Priberanie po pôrode. Ako schudnúť
Ahojte maminky 🙂 nenašla som diskusiu kde by bola rozoberaná táto konkrétna téma. Meriam 164cm a v keď som otehotnela mala som 73kg. V tehu som pribrala 10 kg čiže na 83. Po pôrode som sa nejako popri všetkom nestihla vážiť ale bola som ok, ešte som hovorila s mamou ako som pekne splasla, že ak ešte niečo pôjde dole, budem lepšia než pred tým. Ale nič nešlo dole, naopak keď mala malinka 6 mesiacov vaha bola86kg, teda ešte o 3kg viac ako na konci tehu. Že som si dopriala uznávam, nesnažila som sa nejako extra, sústredila som sa na malú. Ale tak som sa stravovala aj pred tým a nepriberala som takto. Teraz malinka ťahá 10 mesiac ja som sa len tak postavila na váhu a ukazuje 82, tj. -4 kg. Myslíte že to ešte pôjde dole? Máte podobné skúsenosti? Ako to že miesto chudnutia priberám a ako ste zhodili vy? Budem vďačná za každú odpoveď
Ahojte, tak ja vaha rovnako ...mam dostat tie zenske uzasne dni a tak som ako melon.... .... gratulujem k ubytkom. Inak na buduci tyzden vahu nenahlasim asi 2 tyzdne. ideme na dovolenku k moru a dufam , ze nenaberiem nazad lebo ma porazi.
@adky jéééj gratulujem!!!!! pekný ženích, krásna nevesta a prenádherná dcérka!!! všetko dobré vám želám 🙂
Ahojte!!aj mám strach sa pochváliť,lebo nieje čím 😠 😠 ja mám plus 500 teda tak odhadom,lebo mám len ručičkovú,ale zas cm mám mínus tak neviem,ale to je tá štrúdľa sobotňajšia už nepečiem nech idú do cukrárne 😎 😎
@katkav ale aj tak mi to pride nespravodlive...koli 2 somarinam a vaha ide hore...aj ked cvicim...a najviac ma nas..lo ked so v sobotu piekla tortu...jest som jasnacka nestihala...bola som sama s detmi a ked boli dobre tak som rychlo piekla...zdobila a tak...a jest som nestihala...a vecer ela unavena som stala na vahu a ...rucicka smehom hore...skoro ma rozhodilo.... 😠
@macekovam ste stihli dojest tu tortu, ci isla do mrazaku? ja dnes asi pojdem zase len na dlhu prechadzku ako aj vcera a s malym si poobede pospim, nech sa necitim ako zombie 😉 pozeram, ze prazdniny uz zacali, aj cez tyzden tu skoro nikto nie je, aj v pondelky uz ledva 😉 tak cez leto si beriem aj ja dovolenku od tabulky 😉 vsetky budete aj tak vonku s deturencami 😉
@macekovam mozno ze si zabudala aj pit, lebo ja som si pred par dnami uvedomila, ze uz je tu viac menej leto pri tychto teplotach, ze by som mala navysit pitny rezim aspon o pol litra, lebo ked som vonku, tak aj nieco vypotim. Vsak uvidis ako ti to pojde tento tyzden 😉 Verim, ze bude dalsie kilecko dole 😉
Ja neviem, este ci sa bude robit tabulka, ale pravdupovediac, velmi sa mi to robit nechce, ked budem vediet, ze vsetky budu na prazdninach alebo dovolenkach, ved uvidim ako povie @yennn. Aj ja si chcem uzit prazdniny 😉
Bud ju budem robit este ja, alebo najdeme nejaku dobrovolnicku 😉
@nanika sa ma vcelku fajn, vsak jej napis, ona ti urcite odpise, ze ako sa ma, co ma nove 😉
@macekovam
@katkav cafko babce ja som tu, mala spinka tak mam chvilku cas,
teda ani moja vaha nesla dole oproti minulemu tyzdnu je to o 100 g viac, sa len utesujem ze to nie je viac...
a stale lepsie ako 1 kg viac 😀
no my sme vcera boli na oslavach u synovca a bola aj torta ale mne moc nechutila tak mm dojedal, dala som si tak za dve lyzicky ale co som na torte usetrila som dohnala na skvelych pagacikoch 😝 😝 tym som fakt nevedela odolat a vecer sme boli este u nasich a tam ma obhanali so svieckovicou ale to som ustala 😅
ahojte baby....takze ja s vahou po starom...ja len ,,kynu,, a kynu,,uz som riadna buchta....tak ma prosim nezozerte 😀 😀 😀 😎 ☹