Priberanie po pôrode. Ako schudnúť
Ahojte maminky 🙂 nenašla som diskusiu kde by bola rozoberaná táto konkrétna téma. Meriam 164cm a v keď som otehotnela mala som 73kg. V tehu som pribrala 10 kg čiže na 83. Po pôrode som sa nejako popri všetkom nestihla vážiť ale bola som ok, ešte som hovorila s mamou ako som pekne splasla, že ak ešte niečo pôjde dole, budem lepšia než pred tým. Ale nič nešlo dole, naopak keď mala malinka 6 mesiacov vaha bola86kg, teda ešte o 3kg viac ako na konci tehu. Že som si dopriala uznávam, nesnažila som sa nejako extra, sústredila som sa na malú. Ale tak som sa stravovala aj pred tým a nepriberala som takto. Teraz malinka ťahá 10 mesiac ja som sa len tak postavila na váhu a ukazuje 82, tj. -4 kg. Myslíte že to ešte pôjde dole? Máte podobné skúsenosti? Ako to že miesto chudnutia priberám a ako ste zhodili vy? Budem vďačná za každú odpoveď
Dakujem Vám krásne 😀
@katkav Praveze nie su mi kratke,ona ich trosinku tahala po zemi a mala dost vysoke opatky,skusala som si aj ja s opatkami,ale s normalnymi,nie take "štekle" 😀 ...su mi mozno 3 cm od zeme-myslim ze v pohode 😎
@idris prepáč,ale nechcéééém 😀 Už som zadaná,ale keby niečo-nejaký rozchod a tak....tak s tebou počítam,svadba bude aj keby sa nechumelilo 😀 😀 😀
@nanika .....nemoze byt este svadba, chyba mi asi 5 cm do zapnutia sa na chrbte 😀 Cize je este potrebne to chudnutie 😎
@pandrholka tak drzim palce, nech to je co najskor dokoncene a odovzdane 😉 urcite to bude aj super ohodnotene a obhajene. Sa mi to zda tak hrozne davno a pritom som tiez takto koncila pred rokom 😉
vsak ti lekar da nejake ine lieky na upravu, ked ti to tak hapruje. Inak nezhubny nador v 23 rokoch? fuha, to je des.
Ty do zajtra urcite das este to pol kilo dole, nech mi nekazis tabulku, vsak tam mam kazdy tyzden, ze pandrholka klasicky kilo dole, takze iny udaj ti ani zajtra nezapisem 😉 si z Trencina? ja som sa tam narodila aj tam mam starkych 😉
@katkav ja som si myslela,ze ked je ta sukna taka "napuchnuta" ze kolko budem musiet mat spodniciek,ze jak mi bude horuco :D Ani som netisula,ze tam ide len taka lahucka ktora ma v sebe drotiky na vytvarovanie sukne 😀 Takze citila som sa lahko,uzasne-vsetky nedostatky ta sukna zakryla 😀 A co mi behalo v hlave? Bolo to zvlasne,citila som sa fajn,tak dolezito a velmi prijemne 😀
Dobre rano dievčata,prišla som trošku požalovat na seba no od piatok je to u mna veru bieda piatok naštastie len 2 sklenky červeneho padli za obet ,ale ten včerajšok večer chlebiček,skelenička vinka a zakončila som to čokoladovou roladou naštastie len 1 kuskom,problem je v tom že takychto veci mame plno v chladničke a nema to kto baštit ☹ Inak jak boli u nas znamy tak mi vraveli že som perfektne schudla a že už mam prestat,ja chcem ešte tak 2 ak sa podari 4kg ževraj aby som nebola až moc vychrtla pri mojeje vyške 168cm,čo si o tom myslite je 58-60kg vela ? ja si myslim že je to pre mna akurat kedže som tolko mavala a citila som sa skvele 😀 Inak tiež som zvedava na zajtrajšiu vahu to bude asi riadny prušvih,ale upokojuje ma aspon to že pri tych mojich prehreškach som si odpustila večeru takže snad to pomože a dnes hodim zumbu na ktoru sa moc tešim 😀 😀 😀 Inak baby ja som tiež nekojila mna v porodnici nepustili k detom až po 3dnach boli v inkubatore a už sa nenaučili sat a poviem vam bolo mi veru do plaču,ale aspon prve 2 mesiace som im mliečko odsavala inak u nas mliečko vydržalo zhruba 2-3dni za tyžden sme spotrebovali 3 krabice Beba 550g a mesačne sme len na mlieko davali 4200kč naštastie nežijeme na SR to by sme finančne neuvladali.Dnes musim posluchat ,ak nie už si dam daky trest proste stačilo 😠 😠
ahojte všetky, včera som sa sem vôbec nedostala, tak idem dočítať, včera sa u nás robilo celý deň s drevom tak som sa aj ja trošku pomotala na vzduchu m čo mi dobre padlo. 🙂
@adky takze si ich teda kupila? ale budu zatial byvat u sesternice, vsak? aby nemal Lubos pokusenie, pozriet sa 😉 ja ked som si nasla svoje saty, tak som si myslela, ze waw toto su tie prave, plus, citim sa cudne a krasne zaroven 😉
a donutis Lubosa pred svadbou trosku schudnut do obleku, ci nie?
@katkav zatial som dala len zalohu,polovicu som jej zaplatila. Su u nej,ja mam doma len spodnicku,zavoj a rukavicky....to nesmie saty vidiet ani na vesiaku? ouha,nevidel zatial,ale neviem ako to ustrazim....sesternica chce aby som si ich po zaplateni zvysnej polovice zobrala domov,chce si urobit miesto v skrini 😕
@adky nemas za co, je to dost dlhe, takze by sa tam saty mali zmestit, ja mam podobne, ale biele na mojich svadobnych, ja som ten navlek dostala normalne v salone....moja, ale aj posta si daco uctuje za dobierku 😉 ak ti to poslem obycajne, to je 60 centov, to ma z biedy nevytrhne. Alebo mam radsej doporucene? nech sa to nestrati? to je 1.20.
@katkav ďakujem za podporu...no uvidím čo mi ten dr. dá, bo duphaston mi vôbec nezaberá a antiku mi nechce dať zakiaľ nebudem mať vyšetrenie na internom...no veru ten nezhubák som mala v 20-tich 😒 ....no si sa sekla, minulý týždeň som mala len pol kila úbytok a tento týždeň to tiež asi nebude žiadna sláva, uvidím ráno, že čo mi tá váha ukáža, bodaj by aspoň to pol kilo...hej som z TN, ja som tu pre zmenu prisťahovalec, narodila som sa v Šali...a chodievaš sem?!?!...ak hej a nie ste tu len tak na skok tak by sme mohli dať aj dáke to posedenie, či?!?!?
@pandrholka ja viem, ze minuly tyzden bola vynimka 😉 len si robim srandu, ze vacsinou je to kilo dole 😉
chodime ich vacsinou len pozriet. Ale mozno tam pojdem na chvilku na prazdniny, ved uvidime, dam ti vediet.
@adky a to bude vyhodniarska ta svadba, ta 200 ludi urcite a bude v kostole pravoslavnom 😉 😀 😀 ale hutorit neviem, len si trosku srandu robim 😉 ta co si pipi? 😀 😀 a pit sa bude do bezvedomia 😉 som na takej bola v Snine 😉
a co nevies zarobit 10000 Euro? to by ste si asi bytik zhanali, mat take peniaze, ze? to asi budete okolo svadby tiez, vsak? ospravedlnujem sa, tento prispevok je ako keby som si nieco vypila, ale mam hrozne dobru naladu, lebo svieti slniecko a nastartovala som sa na chudnutie 😉
este si mi nenapisala, ci Lubosa prinutis schudnut do obleku 😉
@katkav aj ja chcem slnieckooooooooo 😀 Tu ej akosi divne,svieti,ale take zubate 😠 Vecra bol nenormalny vetrisko,zimny 😠
200 ludi? To by sme sporili 10 rokov,nie 3 😀 Maximalne 50-viac nechcem,nechcem vela alkoholu,bud eto moja svadba,nechem aby sa ludia velmi opili,bude aj alkohol,ale v primeranom mnozstve,nebude ho viac ako jedla-atka ko na vychode byva zvykom 😀
Lubos a schudnut? To asi tazko...ale sak nevadi,aspon budem na svadbe ta krajsia z nas dvoch 😀
@adky nam uz tiez zaliezlo potvora 😉
uz nech je nejake krajsie pocasie, uz ma ta zima nebavi.
aj tak by si bola najkrajsia, aj keby lubos schudol, len do svadby budes mat 55 kil a on kolko, vsak bude dvakrat taky velky ako ty 😉 ja si pamatam, ze na tej svadbe sa pilo uz den predtym, potom cely den aj noc a zapijali to vzdy malinovkou, aby to nebolo velmi silne 😉 ja osobne sa opita bavit neviem, mne sa chce ist spat a to sa opijem, ked vypijem pol pohara vina. 😀
@katkav tak ja som zas takmer abstinent,alkohol neznasam,este fernet s tonicom vypijem,ale len kustik aby sa nepovedalo,ale nechyba mi to,napr. vino nemozem vystat,ma odporny zapach a odpornu skvasenu chut,to je riadny humus,nepochopim ako homoze niekto pit 😀
Ja chcem na svojej svadbe len činžano na pripitok,fernet a mozno becherovku -tot vse,na co vaic,aby sami tam hostia popili? ano,nalada musi byt,ale ked by sa popili-tak by bola skor skazena nalada 😒
Ale Lubos aj ked ma 117 kil,nevyzera taky sadlovy-ma len to brucho,ale dokaze ho stiahnut ze ho ani nevidno-on stale stahuje brucho,nikdy ho nema uvolnene ked je medzi ludmi. Ved samrkni-pridala som foto,tak vyzeral teraz v lete,mal sicce o 5 kil menej,ale teraz vyzera skoro rovnako 😎
Caute, az teraz som sa sem dostala, dnes som mala na obed domacu pizzu, len sa utesujem, ze bola spenat syr, ale zosrotovala som ju celu :( Takze ak zajtra nebude plus, tak uz nikdy.
@sanym tak teda si druhý človek, ktoré poznám, že takto dlho kojí...jedna moja kamoška tiež kojila zhruba takto dlho, že sa len zrazu v noci zobudila tričko vyhrnuté a malý prisatí 😀 ...jáj a gratulujem pekné číselko si už dala dole 😉
@katkav nemáš začo...no ešte potrebujem pokeci ku grafom a čistého textu ešte desať strán a už len doupravovať detaily, tak snáď to už zmáknem....no neviem či mi to ide až tak super, ale som spokojná i keď ešte viac bych bola keby ozaj každý týždeň bolo to kilečko dole ale aj polkilečko je super....no ja mám taký cyklus, že nijaký...aj s malým som otehotnela tak, že posledná mrcha 11.6.2009 a ja som otehotnela niekedy okolo 10.8.2009 mám dáky zázračný organizmus a teraz som už zase vyše mesiaca nemala a to mi dr. dal tablety na úpravu...po prvom baléní som dostala presne na 28.deň a keď som začala užívať druhé balenie tak hneď po prvom dni som zase dostala 😒 a teraz nič, takže sa budem teraz niekedy ísť zase k nemu vybrať, že čo s tým teda poriešime