Potrebujem pomoc!Chcem schudnúť na 35 kg
30. jan 2019
Ahoj mám 16rokov 150cm akt.vaha=55kg
Cieľ=35kg
Prosim o rady Ďakujem
Ahoj mám 16rokov 150cm akt.vaha=55kg
Cieľ=35kg
Prosim o rady Ďakujem
@paja525 žer čo najviac hlavné veľké kalorické jedla potom budeš mať super metabolizmus a dáš svoju váhu i na 20kg!