Norbiho update. Ako sa vám darí?

@nynyky na prvej strane tejto debaty je to napisane 😉

@dida81 dakujem a mozes mi povedat ci dnes som to spravmne skombinovala podla toho co som napisala?

@nynyky ano, myslim, že dobre...
Ja si nevarim, mne nosia denne 4 jedlá z ich predajne. 😉

@nynyky Cukor a muka sa nema jest už od 12h 😉 a ryza a zemiaky od 15h.
Ale lepsie je mat knižku,tam mas zadelene aj ostatne potraviny-toto je len ozaj velmi orientacne.

@dida81 máš pravdu že toto forum je super.ja mam vždy aj lepšiu náladu ked ma tu podržíte 🙂 mne to ide pomalinky,ale keby som sa stravovala ako ty z ich jedlami bolo by to ucinnejsie.len nemam tu moznost.a na orbitreku sa ked nic ine dobre susia osušky 😀 ja som cvicievala rada a pravidelne pokial ma nelapli kríže a platničky a tuším spomínala doktorka aby mi nebolo luto že je toho málo aj bedrové kosti.ale orbitrek mi schvalila tak po injekciach idem nato 😉

ahojte, keď už o tom cvičení sa tu tak hovorí, sa priznávam, týždeň som necvičila (deti choré, aj ja som bola chytená).... dnes sa chystám na zumbu, tak dúfam,že aspoň to stihnem a v sobotu na zumba maraton.... tak uvidim. 😉 Tiež mám už dobré výčitky svedomia. 😔

Dievčatá ešte vás chcem poprosiť o neaky recept na kuskus.Včera som si ho kúpila,ale nikdy nerobila.Raz som niekde čítala recept so zeleninou,ale už ho neviem nájsť.A dúfam že to možem papať 🙂

@dida81 no to by bolo fajn,ale ide to dost do penazi,takze ja si radsej budem varit a aj manzel jedava stale so mnou co uvarim,tak nemusim vymyslat dve jedla 🙂

@najorbitka http://www.femme.sk/index.php?option=com_conten...
tiez som to este nerobila ale nasla som recepty na nete

@kaja73 a kde sa da kupit ta knizka? ach boze baby ja mam zajtra narodky a si neviem predstavit nejeset tortu a sama lakocinky :(

@najorbitka http://www.kankan.sk/recepty/kuskus-so-zelenino... je toho dost urcite najdes 😉

@nynyky ja som si knihu objednala cez internet vola sa norbiho tajomstvo, a ked mam chut na kolac, sladkost tak si ho kludne dam ale iba do dvanastej a nie prilis vela. Pozri si dobre prvu stranu diskusie budes v tom mat jasnejsie

@lenka268 aha dakujem pozriem si to 🙂 ked vies navsteva a gratulanti pridu vecer a ja na nich buem len pozerat ako papaju moju torticku :(

@nynyky no tak ti drzim palce, pekne si odloz na rano 😉 . A kolko chces schudnut ? ako si na tom? podla foto si tak akurat 😀.

@dida81 no tak to zelam tym mojim kilam nech si to dobre rozmyslia 😉 lebo uvidia 😉

@nynyky no v update predajni si si mohla kúpiť update tortu a pochutiť si s nimi 😉 všetko najlepšie k narodkám 🙂

@bettina dakujem 🙂 no asi pojdem zajtra do predajne si kupit nieco,len ju musim najst,lebo enviem kde je v KE

@lenka268 no musim sa ovladat :P no ja by som chcela dat dole 20-30 kg fotky klamu. ale neviem ca si mo to podari,ale aspon 20 do leta lebo v tedy chcem otehotniet,tak aby som nevyzerala potom ako slon :P

@nynyky Ja som ju kupila update predajni-tu je ich zoznam http://www.update1.sk/ON_Predajne.html
Ty si z okolia Kosic,tam je taka predajna 😉

@nynyky no a ked pojdes do Update predajne spytaj sa tam na knihu myslim ze sa da aj cez nich objednat, no to chces dost schudnut. Ja vazim 90 kg, schudla som zatial vyse 6 kg, rada by som este takych 15 takze mam dost velku nadvahu, ty mas aku vahu?

@kaja73 ano ja som priamo s ke

@lenka268 no moja zlata mne pridaj tych 6 co si stratila a vyjde ti moja vaha :( ako som prestala fajcit tak to islo jedna radost az som sa jedneho dna zobudila a dala si dole ruzove okuliare a vydela sa v zrkadle :(

@lenka268 kuskus je do 15 že????

@nynyky vitaj u nás 🙂 predajnu v KE nájdeš na ulici PRIBINOVA 2 😉

@lenka268 sééééwas...chcela som odletieť do teplých krajín, ale nepodarilo sa 🙂 že musím schudnúť a potom sa snád podarí 😀 táákže som späť 🙂

@mariana0915 áno kuskus sa môže do 15h. 🙂

Ahojte ja mám pocit, že tento týždeň stagnujem. Bude to tými blížiacimi mojimi dňami, tak sa ani nevážim 😒 Ale potom sa odvážim a uvidím 🙂

A kuskus mám veľmi rada, na všetky spôsoby 🙂

@miskaajozko ja mám pocit, že mi odišlo moje nadšenie a energia 😒 ale je celkovo, také zvláštne...no dúfajme, že sa to zlepší...musíme sa snažiť 😉