Ktoré tabletky sú účinné na chudnutie?
Baby chcem sa opytat ktore tablety su ucinne na chudnutie...
Stručné zhrnutie
- Vo väčšine diskusie prevládal názor, že voľnopredajné tabletky na chudnutie vo všeobecnosti nefungujú a efektívne chudnutie vyžaduje zmenu stravy a zvýšenú pohybovú aktivitu.
- V diskusii boli spomenuté konkrétne produkty LIPOXAL EXTREM, Malina Slim komplex, L‑karnitín, Adipex, piperín a aloe vera; niektorí účastníci hlásili subjektívne výsledky, iní varovali pred zdravotnými rizikami.
- Adipex bol v diskusii označený za zakázaný v SR, pričom niektoré hlásenia uvádzali, že je možné ho zohnať nelegálne; anorektiká boli spomenuté ako účinné, ale s významným rizikom pre zdravie.
Najčastejšie otázky
Q: Ktoré voľnopredajné tablety na chudnutie fungujú?
A: V diskusii prevládal názor, že žiadne voľnopredajné tablety všeobecne nefungujú; L‑karnitín bol spomenutý ako výživový doplnok používaný kulturistami pred tréningom, pričom účinok je viazaný na kombináciu s cvičením.
Q: Čo je Malina Slim komplex a funguje to?
A: Malina Slim komplex je voľnopredajný výživový doplnok spomenutý v diskusii; niektoré osoby uviedli úbytok približne 5 kg bez jo‑jo efektu, iné považujú takéto produkty za vyhodené peniaze.
Q: Čo je L‑karnitín a ako sa používa pri chudnutí?
A: L‑karnitín bol opísaný ako „spaľovač tukov“ používaný kulturistami pred tréningom; v diskusii sa uvádza, že pomáha len ak sa užíva spolu s pravidelným cvičením.
Q: Je Adipex legálny na Slovensku a dá sa zohnať?
A: V diskusii bolo uvedené, že Adipex je v SR zakázaný, pričom niektorí diskutujúci tvrdili, že sa dá zohnať napriek zákazu; takéto získavanie liekov je však nelegálne a rizikové.
Q: Sú anorektiká bezpečnou cestou na chudnutie?
A: Anorektiká boli v diskusii označené ako účinné pri chudnutí, ale zároveň boli popísané ako „hazard so zdravím“ a nie ako trvalé riešenie.
Q: Môžu spaľovače alebo silné produkty spôsobiť zdravotné škody?
A: V diskusii jedna osoba uviedla, že po užívaní LIPOXAL EXTREM spolu s výrazným obmedzením stravy zažila poškodenie žalúdka; toto tvrdenie v diskusii nebolo medicínsky overené a je sporné.
Závery z diskusie
Zhoda
- Voľnopredajné tablety nie sú považované za spoľahlivé riešenie na chudnutie; odporúča sa zdravá strava a pravidelný pohyb ako primárna metóda chudnutia.
- Pri podozrení na hormonálne poruchy alebo ochorenia štítnej žľazy treba riešiť primárny zdravotný problém pod dohľadom lekára pred samotným chudnutím.
Sporné názory
- Malina Slim komplex: možnosť A — niektorí hlásia úbytok (napr. ~5 kg) bez jo‑jo efektu; možnosť B — iní považujú produkt za zbytočné vyhodené peniaze.
- Adipex: možnosť A — niektorí tvrdia, že Adipex pomohol „nastartovať“ chudnutie; možnosť B — Adipex je v SR zakázaný a jeho použitie je považované za rizikové.
- LIPOXAL EXTREM: možnosť A — v diskusii sa objavilo tvrdenie o strate 30 kg za 4 mesiace; možnosť B — to isté tvrdenie sprevádzalo udanie poškodenia žalúdka a nie je v diskusii medicínsky overené.
Otvorené otázky
- Dlhodobá účinnosť a bezpečnosť Malina Slim komplex nie je v diskusii jednoznačne preukázaná.
- Legálne dôsledky a zdravotné riziká spojené so získavaním zakázaných liekov ako Adipex v SR zostali v diskusii nezodpovedané.
- Klinické dôkazy podporujúce jednotlivé zmienené výživové doplnky (L‑karnitín, piperín, aloe vera) neboli v diskusii prezentované.
Spomenuté značky a firmy
LIPOXAL EXTREM, Malina Slim komplex, L‑karnitín, Adipex, piperín, aloe vera, McDonald, Mira Veselý, chudnutie-ako.sk, trask.sk, mojavyziva.sk, „Bebe dobré ráno“, Modrý koník
Spomenuté produkty a metódy
L‑karnitín, LIPOXAL EXTREM, Malina Slim komplex, Adipex, piperín, aloe vera (výrobky z aloe), anorektiká, zdravá strava a pohyb, 2‑týždňová diéta, stravovanie 5‑krát denne, jo‑jo efekt, výživové doplnky, cvičenie
Miesta a osoby
Mira Veselý, McDonald, Modrý koník, „Bebe dobré ráno“
@boubelka0021 verru, ani jedny nefunguju .. keby ano, kazda sme stihla kocka 😀
L-karnitin.je to spalovac tukov, uzivaju to kulturisti pred treningom.ale musíš jednoznačne cvičiť a určite potom pomáhajú.vlastná skúsenost.
Ja som brala par rokov do zadu LIPOXAL EXTREM a veru som schudla za 4.mesiace 30kg ale po pravde som nic nejedla len tabletky a pila kavu sem tam niejake ovocie som zjedla....Dobabrala som si tak zaludok, ze som plakala ked som musela jest....Prestala som ich brat, jojo efekt neprisiel no teraz po porode som strasne pribrala aj koli hormonalnym porucham a liekom na ne aj asi menej pohybu....Jest nejem vela....Ale kupila som si teraz MALINA SLIM KOMPLEX tak uvidime
@boubelka0021 nie je podstatné ani tak to, KOĽKO ješ, ale ČO... ak tvoja nadváha súvisí s hormonálnou poruchou, štítnou žľazou a podobne, tak žiadne tabletky nepomôžu, treba najprv poriešiť primárny problém a potom riešiť chudnutie, v tvojom prípade celkom určite pod dohľadom lekára...
inak žiadne voľnopredajné lieky na chudnutie nefungujú, keby to bolo také ľahké a rýchle, tak nebude obezita celosvetový zdravotný problém, že? 😉 čo funguje, sú anorektiká, ale to je dosť hazard so zdravím a tiež to nie je navždy, tie len pomôžu schudnúť, ale udržať si postavu, to je tá najväčšia makačka 😅
žiadne tabletky nejedz, je to somarina, vyťahovanie peňazí z vačku. Chudnutie je matematika. Výdaj musí byť trochu väčší ako príjem. Hotovo. 🙂
@boubelka0021 Tabletky žiadne. Skús sa pozrieť na stránku Mira Veselého http://www.chudnutie-ako.sk/. Jeho spôsobom schudneš určite, len to chce trošku poštudovať o jedle ako takom, o jeho zložení. Nie je dôležité hladovať, dôležité je jesť dosť a vhodné potraviny. Keď hladuješ, rýchlejšie zlyháš. 🙂
@boubelka0021 -dobry den chcela by som len vediet,ci Vam pomohli torsku schudnut tie tabletky-Malina slim komplex,rozmyslam nad ich kupou dakujem
@jana497 Dobre ránko neviem či sa to sem hodí ale ja som chcela chudnuť tak som sa dala na túto dietu : http://www.trask.sk/phprs/view.php?cisloclanku=... mam sice za sebou len 3 den ale za ten čas som schudla 2 kilá a z brucha 3.5cm
Žiadne tabletky by som radšej neskúšala, lebo si nimi môžeš poškodiť svoje telo, radšej Zhubni sama a budeš mať z toho určite ešte väčšiu radosť.
Ja som brala adipex a pomohol. Schudla som a teraz si to uz iba drzim a stravujem sa 5 denne. Na zaciatok chudnutia je to super na nastartovanie.
Keby áno, tak ich McDonald predáva ako cukríky svojím zákazníkom 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀
@fukasova Ahoj prosím Ťa chcela by som sa opýtať na dietu, ktorú si vyskúšala a uviedla si stránku na túto dietu. Chcem sa opýtať ak môžem, ako si na tom teraz po roku a či sa Ti podarilo udržať si váhu. Prosím Ťa mne sa nepodarilo dostať na tú stránku, nieje nejaký iný spôsob, ako by som si ju pozrela a prečítala si o tejto diete a vyskúšala ju? Ďakujem za odpoveď
@bubika2003 Ahoj no ja som z dietou skončila po dvoch týždnoch nezvladala som to, schudla som a kilá už neprišli späť, zaprisahala som sa že už nikdy žiadnu dietu brať nebudem radšej budem jesť všetko ale v menších dávkach a hlavne vela piť vody najlepšie 2litre denne, niekedy sa este pristihnem že malo pijem ale snažím sa 🙂, ja som popri tej diete aj cvičila každy den, neskor som prešla na stranku bebe dobre ráno tam každy den pridavali cviky a este aj odporučané ranajky, teraz cvičím iba občas ked necvičím nahradzam to dlhými prechadzkami , kôli stresom čo som zaživala v júni som za týžden schudla 8kg už sa späť nevrátili takže som spokojná 🙂, neskušala si pozrieť tu do skupiny 2 týždnová dieta ?
Ja som chudla z vyrobkami aloe vera...a aloe vera uzivam dodnes a citim sa aj zdravotne lepsie 🙂
@vikinka226 ďakujem ti za odporúčanie, ja som tiež tie tabletky vyskúšala a v rámci možností pomohli ... viem, že tabletky nie sú sami o sebe nič, a môžu sa zdať ako vyhodené peniaze, ale ak sa človek sanží tak schudne ... samozrejme, že to ide aj bez nich 😉 tu je na ne aj článok: http://www.mojavyziva.sk/maliny-slim-komplex-recenzia-a-skusenosti/ ... celkom to tam dopodrobna je rozobrané, ale tak ak je žena silná, zvládne to aj bez toho 😎 😎 😎
ziadne tabletky nepomozu len zdrava strava a pohyb ja som bola tiez na tom hrozne vazila som 90kg pri vyske 166.5 cm zacala som v januari a dnes mam o 24 kil menej 🙂
Ani jedny