TB si schvaluju zamestnanci,vyberaju si kto chce kam ist,na to sa vycleni budget.kto chce ist iba posediet na 2h,tak sa vytvori skupinka a idu.kto suhlasi s vikendom v Tatrach,tak sa odsuhlasi aj program.nikdy sa nestalo,ze by bol s niecim problem,alebo ze by bol niekto pohorseny z aktivit.vacsinou sa picas pobytu rozdelime do skupin,niekto ide na svah,niekto do welnesu.NIKDY nesiel sef so zenami do welnesu,vacsinou chodia zeny zvlast.kto sa hanbi,sedi v bare/ide na turu atd.nerozumiem co tu niektore riesite 🤔
@anonym_d70c51 pracujem xy rokov vo firme,kde sa bezne chodi na TB wellnes + pobyt+lyzovacka atd..TB si schvaluju zamestnanci,vyberaju si kto chce kam ist,na to sa vycleni budget.kto chce ist iba posediet na 2h,tak sa vytvori skupinka a idu.kto suhlasi s vikendom v Tatrach,tak sa odsuhlasi aj program.nikdy sa nestalo,ze by bol s niecim problem,alebo ze by bol niekto pohorseny z aktivit.vacsinou sa picas pobytu rozdelime do skupin,niekto ide na svah,niekto do welnesu.NIKDY nesiel sef so zenami do welnesu,vacsinou chodia zeny zvlast.kto sa hanbi,sedi v bare/ide na turu atd.nerozumiem co tu niektore riesite 🤔
@anonym_69a5a0 Vyzera to tak, ze niektore z uzivateliek si myslia, ze v tej saune sa snad deju nejake spolocne orgie alebo co.
Aj tu plati to pravidlo, ze tie najkrajsie maju najvacsie komplexy. Tiez uz nam bolo vytknute drbnutou sefkou, ze na TB v juni, kde bol vonkajsi bazen, sme sa kupali v plavkach 🤡. Ze to sa na pracovnej akcii nerobi. Mmch na predchadzjucim hoteli bol wellness a bola som aj v saune, aj bazene a virivke. Nikdy ziadne orgie, ale nebudem sediet na izbe iba kvoli tomu, ze sa hanbim za to, ako vyzeram. Ja sa nehanbim. Ved kazdy vidi, +- aku mam postavu v obleceni, tak vidiet ma v plavkach nie je az taka velka veda. Ja miesam pracovne a kamartske vztaahy, vzdy som to robila a nikdy sa mi to nevypomstilo. Z kazdej skoly a prace mi ostalo par priatelov. Kde sa potom zoznamujete s ludmi, ked nie v praci?
@anonym_autor nechoď a hotovo, ved to nie je povinné
Zmena je dosť viditeľná. Oblečením by som to trochu vedela zamaskovať, ale k tomu, čo je to za akcia, tak oblečená tam nonstop zrejme nebudem. Prípadne si myslíte, že sa to za týždeň dá aspoň trochu zminimalizovat?
Aktuálne v plavkách vyzerám nejako takto.
@anonym_autor choď a uzi si to.Ved budeš mať župan, pareo trocha sa zahalis.A vôbec nevyzerás zle čakala som niečo horšie😉
@anonym_autor Ako viaceré píšu o ničom teambualding vo welness. Ja by som určite nešla, no každá má iné priority... Ak by ste sa tam našli viaceré, čo by mali rovnaké normálne zmýšľanie, už by tým mužom (očividne sa chcú dobre na vás popozerať) v pracovnom kolektíve niečo také v budúcnosti ani len nenapadlo...
@anonym_d70c51 pracujem xy rokov vo firme,kde sa bezne chodi na TB wellnes + pobyt+lyzovacka atd..TB si schvaluju zamestnanci,vyberaju si kto chce kam ist,na to sa vycleni budget.kto chce ist iba posediet na 2h,tak sa vytvori skupinka a idu.kto suhlasi s vikendom v Tatrach,tak sa odsuhlasi aj program.nikdy sa nestalo,ze by bol s niecim problem,alebo ze by bol niekto pohorseny z aktivit.vacsinou sa picas pobytu rozdelime do skupin,niekto ide na svah,niekto do welnesu.NIKDY nesiel sef so zenami do welnesu,vacsinou chodia zeny zvlast.kto sa hanbi,sedi v bare/ide na turu atd.nerozumiem co tu niektore riesite 🤔
@anonym_69a5a0 toto je super riešenie, že si každý môže vybrať, np ja by som nešla tak či tak vôbec, ak by to nebolo v rámci pracovnej doby, voľný čas rada trávim s tým, s kým chcem ja a tak, ako chcem ja. Rada občas vybehnem s kolegami na kávu, obed, ale to je asi tak všetko
Za mna mas krasnu postavu! Ale chapem napr ja by som do wellnessu s kolegami vobec nesla 😀 jedine ze mam miery 90-60-90. Takze firemne bazeny pre mna no go
@luccija Vec pohľadu. Sú aj aj, ktorí a ktoré nejako fungujú a naopak sú aj aj, ktorí a ktoré nejako fungujú. Osobne by som nechcela byť dôvodom na nejaké "predstavy" hoci iba v myšlienkach. Ako píšem - vec pohľadu a vnútorného nastavenia daného jednotlivca.
Ak si bola predtym este stihlejsia,,tak ti tych par kg prospelo. Pekna postava,,cize uplne v pohode.
Inak my sme boli v lete pri mori a tam mlade baby v mini plavkach , slanina pretrcala kade tade. A mali na haku.....
@luccija Vec pohľadu. Sú aj aj, ktorí a ktoré nejako fungujú a naopak sú aj aj, ktorí a ktoré nejako fungujú. Osobne by som nechcela byť dôvodom na nejaké "predstavy" hoci iba v myšlienkach. Ako píšem - vec pohľadu a vnútorného nastavenia daného jednotlivca.
@detickyy myslíš si, že keď si oblečená v práci, tak nemôžu mať predstavy?Celé si to poňala v nejakom sexualnom tone, ale v poriadku vadilo by ti to, tak by si sa nezúčastnila.
@luccija Vec pohľadu. Sú aj aj, ktorí a ktoré nejako fungujú a naopak sú aj aj, ktorí a ktoré nejako fungujú. Osobne by som nechcela byť dôvodom na nejaké "predstavy" hoci iba v myšlienkach. Ako píšem - vec pohľadu a vnútorného nastavenia daného jednotlivca.
@detickyy A ty sa nikdy nezasnivas do predstavy? Ak ano, tak tvoje predstavy vznikaju len na zaklade toho, ze vidis niekoho obnazeneho? Keby si videla kolegu v plavkach, zblaznila by si sa od tuzby? Funguje to podobne aj opacne. Ak niekoho pritahujes, v pohode mozes byt aj v kabate a stale to tam je (napr. pojdete s kolegami na Vianocne trhy), ten druhy za to nemoze, ze je tebou pritahovany. Ak niekoho nepritahujes, tak vyzliect sa do plaviek to nezmeni.
Zmena je dosť viditeľná. Oblečením by som to trochu vedela zamaskovať, ale k tomu, čo je to za akcia, tak oblečená tam nonstop zrejme nebudem. Prípadne si myslíte, že sa to za týždeň dá aspoň trochu zminimalizovat?
Aktuálne v plavkách vyzerám nejako takto.
@anonym_autor Vyzeráš veľmi dobre. Niet sa za čo hanbiť.
Zmena je dosť viditeľná. Oblečením by som to trochu vedela zamaskovať, ale k tomu, čo je to za akcia, tak oblečená tam nonstop zrejme nebudem. Prípadne si myslíte, že sa to za týždeň dá aspoň trochu zminimalizovat?
Aktuálne v plavkách vyzerám nejako takto.
@anonym_autor tak to si nevidela moje brucho 😁...u teba nevidim dovod na stres, krasna postava