Ahoj mám 16rokov 150cm akt.vaha=55kg Cieľ=35kgProsim o rady Ďakujem
@paja525 žer čo najviac hlavné veľké kalorické jedla potom budeš mať super metabolizmus a dáš svoju váhu i na 20kg!
@paja525 žer čo najviac hlavné veľké kalorické jedla potom budeš mať super metabolizmus a dáš svoju váhu i na 20kg!