Priberanie po pôrode. Ako schudnúť
Ahojte maminky 🙂 nenašla som diskusiu kde by bola rozoberaná táto konkrétna téma. Meriam 164cm a v keď som otehotnela mala som 73kg. V tehu som pribrala 10 kg čiže na 83. Po pôrode som sa nejako popri všetkom nestihla vážiť ale bola som ok, ešte som hovorila s mamou ako som pekne splasla, že ak ešte niečo pôjde dole, budem lepšia než pred tým. Ale nič nešlo dole, naopak keď mala malinka 6 mesiacov vaha bola86kg, teda ešte o 3kg viac ako na konci tehu. Že som si dopriala uznávam, nesnažila som sa nejako extra, sústredila som sa na malú. Ale tak som sa stravovala aj pred tým a nepriberala som takto. Teraz malinka ťahá 10 mesiac ja som sa len tak postavila na váhu a ukazuje 82, tj. -4 kg. Myslíte že to ešte pôjde dole? Máte podobné skúsenosti? Ako to že miesto chudnutia priberám a ako ste zhodili vy? Budem vďačná za každú odpoveď
tak, teda prave teraz som odolala lekvartaskam, co mi manzelik doniesol 😅 a kolko maku na nich bolo, keby ste to videli 😅 😅 😅
ja by som potrebovala schudnut nejakych 6-7 kg aby som bola na svojej povodnej vahe pred tehu, na cvicenie som moc neni asi skor budem musiet upravit jedalnicek a vynechat more sladkosti 😝 ani nejake diety neuznavam, lebo po skonceni diety sa to vrati spat a to potom nestalo zato cele to odopieranie si
No baby z vas su normalne spisovatelky hotove romany tu popišete nestačim čitat čo su tu za novinky,inak vítam medzi nami nove baby a držim palce aby sme sa spoločne dopracovali k vytuženemu cielu a hlavne sa navzajom motivovali a spoločne zhodili dake kilečka 🙂
@elina313 😀 😀 😀 😀 😀
@michaelapillarova my sme sa kupkali...dobru chuť už ked asi aj dopapane 😀
@akika722 dakujem uz hej, dopapane, mnam... no mala sa az teraz zobudila
tak a som tu a vaša :D dieťa mi mrmči v postieľke, mm sa išiel vybúchať na bicie, čím ďalej tým to je lepšie a na sladkosti normálne nemám chuť 😉 😉 😉 i 😉 ak zajtra bude skúška ohňom idem k svokrovcom a tam bude ale dobrotiek 😅
babenky ja som bola v noci 5x na malej tiez tak chodite ja som polku noci precikala nie prespala 😀 😀
dneska som nezhresila, vypila cca 2 litre cez magicku hranicu 2,5 som sa este nedostala ☹
malej teploty presli a zacal maly supeeeeer 😠
ja nevarim nič 😝 mm so synom su u svokry tak nemam pre koho...a v chladničke kopec zeleniny a ovocia tak bude "očistny deň"pred važenim 😲
ahojte dievčatá, tak a je po oslave, myslím, že som zvládla a som na seba neskutočne hrdá 🙂
ahojte...tak ďalší úspešný deň za mnou...voda takmer vypitá tak si ešte musím trošku pošetriť aby bolo čo piť...na večeru som si robila zeleninový šalát a mm, že hmmm nespravíš aj pre mňa??...som skoro odpadla bo sa tváril tak, že to čo ideš jesť...píšete tu ako draci
@vikykis no veru ja v noci idem raz aj to nejaké dve hoďky potom ako si ľahnem a pak až ráno...cez deň je to hrúza najmä keď sme na prechádzke 😀
slubene fotky 😀
@akika722 ano fit loptu len dufam že ju najdem 😀
@elina313 super v pondelok vyskušam a možno zistim že ani chudnuť nemusim 😀 😀 😀