Pridajte sa k chudnutiu delenou stravou!
Baby, tak ja zacinam malu "odnoz" temy "Chudneme", lebo sa tam zacinaju pliest diety 🙂 . Uz som spiominala, ze pred 100 rokmi mi veeeelmi pomohla schudnut delena strava, aj teraz si ju obcas naordinujem, ale nevydrzim, takze v tomto novorocnom predstavzatovom obdobi - ktora sa ku mne prida? Aj nove recepty bodnu, aj podpora ...
inak baby ja dnes dodržiavam dvojhodinový odstup od jedál papám málo a snažím sa každé 2 hod. papat zase 🙂) tak uvidíme čo bude akurát mi dnes volali že mám zlé výsledky gynekol.výsledky tak zase musím íst na odber krčka dúfam že to dopadne dobre ☹ držte sa malému idú zuby tak som tu málo je ako 40čertov🙂)
@ninimini musli je fajn....ak teda chceš silou mocou ničo chrumať...ja som si ho davam sem tam aj ku kave...miesto sušienok...a dala som si ho aj do paradajkovej polievky, lebo mi tam niečo chybalo,ale ako nechapem sama seba, prečo som taká krava pažrava, že mi nepasujem, keď mi niečo nepláva v polievke...iuf 😢
aaa dobrá správa pred víkendom,...zajtra idem prevetrať moje odložené lyžiarské nohavice...s veľkým potleskom v myslí som ich zapláááá....juchuuuu...znamená to, že sa teda naozaj formujem....lebo ako 3 KG za viac ako mesiac nieje až také super číslo....ale som happy...juch...ale foto tu teda ešte nedám....🙂 to by som popri romci vypadala jak mamut.....🙂
jaj ženy, už som to tu písala, ale ešte že Vás mám, nikdy som pri nijakej diete nevydržala tak dlho,...a za to vďačím aj tomuto foru...díííkes 😲
@minuskad Ahoj.. jooooooooooj, to mi je strašne ľúto 😢 verím, že všetko zlé sa na dobré obráti!!! Len treba veriť, polovička nech ti je oporou, spolu to určite zvládnete a čoskoro sa budete tešiť s malej fazuľky na UTZ.. neboj, myslíme na teba.. moja Tinuška ti posiela povzbudivý cmuk, hlavu hore..
inak baby, musím sa vám pochváliť, ja chudnem a môj mm priberá 😀 xixi.. včera mi kričí, že si nevládze šnúrky zaviazať a že má brucho jak tehotný, tak reku odváž sa a na váhe 91,3.. no mne vám skoro oči vypadli.. keď sme sa dali do kopy mal ledvo 80 😀
@fleury no dnes mi varil opäť skibufet...boli sme sa kus poslniť na svahu, tak sme si dali obed v bufete...🙂...hehe...ale ako som to tu už raz spomínala, bolo bez výčitiek....však som to trikrát vylyžovala... 🙂
@ninimini tak tak, ak ti má k pozitívnej nálade prispieť tofifé tak nech...aj 4 balenia, myslíme na teba....neboj 😖
dnes je nedeľa...takže fasa....zase bude na obed niečo supiš pupiš, máme sa stretnúť celá familia, takže dnes asi delená bude odložená...🙂....ale budem s mierou, sľubujem...prajem Vám krásnu, pokojnú nedeľu... 😝
@yukki ahoj ja tú čoku mám velmi rada 🙂) ale ked je ti málo sladká tak si kúp milku diétnu ja som ju minule kúpila teda dve a obsahuje fruktozu nie cukor je vhodná aj pre diabetikov a je sladká ako prasa mám dva kusy a do tej druhej sa mi absolútne nechce sapapáš jednu tabličku a máš až po krk🙂)