Norbiho update. Ako sa vám darí?

@happysmile Pivo je U2,ale pit max.2 pohare a sojova bielkovina ja U1,ale v mlieku si pozri pridany cukor,potom je to už U3.Cisty produkt je U1.

@teri3
@kaja73 kočky sa mi ľúbite, aké ste už odborníčky, super že vás tu máme ... treba tieto múdre rady dať aj do tabuľky 123, nech si to vieme nájsť a nemusíme otravovať 😉

@elina313 Ono to tam je,pisala som tam-aj soju aj pivo. 🙂

@kaja73 😎 😎 😎 😉

Kočky v ľavom dolnom rohu je možnosť preklikávania medzi tabuľkou 1 a 2 v našej súkromke ... to len ak by sa niekto chcel pridať a už sa do tabuľky 1 nezmestí resp. nech nelistujeme do aleluja 😉

@teri3 @kaja73 dakujem kočky ste zlate, ja kupujem kvaline v krabici, lebo ho davam aj mladsiej dcere. (nie praskove nahrady.) pisala som aj na oficialnu stranku na FB, ale nikto sa mi neozval. vdaka ze vas tu mame!!!

inak nieco pre inspiraciu. je to na FB, ze vedlajsie ucinky Norbi update 😀 . snad sa bude dat pozerat aj tym, ktore nieste na facebooku 😉
http://www.facebook.com/#!/media/set/?set=a.199...
pekne inspirovanie 🙂

kočky, práve som dojedla zeleninu so syrom 😉 Eidam ... uf som to stihla 😝 😀

@happysmile ...pivo je 2...takže do 15-tej 😉

Čaute baby, dnes som skúšala upiecť tortu, samozrejme tak, aby bola U1, celkom sa vydarila, tak hodím do súkromky receptík.... 😉

@elina313 ahojte, mozem sa aj ja pridat? 😉

aj ja by som sa chcela pridať,bolo by možné?

@pondelnicka hoď aj kúsok toho kolááááčika, vyzerá mňam 😉

@katkav @kamabi jasné, vitajte a zaraďte sa, tu sa odovzdávajú kilogramy 😀 😀 😀

@katkav no neverííííííím vlastným očiam :D jasné, hneď ťa pridávam do súkromky 🙂
Robila som tam tabuľku podobnú našej, akurát ja neviem tie vzorce, takže nič neprepočítava, ja som totiž úplný amatér 😒
@kamabi vitaj aj ty, pridávam aj Teba 😉
@teri3 akože aký ty si náborník 😀 😀 😀 😀

@elina313 dnes sa tak trochu nudím, tak sem furt ťukám 😀

@teri3 mne sa páčilo, že tu sa odovzdávajú kilogramy 😀 😀 😀 som sa tu usmievala, keď som to čítala, ako slniečko na hnoji - manžel už má zo mňa hokej, že či si tu naozaj píšem s babami 😀 😀 😀

@elina313 pôvodne som napísala, že kupujú, ale nebodaj by mi dakto chcel predať a to ja teda nechcéééém 😀

@pondelnicka ešte dlho tu budeš provokovať s tou tortou a bez receptu ??? 😠 😠 😠 😝 😝 😝
😀 😀 😀

@elina313 😎 😎 😎 receptík je už dáááávno s súkromke, nechcela som to rozpisovať tu 😎

@pondelnicka 😀 😀 😀 😀 😀 jáááááááj slepá som od chuti na ňu 😀 😀 😀
idem kuk 😵

@elina313 😀 😀 😀 ale fakt je dobrá, hlavne ak človek miluje ovsáky... Ak nie, treba vyskúšať ten druhý receptík, to je tiež mňamka.... 🙂

@elina313 no vies, pred druhym tehu by som este rada dala nieco dole a ked si tomu robila taku dobru reklamu, tak preco by som nevyskusala 😉 mam ti pomoct so vzorcami? a ako sa vola sukromka? idem skusit vyhladat, ci nieco podobne nenajdem 😉

@katkav už som ťa pridala, mala by si ju už vidieť aj do tabuľky sa dostať...ja som tam aj vynechala miesto, že na výsledky, ale trápila som sa, trápila a nedokázala som tie vzorce nastaviť... ale kočky ma pochválili aj bez výsledkov 😉
no proste sú to zlatíčka.
Ja som len vyslovene namaľovala čiary, doplnila dátumy ... aj v tých som sa sekla 😀 😀 😀
a vymaľovala tabuľku... ak to nie je pre Teba náročné ... skús mi napísať ako formou tam dať ten vzorec, aby nám to odrátavalo úbytky, prípadne prirátalo pluská 🙂

@elina313 poslem ti svoju tabulku, tam uz budes mat aj vzorce...inak ak to robis v gmaili, musis davat ako desatinnu bodku, lebo inak ti pise value, ze tam je chyba....napriklad vzorec na teraz ubytok, je =C7-B7

@katkav 😀 😀 😀 😀 že koho zabilo ??? 😕 😕 😕 😕 ja to teda skúsim, ale fakt neviem... takže ak má niekto váhu 65,5 kg tak má písať 65.5 ? 😨

Ahojte bambuľky, hlásim sa po celodennom výlete, boli sme na grilovačke u známych na chate a neviem, či som zhrešila, alebo nie, ale asi áno, síce som jedla podľa časov a tabuliek, ale asi som toho zjedla strááááášne moc, a asi som aj málo vypila, asi iba pol litra, zato vína som vyceckala viac ako som mala v pláne....ale čo už, keď nalievali.....aj som chcela, že budem šoférovať a nebudem piť, ale manžel má antibiotiká, tak všetci že on to odšoféruje.......a bolo!!! Tak som zvedavá, čo to zajtra na váhe ukáže!!!!!! A dnes som zistila, že milujem grilovanú mladú jarnú cibuľku......len mi je ľúto manžela.......budem mu kúriť pod "duchnu"....... zjedla som jej kvantum!!!!!! A ktomu grilovaného lososa, pstruha, kuracie stehienka, cuketku, baklažán, grilovacie klobásky....... ☹ ☹ ☹ snáď som to všetko dnešným dňom nepotetnila.......

Babiii zhresila soooom - ale neva - dala som si asi okolo 6 na kupku hot dog, ale utesujem sa tym, ze som to behanim za mojimi dvoma detmi + nejakym tym plavanim odcinila 😀 a teraz som si pekne dala salatik zeleninkovy 🙂 a meditujem nad kafickom 🙂 som zvedava, na zajtrajsie meranie a vazenie 🙂
@zofrinka neries 😎 zase keby sme nemali mat nijaku radost zo zivota, tak sa vybodnem na celu dietu 😀 myslim, ze obcasny prehresok este nikomu neublizi - a my sme tiez vcera s drahym stiahli sedmicku lambrusca 😝

@gebeente77 no ja sa aspoň teraz snažím ten pitný režim troška dohnať, som si povedala, že než pôjdem spať, tak ešte 1,5 litra dám, spať chodím okolo polnoci...tak sa mi to hádam podarí!!!! MUSÍ!!!!!!!

@happysmile snáď aj mi časom budeme môcť zverejniť takéto fotky PRED a PO...🙂 😉 😉 😉 😀 😀 😀