Schudla som 10 kg a nikto si to nevšimol?

@blancheporte dakujem.

Fuha.
Pri druhom riadku som sa zastavila.
Nic pre mna.

Ale tak,ak tebe to vyhovuje.
Za aky cas si schudla tych 10kg tymto sposobom?
A nevadi ti ze v podstate jes prevazne bielkoviny?

Asi 10 mesiacov, ale vravim ze ide to pomaly, lebo moc necvicim. hlavne zdravsia strava a aspon sa prechadzam. ja nie som dobry priklad 😅 da sa to aj o moc lepsie a rychlejsie. ale zas myslim si ze aj pomaly posun je lepsi ako ziadny. drz sa!

@osky ved o to tu ide, bielkoviny su podstatne v chudnuti

“tiez som si sama nevsimla” vies, toto napises, ale po druhych chces, aby si vsimli.

Az ked pojdes o dve velkosti nizsie, vtedy to zacne byt viditelne. A najskor to aj kladne okomentuju.

To, ze oblecies o cislo mensie veci zial az tak viditelne nie je. Hlavne ak ste v castom kontakte. Lebo sa im po troche menis pred ocami, tak si postupne na zmenu vzdy zvykaju a prides im rovnaka.
Skor niekto, kto ta dlhsie nevidel, by si vsimol. Ale zial pri 100 kg prvych 10 kg je skor taky jemny rozdiel. Uz 20-25 kg si viac ludi vsimne. Tak to nevzdavaj, neprejedaj sa naspat a vytrvaj. Komplimenty pridu. Uvidis.

@moonlight1210 ja sa pozeram na seba denne nosim leginy na gumicku a volne veci a nezvyknem sa denne naha sledovat v zrkadle
Ale ked som si obliekla veci mensie o jednu konfekcnu velkost asi by to aspon trochumalo byt vidno nie?
Ja som si to uvedomila vtedy a ked mi podprsenka bola zrazu velka ako pisala jedna pani
Zda sa miaj tvar uzsia
Nehovorim o ludoch ktori ma vidia denne ale taki ktori ma fakt dlho nevideli a nikto si nic nevsimol

Tak kašli na nich, chudni pre svoje zdravie a dobrý pocit, nie pre okolie 😊

No ja som išla dole zo 70 kg na 58 kg a veru si to okolie poriadne všimlo...

@elenajezova jedna sa tu o inu hodnotu kg

Nikdy som nečakala, že budú ľudia komentovať zmenu mojej hmotnosti. A prechod z vel.46 na 44 je naozaj málo pozorovateľny.

Každý potrebuje občas nejakú pochvalu za to, že sa snaží... Mrzí ma to, že si to hlavne tvoji najbližší nevšimli... Čo už... Pokračuj ďalej a isto keď váha viac klesne, dajú ti to patrične najavo. 🤗 Hlavne sa nevzdávaj ✊🏼

@letfenixa vdaka povzbudila si ma 👎🏻

Ja som schudla z 80 na 70 a tiež si to nikto nevsimol. Ale chudnem dalej, chcela by som 60

Komentovať niekoho váhu, kto má ešte aj nadváhu, môže vyznieť netakne..
Ak zistia, že si na tej správnej ceste a podarí sa ti ešte schudnúť tak ver, že sa dozvieš, prečo boli radšej ticho..
Ak by si sa sama pochválila a bola viac otvorená, tak ťa určite pochvália, ale možno do toho radšej nechcú rýpať..
Tak to vidím ja, ja som pár ľudí pochválila a o pár mesiacov vyzerali ešte oveľa ťažšie😩
Dôležité je tvoje nastavenie a choď bomby, držím palce👍

-10kg je vždy vidno. Či pri štíhlej či plnoštíhlej.

@ysseba píšeš mi z duše pôvodne som to chcela napísať. Že ľudia radšej kritizujú ako chvália. Ale rodina snáď si všimla .

Ja som naopak pribrala cca 5kg a hneď si všimli všetci .

@cukroska áno, presne ako si napísala, že ľudia viac kritizujú ako chvália. 5kg dole si "nevšimne" nikto ale 5kg hore si už všimli🤣 život.

Ka to mam.zas tak, ze mi ide ako prva ,,dole,, tvar. Telo super 53.kg,,no tvar prepadnuta......coze je to vidoet hned

Tak zo 100 na 90 kilo si naozaj nikdo nevšimne, je to velmi vysoká váha, keď sa dostaneš na 70 určite si to všimnú, chudnes pre seba nie pre druhych

@lucia13022023 Tak to je veru

V prvom rade - chudneš pre seba. A v druhom, záleží z akej váhy chudneš. Ak máš 150kg, tak to je akoby padol z tanku šrób ako sa hovorí. A keď máš 60, tak je extrémne vidno aj 4 kilá

@petracandle riesilo sa to uz v komentaroch vdaka uz je to pre mna neaktualne, uz to neriesim, vlastne uz to je 11kg takze idem dalej 🙂

Ja som pribrala 12 kíl a nikto si nič nevšimol 😅

No to je dobré, moja polovička o mne rozširuje, že som anorektik. 10 kilo dolu za 16 mesiacov. Vela hodin potu.