Ktoré tabletky na chudnutie ozaj pomôžu?
Ahpjte neviete,ktore tablwtky na chudnutie naozaj pomahaju?Skusala som diety a nic. Aj som si zaplatila piradcu a schudla som 6kg a odcestovala som do zahranicia a tam take stravivanie nemozem tak uz pekne idu naspat kilecka.Dakujem za normalne odpovede a nie odsudzovanie a neviem co.
Stručné zhrnutie
- Voľnopredajné "tabletky na chudnutie" vo všeobecnosti nepreukázali trvalú účinnosť; dlhodobý úbytok hmotnosti vyžaduje zmenu stravovacích návykov a pravidelný pohyb.
- Predpisové anorektiká ako sibutramín sú indikované pri BMI ≥30 alebo BMI ≥27 s pridruženými rizikovými faktormi a vyžadujú lekársky dohľad vrátane pravidelného monitorovania krvného tlaku a srdcovej frekvencie.
- Niektorí ľudia hlásili rýchly úbytok váhy s liekmi typu Adipex/Reductil, avšak diskusia obsahuje viaceré správy o vážnych nežiaducich účinkoch a o tom, že niektoré z týchto prípravkov boli stiahnuté alebo sú distribuované nelegálne.
Najčastejšie otázky
Q: Fungujú voľnopredajné tabletky na chudnutie?
A: V diskusii väčšina príspevkov uvádza, že voľnopredajné „zázračné“ prípravky nefungujú trvalo a sú často vyhodené peniaze; ako účinnú metódu odporúčajú úpravu stravy a pravidelný pohyb (podiel 80 % strava / 20 % pohyb).
Q: Aké predpisové lieky na chudnutie existujú a kedy sa používajú?
A: V diskusii sa spomína sibutramín (napr. prípravky s dávkou 20 mg v príbalovom letáku) ako prídavná terapia pre pacientov s BMI ≥30 alebo BMI ≥27 s rizikovými faktormi; liečba by mala byť súčasťou komplexnej terapie a pod lekárskym dohľadom vrátane monitorovania tlaku a pulzu.
Q: Ako často treba kontrolovať krvný tlak a pulz pri liečbe sibutramínom podľa pribalového letáka?
A: Podľa citovaného pribalového letáka: kontrola každé 2 týždne počas prvých 3 mesiacov, potom raz mesačne v 4.–6. mesiaci a následne pravidelne, najneskôr v intervale 3 mesiacov.
Q: Sú doplnky ako Piperine Forte alebo iné bylinné „spaľovače“ účinné?
A: V diskusii niektorí používatelia tvrdia subjektívne zlepšenie s Piperine Forte, iní to považujú za marketing a skrytú reklamu; v diskusii nie sú prezentované seriózne klinické štúdie potvrdzujúce jednoznačnú účinnosť.
Q: Aké sú riziká užívania predpisových anorektík bez lekárskeho dohledu?
A: Diskutujúci hlásili príhody ako kolaps, búšenie srdca a trvalé poškodenie srdca či pľúc po liekoch typu Adipex/Reductil; v diskusii sa tiež varuje pred nákupom liekov na čiernom trhu ako trestnou a rizikovou činnosťou.
Q: Dá sa v drahej krajine (napr. Nórsko) stravovať zdravo a lacno?
A: Viacerí diskutujúci uvádzajú ako lacné a sýte možnosti: ovsené vločky, mlieko alebo biely jogurt, strukoviny, sezónne ovocie (napr. jablká) a zelenina; odporúčajú vylúčiť sladené nápoje, polotovary a fast food.
Q: Aké chirurgické riešenia boli spomenuté a čo sa o nich hovorí?
A: V diskusii sa spomína liposukcia a sleeve (sleeve gastrectomy); liposukcia bola opísaná ako dočasné riešenie, ktoré bez zmeny životného štýlu vedie k návratu hmotnosti, a sleeve je spomínaná ako možnosť pri vážnych zdravotných komplikáciách.
Závery z diskusie
Zhoda
- Viacero účastníkov sa zhodlo, že trvalé chudnutie vyžaduje úpravu stravy a pravidelný pohyb, nie pravidelné užívanie voľnopredajných „zázračných“ tabliet.
- Predpisové lieky na chudnutie by mali byť používané len u pacientov spĺňajúcich indikačné kritériá a pod lekárskym dohľadom s pravidelným monitorovaním.
Sporné názory
- Možnosť A: Piperine Forte a iné doplnky pomáhajú urýchliť chudnutie (niektorí používatelia hlásia subjektívne zlepšenie).
- Možnosť B: Piperine Forte je predovšetkým marketingový ťah a skrytá reklama bez overenej klinickej účinnosti; niektorí diskutujúci varovali aj pred potencionálnym zaťažením pečene a žalúdka.
- Možnosť A: Predpisové anorektiká (Adipex/Reductil) výrazne znižujú hmotnosť u niektorých osôb.
- Možnosť B: Tieto látky môžu spôsobiť závažné, niekedy trvalé poškodenie srdca a ďalšie komplikácie; niektoré prípravky boli z trhu stiahnuté alebo sú distribuované nelegálne.
Otvorené otázky
- Aký je dlhodobý zdravotný dopad občasného alebo krátkodobého užívania sibutramínu alebo iných anorektík mimo dôsledného lekárskeho dohľadu?
- Existujú dobre spracované randomizované klinické štúdie dokazujúce klinický prínos Piperine Forte pri bežnej dietetickej terapii?
- Ako udržať trvalo zdravé a zároveň cenovo dostupné stravovanie v krajinách s vysokými cenami potravín (napr. Nórsko)?
Spomenuté značky a firmy
Piperine Forte,Adipex retard,Reductil,Lindax,Sibutramin,Piperin,CLA,L‑karnitín,Chromium,ACVmax,Emulips forte,LKVB6,Express Diet,kuponyzdarma.sk,ModrýKoník,nutraceutica.sk,Jillian Michaels,Slovenská colná správa
Spomenuté produkty a metódy
Sibutramin 20 mg,Sibutramin 15 mg (uvoľňovanie častí kapsuly),Adipex retard,Reductil,Lindax,Piperine Forte,Piperín,L‑karnitín,CLA,chromium,ACVmax,Emulips forte,LKVB6,Express Diet (5‑dňová diéta),liposukcia,sleeve gastrectomy (sleeve operácia),bylinné čaje (zemežlč, puškvoriec),pálenie cayenským korením s citrónom,vyraďovanie jednoduchých cukrov a pečiva,ovesné vločky,strukoviny,sezónne ovocie a zelenina,Jillian Michaels tréningové programy,monitorovanie krvného tlaku a tepovej frekvencie každé 2 týždne prvé 3 mesiace (pribalový leták)
Miesta a osoby
Nórsko,Slovensko,Česko,Nemecko,Slovenská colná správa,ModrýKoník,Jillian Michaels
Ahoj, tabletky na chudnutie skutočne nefungujú žiadne. Čo môžeš urobiť je upraviť stravu a doplniť ju nejakým vhodným korením, prípadne bylinkami, ktoré majú vplyv na trávenie a metabolizmus. Ale to je iba taký malý pomocník, kľúčový je skutočne pohyb a zmena stravy. Ak chceš, môžeš mi napísať správu a pošlem ti zoznam byliniek a korenín, ktoré ak zaradíš do stravy tak ti pomôžu 🙂
@denulienkad Ja na úpravu trávenia a metabolizmu popíjam cez deň napríklad čaj zo zemežlče a puškvorca.
@mata38
@denulienkad žiadne. Stačí takto?
existuje skupina liekov, anorektiká, ktoré potláčajú chuť do jedla a áno, aj fungujú... ale používajú sa na liečbu ťažkej obezity, majú veľmi veľa nežiadúcich účinkov a efekt nie je trvalý...
jediné, čo ti pomôže nie len schudnúť, ale aj si novú postavu udržať, je zmena životného štýlu - a že "v zahraničí sa nedá" je len tvoja výhovorka, pretože aj v zahraničí jedia ľudia striedmo, zdravo a športujú...
Podla mna kludne aj hroznovy cukor 😊 ak pri tom zmenis stravovacie navyky zaradis do jedalnicka viac ovocia zeleniny, zmensis porcie, vecer nejes a min 2-3x do tyzdna na 1-2hod sport ..nie pri telke 5min podviham nohu... Drzim palce 😊
aj ja súhlasím s vyššie uvedenými príspevkami, že žiadne (bohužiaľ 🙂 ) neexistujú, ale keď tu zaňuchajú novú tému predajcovia prípravkov na chudnutie , hneď sa sem zhŕknu a začnú nás presviedčať, že predsa schudli z toho... som zvedavá na prvého 🙂
No neda sa to v zahranici,lebo potraviny su v norsku nenormalne drahe takze tak
@denulienkad ale predpokladám, že aj platy sú v nórsku nenormálne vysoké...
ziadne tabletky na chudnutie nepomozu pokial si neupravite stravu a nebudete pravidelne v pohybe
Pekny vecer prajem odkyslit organizmus Betou plus ,v pripade ,ze je zakysleny da sa to zistit takym pasikom,co predavaju v lekarni a potom uzivat Emulips forte,upravuje travenie samo podla toho ci mate nadvahu alebo podvahu - vyluci volne tuky a tuky na svaloch vyluci emulips dring . To vsetko co som Vam vymenovala su ciste bylinne vyrobky bez chemie .
@buckovak uz ho tu mame 😀 😀 😀
@denulienkad ale nenormalne drahe su aj potraviny, z ktorych sa pribera. Ci slanina je diametralne lacnejsia ako ryba? Slahacka lacnejsia ako tvaroh? Croasant je lacnejsi ako celozrnny chlieb? Cola lacnejsia ako voda z vodovodu? Cokolada lacnejsia ako jablko?
@denulienkad nechapem tvoj problem...chces schudnut alebo potrebujes nieco, co by ti tlmilo hlad, ked si v Norsku, lebo tamojsie potraviny su pre teba drahe?
@stardust Ak to je tak, strava sa dá vyvážene a lacno nahradiť, napríklad Express dietou. Ja som tak dlho fungovala a dá sa to, aj schudnúť mi to pomohlo, no ak pridáš pohyb, ide to lepšie. Na http://www.kuponyzdarma.sk/zlava-10e-na-5-dnova-dieta-express-diet/ je aj so zľavou 10 eur, za tú cenu, čo tak stojí jedlo, je to super pomer
skus vyradit cukor, sacharidy ako pecivo na ranajky ok, alevecer uz nie, minimalne tymi sladkostami a sladkými napojmi dosiahnes naozaj vela, samozrejme pohyb, usetris na tabletkach, ja som skusala aj cayenske korenie s citrónovou stavou, ale to vôbec nefungovalo, zmena stravy je najlepsia, mozno keby si napisala, co sa neda u teba zohnat, dalo by sa pomoct, alebo popipade skladku tvojho jedalnicka.
skus Piperine Forte u mna zatial velka spokojnost a tiez som vyhodil sladke z jedalnicka
ahoj ja som si pred pár rokmi zohnala na čiernom trhu adipex retard, už sa nepredávajú ani na predpis, lebo sú fakt nebezpečné... bola som hlupa mlada a bezdetná... teraz by som už tak neriskovala so svojím zdravím...ale ozaj mi pomohli...tým ti len chcem povedať, že lieky na volno neúčinkujú a lieky čo účinkujú sú na predpis pre veeelmi obezných ludí, a navyše majú veľa nežiaducich účinkov. po porode mi ostalo 20kg navyše a do roka boli dole bez čajov diet liekov.. bez ničoho..len som prestala žrať a začala jesť 😀
no piperine by musela objednávať v Nórsku, tak to tu sa neoplatí reklamovať 😀 žiadny osoh z toho 😀
no tak predsa došlo aj na ten piperín zas 🙂
@denulienkad pred prípadným objednaním si pozri radšej diskusiu tu na MK o piperíne a podľa toho sa rozhodni, boli by to zbytočne vyhodené peniaze za to, ešte aj ich stránka je maximálne pofidérna, nie je tam ani jedna pravdivá veta, reálna osoba alebo koment...... je to len vyľahovač peňazí
ja dam teraz sprostu odpoved, ale ak su potraviny drahe a chces usetrit nejedz a schudnes aj bez tabletiek...urcite sas da aj v norsku stravovat lacnejsie, obycajne ovsene vlocky vela nestoja nech si kdekolvek, mlieko al. nejaky biely bezny jogurt tiez nestoji tisice, takisto sezonne ovocie ci zelenina, strukoviny dobry zdroj ako bielkovin tak aj komplexnych sacharidov, v norsku je vsetko drahe mas pravdu ale aj platy su tam ine ako na slovensku, ...., takisto cista voda urcite nie je drahaa.....a taka rychla chodza ci beh je uplne zadarmo...
tabletky na chudnutie nerobia zazraky..
Boze boli ste dakde vo svete pol vyplaty sltne len najom a to este aj auto tankovat atd
@denulienkad bohužiaľ či nám to vyhovuje alebo nie, jednoducho lieky na chudnutie neexistujú, keby to išlo tak ľahko, tak to vkuse neriešime aj my ostané 😒
@denulienkad zijem v zahranici a tiez najom zhltne polvyplaty, napriek tomu tvrdim ze zdravo resp. zdravsie sa da stravovat aj za menej penazi....uz len to ze prestanes sladit, pit sladke vody, solit, jest fastfood, polotovary ti usetri peniaze...a uprimne zdravie mi je prednejsie....a ako som uz spominala ovsene vlocky, strukoviny, mliecne naturprodukty, nejake sezonne miestne ovocie stylu jablka tiez nemozu byt najdrahsie.... nepises ako sa stravujes...ale ziaden zazrak necakaj zo ziadnych tabletiek a tie stoja tiez peniaze...
@denulienkad keby take super tabletky existovali, tak sa nedoplatis ... strava sa Ti zda draha a chces vyhadzovat za tabletky? 😕
ako nerozumiem preco by som sa nemal pochvalit Piperine uz trochu uzivam a schudol som 5kg
@denulienkad
- tabletky budú vyhodené peniaze...
ak chceš schudnúť tak musíš pochopiť, že výdaj energie musí byť vyšší ako príjem...a to, že potraviny sú drahé je len výhovorka...
- vynechaj jednoduché cukry a pečivo, piť len čistú vodu...
@denulienkad predstav si, te aj na Slovensku ludia daju pol vyplaty na najom. Ked maju minimalnu mzdu, tak im toho moc neostava. A ziju. A z toho zvysku si nekupuju kaviar na veceru. Tiez sa obzeraju po potravinach, ktore ich zasytia kazdy den. Ti rozumnejsi sa aj z toho mala dokazu stravovat racionalne a zdravo. Lenze asi viac chcu ako sa lutuju.
@denulienkad nie,my sme nikto neboli ´dalej ako v okresnom meste 😎 😎 😎 😎 , vo svete už vôbec nie. Na tabletky sa vykašli, kupuj si kvalitné potraviny a peniaze ušetri na tom, že nebudeš kupovať alkohol, sladkosti, slané pochutiny, sladené nápoje a pod.
@denulienkad ŽIADNE tabletky, koktejly, a iné prípravky, ktoré sú "na chudnutie", tak nefungujú a vlastne nie sú na chudnutie. A ak ti napíše hocikto niečo iné tak si dovolím tvrdiť, že klame a len chce predať daný produkt. Bohužiaľ funguje len jedno a to v pomere 80% k 20% - upraviť stravu a začať sa hýbať. 🙂 😉