Priberanie po pôrode. Ako schudnúť
Ahojte maminky 🙂 nenašla som diskusiu kde by bola rozoberaná táto konkrétna téma. Meriam 164cm a v keď som otehotnela mala som 73kg. V tehu som pribrala 10 kg čiže na 83. Po pôrode som sa nejako popri všetkom nestihla vážiť ale bola som ok, ešte som hovorila s mamou ako som pekne splasla, že ak ešte niečo pôjde dole, budem lepšia než pred tým. Ale nič nešlo dole, naopak keď mala malinka 6 mesiacov vaha bola86kg, teda ešte o 3kg viac ako na konci tehu. Že som si dopriala uznávam, nesnažila som sa nejako extra, sústredila som sa na malú. Ale tak som sa stravovala aj pred tým a nepriberala som takto. Teraz malinka ťahá 10 mesiac ja som sa len tak postavila na váhu a ukazuje 82, tj. -4 kg. Myslíte že to ešte pôjde dole? Máte podobné skúsenosti? Ako to že miesto chudnutia priberám a ako ste zhodili vy? Budem vďačná za každú odpoveď
@yennn ty mi teda robis chutky 😠 aj ked ja som sa dnes podvolila tlaku mojej svokry a spapala som malu veceru, dokonca aj knedlik, takze sa netesim na rannu vahu...joooooooj, ale ked stve ma to, no zaroven nechcem urazit svokrovcov, viem, znie to ako vyhovorka, no ked to je tak, tak je to tak.... ☹
@akika722 to bol len taky zaujimavy "pořad" o tom ze podnikatelia predstupia pred 5 investorov s nejakym napadom a pokusia sa od nich dostat peniaze - a jedna tam prisla ze si chce otvorit siet restauracii Maruška.... takze dlho tie placky netrvali, poslali ju dokelu. Ale popritom je fakt ze som si spomenula na vianocne trhy - 1 placka, velka ako tanier, hruba asi 2cm a struhana na hrubom struhaku a straaasne chrumkava 😎 😀
@ivana82 no ja som uz s neurazanim svokrovcov skoncila - naposledy som sa (ne)musela tak najest kolacov, ze mi prestal fungovat zazivaci system a 5 dni som bola na sucharoch - a zbytok uz viete - -1.5 kila dolu 😀 No a najblizsie idem v januari a este vecer predtym tam volam, ze:
1.) nic ine ako kuracie jest nebudem
2.) nebudem jest kolace ani zakusky co svokor kvoli nam nakupuje v cukrarni (PS: cim vacsi a kremovejsi, tym lepsi, uaaa 😠 )
3.) neberiem domov ani jednu cokoladu a ani jeden balik slanosti
....šmitec, skoncila som, doteraz som bola za peknu, ale uz mi to nestoji za to, naposledy som sa poucila
@ivana82 no, svokor specialne po obede ide do cukrarne a donesie celu igelitku zakuskov, podla mna za to da aj 20€ ☹ a neda si povedat. A domov odchadzam minimalne s 2-3 studentskymi pecatami (naposledy 3 baliky saloniek a 1 cela kolekcia) + 9 sackov roznych krekrov a chipsov... ja sa staram o maleho, svokra len laduje do auta ked sa balime a ja sa nestiham divit ked to zacne muz vyberat doma z auta ☹ Ok fajn, pre navstevy, nie? A hadaj kto to zozerie? No moj synator isto nie, a muz tiez ☹
babulky lucim sa, dobru nocku, a nejedzte nic co by som nejedla ja 🙂
caute je tu este niekto?
@akika722 neni si v obdovi ovulacie?to je dost mozne tiez ze si zavodnena
ja som vecera ze taky vacsi platok syr 17 perc,par kruzaliek sunky dietnej a zapila acidkom 2 dcl to bola moja vecera,zelenina mi ide hore krkom
ale prosim poradte mi @ty si robievas nejake zapecene veci nejake tousty nejaku zeleninku nemozem podusit na oleji slnecnicovom?podliat vodou,ja take neviem moc robit,potrebujem poradit,zajtra by som chcela mat veceru teplu zeleninku
@akika722 ja parim ryzu a po novom aj cestoviny, ale len male mnozstvo, ja nemam normalne hrnce na parenie, ale tefal parny hrniec a do tej misky na ryzu sa toho vela zasa nezmesti. Ale zelenina je aj bez ochutenia uplne ina, ako po inej priprave, ryba je ok aj ine maso som skusala, ale tam nemam dobry casovy odhad pripravy :(
bre ranko sa praje...co vy dve tak skoro strasite hore??? 😉 🙂
Bre ranko, aaaaale ja som hore kazdy den od tej pol piatej, piatej, Ema je ranostaj 🙂
@nanika tak to ako to chodi v bytovke mi nemusis vysvetlovat...my mame jeden taky "stazovaci pripad" rovno pod sebou...pr.moj maly nemoze mat papucky s pevnou podrazkou, take tie klasicke, lebo mame podlahy a dokonca v kuchyni dlazbu a suseda pocuje, ked nam spadne spendlik na zem a nie to este ked maly beha po byte v papuckach 😠 😠 nemam rada take typy a o to viac, ze manzel je domovy dovernik 😠
@nanika ved je este mala,po roku sa to podla mna zmeni 😎 Ja byvam tiez v bytovke,ale zatial sa nikto nestazoval-posledny tyzden mala trucuje a musim ju vecer nechat vyrevat v postielke aj hodinu-az tak od vycerpania zaspi,v pondelok mi jej bolo luto,tak som ju vybrala a hrala som sa s nou,hrali sme sa do pol noci a ona este nebola zaspata-hlavna vec ze ja som uz ani na oci nevidela 😀
☹ ☹ ☹ Babenky ja som zacala smutne den, prisla ta nova vaha je krasna to sa musi nechat
ale vaha je vyssia ☹ takze ja budem mat este v tabulke + a to prisaham ze som nezhresila
ta svokrina ma 10 rokov tak teraz neviem ktora meria dobre
na oboch je hrozne cislo ale tesila som sa na nejaky minus ked sa tak snazim a nic ☹ ☹ normalne to zabilo vsetok moj elan ☹ ☹
@nanika rozpravame sa o eggcheese, syre, ktory ma menej ako 1% tuku a na 100 g ma 211kJ, este sice neviem ako chuti, ale ked ho ochutnam, tak dam vediet 🙂 @adky ho uz papala, vraj je fajny, tak skusim 🙂 vyraba ho presovska firma, ktora vyraba aj tatarske, majonezy apod. , neviem ci ho najdes aj niekde inde v obchodoch, no ja som ho nasla v kauflande...
@yennn pozeraš a slintaš? 😀