Priberanie po pôrode. Ako schudnúť

@elen58 tvoje dietky uz papaju cokoladu? Alebo sa mylim a Mila je nieco ine? Nuz tak ti poviem - kedze mas deti a muza, bolo by dobre keby si sa naucila spoliehat na svoje odhodlanie a nie na prazdnu skrinku, lebo co ak nikdy prazdna nebude, hm?
Chces vediet co mam v skrinke ja a uz som sa toho od noveho roku ani len nedotkla?
* 2 velke baliky saloniek
* 1 cokoladova kolekcia
* 9 balickov roznych slanosti (chipsy, krekry a pod.) - PS: nekupujem, svokra nabalila a trvala na svojom

Na skrinku som si nalepila svoj vahovy graf, tam si kazde rano zapisem svoju vahu a nevliezla som do nej 🙂

@yennn 😀 😀 😀
to je dobre!!!
a viete, ze ja som dostala polkilovu krabicu belgickych luxusnych bonbonov? a musim odolat.... ☹ ☹ ☹

@filipal my sme tiež dostali čokoládové z Paríža, ale ja ich ponúkam návštevám a samozrejme aj mm je na sladké ako drak 🙂 🙂

idem pozerať TV a doliať vodu, nech ma neťahá k jedlu 😀

@yennn poprosím ip.. si zlatá

@yennn dobry napad stym grafom a Mila je keksik ale aj tak sa hanbim a naše deti už spapaju všetko ale zo sladkostami som opatrna max.jedna za den to skor kuk.a araš.chrumky alebo dake tyčinky na chrumanie im davam .No už budem posluchat 😀 😀 😀

inak tie fotky bol super nápad

@filipal to som sa ešte nepochvalila že od švagrinej som tiež dostala belgicku bonbonieru ale to ešte nevedela že chudnem,to si odložim ked bude tych 60 aspon ochutnam to bude dovod otvorit ju 😀 😀 😀

@jojina11 🙂 ved tak, aj ja rozdavam co sa da....ale tych bonbonikov sa nejako nechcem vzdat.... 😝 😅

@elen58 to je dobry napad..... 🙂

@jojina11 kto mi poradi ako sa dostanem ktym fotkam postup ja som nato uplny antitalent? 😀 😀

@filipal veru,,je to veľké pokušenie, mám čo robiť 🙂

@elen58 poslala som ti do IP

aj ja som čosi pridala

@elina313 pozerala som, pekné fotky

@jojina11 posli aj mne

@vikykis ok

@jojina11 no ale aj tak neviem ked je to všetko anglicky? čo kde ako sa tam prihlasit len chcem vidiet fotky pridavat zatial nebudem možno zajtra musim skopirovat do počitača

@vejula ahoj stale som hladna, ale jem sice menej, takze moj zaludok si na to musi zvyknut. Len mliecka je pomenej teraz a to ma najviac trapi 😒

tak som tu, dnes som sla na 150% tak dufam, ze bude aj nejaky dobry vysledok na vahe 🙂) menili okna na telocvični, tak sme boli v malej, kde uz boli plastove okna, baby to bola sauna .)) hlava na hlave, ked sme odchadzali ta okna zarosene 🙂)

dala by som si zeleninovy salatik, kto mi urobi? bo ja tak najradsej 🙂

@elina313 tak uz aj ty mas svoj vlastny album - spravila som ti set

@filipal mnaam take cukriky milujem .)) ale take sa u nas nenachadzaju tak lahko odolam 🙂

kocky ake dresingy su povolene? ale nejogurove, tie nemozem? a dačo fajne na salatik ja lubim

@angie267 moja nemala by si mat menej mliecka a ani hladna nesmies byt - ak budes spravne papat, malo by to byt prave naopak - hlad nepocitis pretoze papas pravidelne, a mliecko to tiez oceni. Niekde robis chybu ☹

@tinika v tomto som si neni celkom ista, ale ked si spravis jogurtovu zalievku z bieleho jogurtu na veceru k salate, logika mi vravi ze tam nie je nic co by malo vadit (pokial do nej nepôjde deci oleja)

@tinika aj ja si myslim, ze jogurtovy dresing mozes, ale rob si dresingy sama, v tych hotovych moze byt vselico. ked si das do bieleho jogurtu lyzicu olivoveho oleja, susene alebo cerstve bylinky, trosku citronovej stavy, alebo octa balzamico....nemozes nic pokazit.
niekedy aj cesnak...podla toho, co ti chuti

@yennn ahoj už ma to še....e ta yahoo 😠 😠 😠 😠 😠 prečo tam ma po prihlasení iné veci ako ty???

kocky, aj ja som uz zahajila ponovorocne cvicenie v posilnovni.
ani mna to nebavi bohvieako, ale po posilnovani sa spaluje este dlho po docviceni. energia sa vyuziva na stavbu svalov....tak sa trapim, medzi potiacimi a vzdychajucimi chlapmi 😝 😝 😝 😝 😅

@filipal
@yennn kocky ale ja jogurt nemozem tak preto sa pytam čo ine

@yennn tvoje foto su skvele to si ako pred tehu zhodila tych 24 kg ????