Priberanie po pôrode. Ako schudnúť

@ellysa chudacenko, tak skore uzdravenie prajem 🙂
@macekovam to si dala dole za tyzden?! Mne rameno stoji od konca decembra :(

@macekovam ty nie si moja ale Jankina 😉

@nanika ahoj..ano za tyzden...na kazdom 2,5 cm...

@macekovam si dobrá, gratulujem, ale to je asi aj tým cvičením, či nie?

@jojina11 rameno urcite...ale to mi teraz zliezli prve centimetre...

@macekovam ja som pozerala tú Zoru, no ja sa na to vôbec necítim , s tým začať

@jojina11 nie si jedina 🙂

Ahojte. Vcera cely den som sa liecila. Uz je lepsie

@katkav miery poslane
pomali Vas idem docitat

cha, narvala som na sebe dvoje elasticke rifle c. 40 uuuuuuuuuf, jaternicka riadna, ale ja som ich zaplaaaaaaaa 🙂

@nanika som na to hľadela ako puk, ešte musím na sebe riadne zamakať, pokým sa odvážim, ale aspoň zumbujem doma, takže nie som úplne bez pohybu

ahojte kočky.. tak všetkym čo ste schudli zo srdca blahoželam
ja hlasim dnes rano 49,8kg, čo je vyše kila od minuleho tyždna neviem presne... Ale cely tyžden chodim často serinkať, neviem čo sa deje... mala som akesi nery trošku doma to nebolo celkom najlepšie tak možno aj z tohp, tak sa mi asi aj čreva prečistili a uvidime buduci tyžden či čosi nenaberem spať...

@vejula tak ti teda gratulujem, a nech sa ti hlavne život ukľudní, v strese byť , nie je bohviečo

@nanika no ja už do riflí, čo som si kúpila po pôrode vopchám na páse obidve dlane, takže som si už obstarala opasok,,ale do mojích vecí spred tehu to ešte stále nestačí, takže makám Ďalej ,ešte tak 7-8 kg, to je teda dosť, ked vidím ako mi to ide 😠

@nanika si povedz ako v tej reklame akaaaa kockaaaa 😀 😀 😉 este par kil a budes ozaj riadna kocka, ide ti to krasne, ukazkovo

@katkav looooooool Ja len zacinam trpnut, kedy to tak pekne uz nepojde. Teraz som dala dole len to, co som pribrala november december. Ale, ja idem dalej, zubami nechtami tie kg dam dole. Som dnes volala so svojou anoretickou sestrou, ani som nepipla, ma nevidela od vianoc, cha, to budu soky 🙂 No a kym ma uvidi, to budu este dva tyzdne, ak motyka vystreli, tak budem uz tadada a teraz to pride ze 7mickova aaaaaaaaaaaaaaaaach

@nanika 😀 😀 😀

@jojina11 ved zacni po jednej casti....daj si jednu cast na den a uvidis ze ta to chyti...

@jojina11 dakujem... no ved to a ono to nieje až take hrozne, ale ako som stale doma začinam byť akasi paranoidna, všetko si pripušťam dokonca začinam aj trochen žiarliť čo som nikdy nerobila... a ja vždy zo stresom často kakam 😒 ... bože ja by som potrebovala prefackať... neviem čo je to somnou ☹

Uvidime sa poobede, o dvanastej ma Ema poradnu, pa

@katkav aj mne chybaju uz len 4 kocky. Ved pockame do jednej a zatvarame krám, nie? 😉

Vsetkym kockam gratulujem krasnemu ubytku .
Chorym rychlemu vylieceniu.
Pre mna tento tyzden bude tazky. Man. vcera vytrubil babkam, ze sa citim zle. Takze nasa chladnicka je plnsia o raznici,kacica kapusta knedle. Pred chvilkov tatino doniesol parene buchty 😒

@nanika no ja si tiez tak brusim zuby na 9 o dva tyzdne (mozno 3), ale tak uvidime 😉 ja mam sestru tiez ako rontgenovy snimok a minule sa stazovala, ze pribrala dve kila, som si tak v duchu myslela, aspon ta uz neodfukne vietor 😉

@vejula už si doma dlho?

@katkav looooooooooooooooooool pozname 🙂 Ja ani nemam chut sa s nou vlastne teraz stretnut, mozno to nejako zahmlim a uvidime sa az na Velku noc, zebyyyy? 🙂 Neviem, asi raz za zivot by mi to za ten pocit stalo, ze schudnem mozno nejakych 15 kg od januara a aspon jedna osoba ma uvidi az troska odlahcenu;) Fuuuuha a VN je az 22.4. teda, to by sa nieco aj dalo este stihnut 🙂

ahojte všetky 🙂

@debbie ahoj

Inak mala 73cm a 7,360kg takze to vyzeralo, ze ja sa neviem zastavit a decko trpi hladom. Na mna lekarka kukala ako na vraha, ze dlzku ma na rocne decko a chuda ako tycka do fazule :(

@jojina11 ahoooj tak ako vidím nakoniec si sa snažila a vaha krásne ukazala mínus , super šikulka 😀

@debbie no aj ja sa tomu divím, letela som dať malú na nočník, zdalo sa mi, že tlačí, ale aspoň sa mi vycikala 🙂