Priberanie po pôrode. Ako schudnúť

nanika pardon uz ani pisat neviem

Dobre ranko dievcata, este ze sa nevazime dnes, lebo to by som sa postavila do kuta hanby a tam cusala alebo by som sa nechala vymazat z tabulky...dnesna vaha zase o kilo vyssia ako vcerajsia !!!!! prisla som na to, ze pms funguje aj u mna ako najate, len keby netrvalo tak dlho... 😠 😠 😠 😠 dnes som si ani nedala na ranajky svoje 3v1, ale iba obycajnu 😒

tu som, mala vstavala o stvrtej, tak uz zahucala. Idem si uvarit kavu, ale najskor vybavim teba, @rebi 🙂
@ivana82 Ivy, chyba, mala si si dat, ta ta troska aspon ucicika v chuti na sladke, kludne si ju dopraj. Kedy mas mat menzes? Kludne si navys, upokojis sa a potom nebudes mat neovladatelnu zerku. Prihod si jeden jogurt, dva, alebo viac ovocia 🙂

@nanika moja, vcera som si sladke trochu dala - dva pasiky studentskej a vecer asi 5 lyziciek zmrzliny, myslim, ze by to malo uspokojit moje chutky, menzes som mala dostat vcera, no ten moj je nepravidelny a este raz nepravidelny (28 - 42 dni), a to mam nafuknute brucho, chutky a neviem co este cely cas od toho28.dna pokial mrcha nepride...zatial mi ta kava vyhovuje, asi si ju budem robit normalne - je kavovaru nescafe gusto, takze je mnamka a nema cukor...snad mrcha rychlo pride alebo nepride a.... 🙂 budem vediet na com som... 😉

@ivana82 Ivy, no, tak jedna pozitivka tu uz je, mozno je to nakazlive 🙂 ja si neviem dat par lyziciek cohokolvek 🙂 V spajzi je pol vianocky, ani na nu radsej nepozeram 🙂

@nanika tak to by som neodolala, v sobotu som robila pecene ceske buchty s Toninkom a pravdu ti poviem, nezjedla som ani jednu!!! vobec mi nesli na chut, este ich par mam na stole, no odlomila som si taku suchsiu cast teraz ked som ju davala malemu, asi tak stipku a dnes rano celozrnna zemla so syrom, salamkou a syr na vrch a zapecene v mikrovlnke...kaloricka bomba, ale neodolala som...viem, ze si to nedoprajem casto, tak preco nie teraz, ked mam chutky, nie??? 😉

No, zas taka kaloricka bomba to nebola, na ranajky, ak bola len jedna zemla by som povedala ok 🙂 Daj si, Oli mal nieco podobne na ranajky a uz je to tam tvrde ususene na stole :(

@nanika jedna, lebo viac nezvladnem 😀 dokonca som par rokov neranajkovala, tak sa mi dost tazko zvykalo na ranajky, ked som bola tehotna...ale to som rano o piatej cestovala do prace, najedla som sa okolo pol siedmej, tak na to som si uz zvykla... 🙂 ale doteraz neznesiem na ranajky vela, na mna pride zravka najma vecer... 😎

@ivana82 a vazi ti vaha dobre? Pretoze az kilovy rozdiel za den? Ja sa musim aj 5x postavit na vahu-a ktore cislo mi ukaze najviackrat,tolko vazim 😉

@ivana82 to bude pravdepodobne voda, co si telo zadrziava, ja som od vcera dala 600 gramov dole 😉 a som tak nastartovana, ze do pondelka bude moja vaha zacinat 99, lebo sa vybijem 😉 tiez mam pred ms, najhorsie je, ze sa v pondelok meriame a ja budem mat tak riadne nafuknute brucho ako zaba 😉

@adky vaha vazi dobre, aspon co viem, no ale taky rozdiel som ani ja necakala... 😠 ona ukazovala vahu s rozmedzim 0,5 kg, tak som si ratala to najvyssie 😖

@katkav uvidime, ci vodou, vcera som dost popila, tak uvidime, ako to dopadne ☹ ale dost som z toho smutna, ved som skoro tam, kde som zacinala pred 4!!! mesiacmi, takymto stylom sa kati tvoje vestecke slova nesplnia 😔

@ivana82 asi treba z domu odstranit vsetky lakadla 😉 ranajky sa mozu papat velke, ved mas ranajkovat ako kral, s obedom sa podelit s kamaratom a veceru dat nepriatelovi 😉 takze velke ranajky, mensi obed a najmensia vecera 😉
ja tiez neznasam ten hnusny PMS, tiez sa napchavam ako utrhnuta z retaze. A je pravda, ze ked si das jednu sladkost, tak zacnes hladat dalsiu, asi sa treba naucit niecim to nahradit. Musis mi trosku pomoct, aby sa moje vestenie vyplnilo 😀

@ivana82 uf,tak potom aj podla mne to moze byt ta voda,navyse ked mas pred menzesom

@katkav ze 600g ? Kocka,ty si sa nejako rozbehla 😀 Paraaaada,tesims a s tebou na 9 na zaciatku-ja sa este zivo pamatam na svoju,nenormalne krasny pocit-nebyt uz 100 kilova zena a nemat 3 ciferne cislo 😀

@katkav tak to drzim prsty a verim, ze v pondelok tam bude 9 na zaciatku... 🙂 🙂 🙂

ahojte, všetkým vám prajem pekný deň, dúfam, že sa mi podarí dočítať, čo ste popísali, už mi to veru chýba, vy ste veru pre mňa silná motivácia 🙂

@jojina11 no,vela sme toho nepopisali 😀

Dobre ranko vam prajem dievčata ako sa mate?Ja som trošku dočitavala čo ste napisali ,detičky sa hraju a ja budem musiet chytro dačo porobit musim využit situaciu ked je klud.Včera sme boli dat ostrihat deti,bola som prekvapena ako tam sedeli 😀 Tu mame riadnu zimu že -14 no uvidime či sa otepli a pojdeme vobec na prechadzku už aby bola jar,neznašam to obliekanie seba a ktomu 2 deti ,vždy sa u toho zapotim ako by som behala maraton 😀 aj do obchodu by sa už patrilo ist dochadza zeleninka 😀 😀 😀

@adky no asi nie , ale ja si už ani nepaätám doterajšok, takže teraz som na str.497

@elen58 dobra klendra. tu bolo -7 ked som isla k nasim a fucalo, mala som pocit, ze je aj -20 :( To obliekanie mi ani nehovor, mala reve ako tur a vrieska celou cestou az von :(

@nanika to iste robi aj nas maly, no potom vrieska, ked ideme domov, ze on nechce ist 😀

@jojina11 to nemas vela 😎

@adky 😀

@adky no len som sa vcera dobre vy... 😉 nechcem byt nechutna. No dufam, ze sa k nej prebojujem tento alebo buduci tyzden...minule hovorili v damskom magazine, ze ake hrozne je to mat 100 kil, ze aka hrozne tlsta je zena, ktora tolko ma, ma normalne nastvali.

@ivana82 dakujem a ty uz posluchaj, aj ked to asi moc nejde, kym nepride ms, mozno je uz babo v brusku, ktovie 😉

@katkav budem sa snazit,slubujem 🙂

@katkav tak ako take veci vedeli nastvat aj mna,ved som mala 110,videla soms a v zrkadle,bola som obrovska,ale ze by to bolo az take zle ako to opisuju v telke? By som im priala zazit vahu nad sto kil 😠

kedy to tam bolo? pozriem archiv