Ktoré tabletky na chudnutie ozaj pomôžu?
Ahpjte neviete,ktore tablwtky na chudnutie naozaj pomahaju?Skusala som diety a nic. Aj som si zaplatila piradcu a schudla som 6kg a odcestovala som do zahranicia a tam take stravivanie nemozem tak uz pekne idu naspat kilecka.Dakujem za normalne odpovede a nie odsudzovanie a neviem co.
Stručné zhrnutie
- Voľnopredajné "tabletky na chudnutie" vo všeobecnosti nepreukázali trvalú účinnosť; dlhodobý úbytok hmotnosti vyžaduje zmenu stravovacích návykov a pravidelný pohyb.
- Predpisové anorektiká ako sibutramín sú indikované pri BMI ≥30 alebo BMI ≥27 s pridruženými rizikovými faktormi a vyžadujú lekársky dohľad vrátane pravidelného monitorovania krvného tlaku a srdcovej frekvencie.
- Niektorí ľudia hlásili rýchly úbytok váhy s liekmi typu Adipex/Reductil, avšak diskusia obsahuje viaceré správy o vážnych nežiaducich účinkoch a o tom, že niektoré z týchto prípravkov boli stiahnuté alebo sú distribuované nelegálne.
Najčastejšie otázky
Q: Fungujú voľnopredajné tabletky na chudnutie?
A: V diskusii väčšina príspevkov uvádza, že voľnopredajné „zázračné“ prípravky nefungujú trvalo a sú často vyhodené peniaze; ako účinnú metódu odporúčajú úpravu stravy a pravidelný pohyb (podiel 80 % strava / 20 % pohyb).
Q: Aké predpisové lieky na chudnutie existujú a kedy sa používajú?
A: V diskusii sa spomína sibutramín (napr. prípravky s dávkou 20 mg v príbalovom letáku) ako prídavná terapia pre pacientov s BMI ≥30 alebo BMI ≥27 s rizikovými faktormi; liečba by mala byť súčasťou komplexnej terapie a pod lekárskym dohľadom vrátane monitorovania tlaku a pulzu.
Q: Ako často treba kontrolovať krvný tlak a pulz pri liečbe sibutramínom podľa pribalového letáka?
A: Podľa citovaného pribalového letáka: kontrola každé 2 týždne počas prvých 3 mesiacov, potom raz mesačne v 4.–6. mesiaci a následne pravidelne, najneskôr v intervale 3 mesiacov.
Q: Sú doplnky ako Piperine Forte alebo iné bylinné „spaľovače“ účinné?
A: V diskusii niektorí používatelia tvrdia subjektívne zlepšenie s Piperine Forte, iní to považujú za marketing a skrytú reklamu; v diskusii nie sú prezentované seriózne klinické štúdie potvrdzujúce jednoznačnú účinnosť.
Q: Aké sú riziká užívania predpisových anorektík bez lekárskeho dohledu?
A: Diskutujúci hlásili príhody ako kolaps, búšenie srdca a trvalé poškodenie srdca či pľúc po liekoch typu Adipex/Reductil; v diskusii sa tiež varuje pred nákupom liekov na čiernom trhu ako trestnou a rizikovou činnosťou.
Q: Dá sa v drahej krajine (napr. Nórsko) stravovať zdravo a lacno?
A: Viacerí diskutujúci uvádzajú ako lacné a sýte možnosti: ovsené vločky, mlieko alebo biely jogurt, strukoviny, sezónne ovocie (napr. jablká) a zelenina; odporúčajú vylúčiť sladené nápoje, polotovary a fast food.
Q: Aké chirurgické riešenia boli spomenuté a čo sa o nich hovorí?
A: V diskusii sa spomína liposukcia a sleeve (sleeve gastrectomy); liposukcia bola opísaná ako dočasné riešenie, ktoré bez zmeny životného štýlu vedie k návratu hmotnosti, a sleeve je spomínaná ako možnosť pri vážnych zdravotných komplikáciách.
Závery z diskusie
Zhoda
- Viacero účastníkov sa zhodlo, že trvalé chudnutie vyžaduje úpravu stravy a pravidelný pohyb, nie pravidelné užívanie voľnopredajných „zázračných“ tabliet.
- Predpisové lieky na chudnutie by mali byť používané len u pacientov spĺňajúcich indikačné kritériá a pod lekárskym dohľadom s pravidelným monitorovaním.
Sporné názory
- Možnosť A: Piperine Forte a iné doplnky pomáhajú urýchliť chudnutie (niektorí používatelia hlásia subjektívne zlepšenie).
- Možnosť B: Piperine Forte je predovšetkým marketingový ťah a skrytá reklama bez overenej klinickej účinnosti; niektorí diskutujúci varovali aj pred potencionálnym zaťažením pečene a žalúdka.
- Možnosť A: Predpisové anorektiká (Adipex/Reductil) výrazne znižujú hmotnosť u niektorých osôb.
- Možnosť B: Tieto látky môžu spôsobiť závažné, niekedy trvalé poškodenie srdca a ďalšie komplikácie; niektoré prípravky boli z trhu stiahnuté alebo sú distribuované nelegálne.
Otvorené otázky
- Aký je dlhodobý zdravotný dopad občasného alebo krátkodobého užívania sibutramínu alebo iných anorektík mimo dôsledného lekárskeho dohľadu?
- Existujú dobre spracované randomizované klinické štúdie dokazujúce klinický prínos Piperine Forte pri bežnej dietetickej terapii?
- Ako udržať trvalo zdravé a zároveň cenovo dostupné stravovanie v krajinách s vysokými cenami potravín (napr. Nórsko)?
Spomenuté značky a firmy
Piperine Forte,Adipex retard,Reductil,Lindax,Sibutramin,Piperin,CLA,L‑karnitín,Chromium,ACVmax,Emulips forte,LKVB6,Express Diet,kuponyzdarma.sk,ModrýKoník,nutraceutica.sk,Jillian Michaels,Slovenská colná správa
Spomenuté produkty a metódy
Sibutramin 20 mg,Sibutramin 15 mg (uvoľňovanie častí kapsuly),Adipex retard,Reductil,Lindax,Piperine Forte,Piperín,L‑karnitín,CLA,chromium,ACVmax,Emulips forte,LKVB6,Express Diet (5‑dňová diéta),liposukcia,sleeve gastrectomy (sleeve operácia),bylinné čaje (zemežlč, puškvoriec),pálenie cayenským korením s citrónom,vyraďovanie jednoduchých cukrov a pečiva,ovesné vločky,strukoviny,sezónne ovocie a zelenina,Jillian Michaels tréningové programy,monitorovanie krvného tlaku a tepovej frekvencie každé 2 týždne prvé 3 mesiace (pribalový leták)
Miesta a osoby
Nórsko,Slovensko,Česko,Nemecko,Slovenská colná správa,ModrýKoník,Jillian Michaels
@dollynkaa A tu niektoré ženy ako môžu hazardovať so svojim zdravím ?! To je hriech a nie to, že som to napísala! Hah!!
@dollynkaa hohužial má pravdu Adipex retard je v eu zakazaný lebo obsahuje metamfetamin ženy čo užívaju adipex retard si kludne možu začať dávať pervitín!su z neho tie isté stavy.Ja osobne som adipex retard užívala v dobe kedy bol povolený pod dohladom kardiologa a dietologa ja som ho zohnala bola som hlupa 18tka a peknou postavou 65kg ale došla som do stavu 42kg,poškodené ladviny,pečen ako feták,vypadané vlasy ,plet ako narkomanka totalne zlyhana imunita herpesova infekcia po celej tvary,uzkostne stavy,bušenie srdca,tachikardia ,nespavosť,paranoja to boli 3 mesiac užívania každý veče 1 baleta a po skončení mi museli pichať B12,a neuveríte do pol roka som pribrala 20kg hoci som nejedla vela ale brutalne som sa zavodnovala proste celé zlé.nastupil jojoefekt a vizerala som horšie ako predtým.Už nikdy by som sa na to nedala,3roky po porode som mala 96kg začala som cvičiť jillian michaels a schudla som 18kg za 4 mesiace a 2r. som bez jojoefektu napriek tomu že mám velkosť 44-42 ked ma niekto vidí neverí že vážim 77-80kg ,vždy sa ukaže že ta lahšia cesta stoji na prd a ak chceme súpolahlivý vysledok treba zamakať.ZA druhe adipex retard s inernetu je fake a to veru nikto nevie čo je v nom a niekho kludne veru zabiť može je to najfalšovanejší liek a viagrov podla slovenskej colnej správy.
@nibiru Krásne si to napísala. Ja som začala makať na sebe od cca polky apríla , od augusta už "len" udržiavam - t.j. stravu sa snažím mať upravenú - ale častejšie "zhreším" - dám si na čo mám chuť a stále cvičím - momentálne minimálne -2-3x do týždňa. Išla som dole z 177cm/88kg na 177cm/76kg ale hlavne veľmi objemovo - stehná -12-13cm, a spevnela som "brutálne", a som na seba hrdá a max.spokojnosť. Akurát min.piatok mi prišli džínsy veľkosť 38 a tričko 36 - jupíííí a viac nepotrebujem len udržať. 😉
@evittam @nibiru ako ja sa nejdem zastavat tabletiek ale mne ten sibutramin 15mg nic nerobil ziadne stavy. Nakolko mam pred tym respekt vzdy som otvorila tobolku a polku som vysypala. Bala s sa aby to nebolo silne. Ale zas niektore ste brali tie silne adipex a pidobne tak dlho ze ani sa necudujem.. A @niburu to obidvaja doktori nevideli co sa s tebou deje picas tych mesiacov? A urcite si take stavy mala yz skor nez po 3mesiacoch ci?
@dollynkaa JA SOM NIKDY NIČ NEBRALA. A nikdy ani nebudem. Všetko je to svinstvo a sračky - ospravedlňujem sa za výrazy, ale tak to je. A neznamená, že ak si nemala problémy počas užívania tých tabliet, že to nebude mať dopad na tvoje zdravie v neskoršom veku - jasné, že ti to neprajem, ale môže sa to stať. Ja volím radšej normálnu, prirodzenú cestu a môžem byť na seba hrdá a nie pchať sa kravinami a zbytočne riskovať svoje zdravie a život-to sa mi nikdy neoplatí - určite kvôli sebe a aj kvôli mojim deťom a v neposlednom rade aj partnerovi.
@dollynkaa tie stavy začali asi po týždni užívania detská lekarka ktorú som vtedy mala ma nevidela nechodila som tam prišla som až ked som dostala herpes za 2h. sami herpes rozšíril po polke tváry okamžite mi nasadili lieky,lekarka brala krv,važila ma lebo nechápala ako som mohla tak vychudnúť za pol roka čo ma nevidela,lieky naštastie zabrali ale nadalej mi pichali B12 potom nastal kolotoč vyšetrení cholesterol aj ten dobrý som mala v - hodnotách pečenove testy strašne zlé.
@evittam ja mám dobrý typ postavi prsia mám F od svojich 13r. jasne že ked som mala 42kg boli len B mi to máme v rodine ja som napriklad aj po schudnutí pred 2r neschudla ani cm s prs len tuku z chrbta a pod prsiami,postavu mám súmernú ked som mala 23r. mala som pri váhe 60-62kg miery 90-60-90 proste u mna naozaj po rokoch viem že vahou sa ja riadiť nemôžem.
@dollynkaa ja som adipex kupila na čierno od znameho z lekarne upozornoval ma ale že sa berie len pod dohladom tychto 2 lekarov lenže ja som videla len to že schudnem neriešila som nasledky.mala som dost nizke sebavedomie nadavali že som tučná atd...proste zakomplexovaná puberáčka.
@nibiru Ja sa taktiež váhou neriadim, to sa pri mojich dispozíciách nedá - mám "ťažké kosti" 😉 . Takže momentálne ak niekomu poviem koľko vážim tak mi neverí- že minimálne o pomaly 10kg menej musím mať 😀 . No a prsia ja neriešim a ani som ich nikdy neriešila - mám momentálne B a ak chudnem tak tie mi idú prvé - ale už od puberty som si zvykla - "komu sa nepáči nech nechá tak". 😝
@evittam nemáš tažké kosti to je mýtus máš vela svalovej hmoty a to je super pretože tá spaluje tuky 🙂ja meriam iba 168cm inak zaklad pri cvicení večer jesť bielkoviny lebo s tých rastú v noci svaly a tie spalujú tuky 🙂 ked som mesiac chodila do fitka važili ma tam a kedže nejedla som spravne stalke mi vychadzalo že chudnem zo svalovej hmoty nie tuku až som potom na to došla a po týždny bolo vidieť že šli dole tuky 🙂 ak svaly nemaju bielkoviny požieraju sami seba vaha ide dole ale potom nastáva jojoefekt.
Moj nazor je ten,ze najlepsia tabletka je disciplina a psych.pohoda.
Z ostatneho schudne iba penazenka.
ja pouzivam CLA tabletky rano, naobed a vecer vzdy s jedlom. Potom chromium jednu tabletku denne vzdy s niecim sladkym a potom este L-Carnitin vzdy pol hodinu pred niakou aktivitou lebo by to malo zrychlit spalovanie. Ale poviem Vam ze uz sa dva mesiace nehybem, jem co chcem a aj ked jem tabletky tak su vysledky nulove :s . Ono fakt bude nieco na tom ze neucinkuje nic len pohyb + upravena strava. Tabletky mam akurat tak pre dobry pocit...
zapamatajte si ziadne tabletky nie su specialnym zazrakom, treba sa hybat makat na sebe a strazit si kalorie cukry celkovo stravu... tabletky vam len mozu omoct v procese chudnutia, ci naberania svalovej hmoty ja pouzivam piperine forte ale sam viem ze to nie len vdaka nim
@ivetaiveta12 Tak ja by som zbytočne pre "dobrý pocit" peniaze nevyhadzovala za voloviny a chémiu, ktorá ti tak akurát môže poškodiť zdravie. 😉 A prepáč, ale neviem čo si čakala ak ješ čo chceš a nehýbeš sa....zázrak?! Ja napríklad tiež kde-tu jem čo chcem, ale hýbem sa pravidelne a udržiavam čo som schudla, dokonca ešte išli aj nejaké to 1-2kg dole a cm určite. 🙂
@majoh Ty už konečne prestaň spamovať s tým tvojim piperinom...Nakoľko v jednej téme ho najskôr vychvaľuješ ako s ním kolegyňa schudla 12kg za mesiac, potom sa po dlhšej dobe priznáš, že ho teda berieš ale cvičíš a zdravo sa stravuješ.......Už konečne pochop ty a aj všetky ostatné, že nič vám schudnúť nepomôže - žiadny "zázračný prípravok" neexistuje. 😉
napisal som ze uzivam piperine forte a ze si myslim ze mi pomaha rychlejsie schudnut co na sebe aj vidim ,.. a necvicim prvy rok ani prvy mesiac ako polovica fora
@majoh no už zas máš dnes piperínový deň? dnes si ho už odporúčal aj v ďalšej diskusiii o piperíne,
tak keď vieš , že to nie je z piperínu tak načo ho zas všade do každej diskusie o chudnutí strkáš?
Prečítal si si načo je piperín dobrý? a pochopil si to??? už som Ti dávala tento odkaz na susednej diskusii:
http://www.nutraceutica.sk/sk/nutaceutika_vo_vy...
tam sa chudnutie nikde nespomína, dokonca sú ľudia, ktorý ho nemôžu brať (to je celkom na konci) ale Ty budeš radšej naďalej zavádzať potencionálnych záujemcov. Je to troška serióznejšia stránka ako Tvoj piperine forte.
ešte stále chceš takto klamať ľudí, že ho nepropaguješ ?

@dollynkaa Veľmi dobre napísal, nakoľko už by sa všetci mali spamätať a prestať kupovať "sračky" (pardón za výraz - ale iný na to nemám) tohto typu a prestať veriť tomu, že existuje niečo čo začnem brať, sadnem pred TV a do rána budem ľahšia o 5kg. 😉