icon
FóraChcem schudnúť

Schudli ste vďaka prerušovanému pôstu?

avatar
suzzan007
24. jan 2025

Ahojte mozem sa opytat schudol niekto pri prerusovanom poste ? A co ste pri tom papali ...a ci ste pri tom aj cvicili dakujem za odpovede

Strana
z2
avatar
suzzan007
autor
•
27. jan 2025

@rak59 dakujem za info ja praveze nemam potrebu hladu sladke nelubim, preto je pre mna tazke si najst spravne potraviny ori chudnuti..vy ste aj cvicili? A len obed ste mali?

avatar
diaszoky
•
27. jan 2025

@suzzan007 necvicila ale mala fyzicku pracu dodrzovala striktne a ani schudla no akonahle som par krat porusila zastavilo sato dvojsecna zbran

avatar
rak59
•
27. jan 2025

@suzzan007 cielene necvicim no v práci mávam dosť pohybu a doma zasa na záhrade + nejaká turistika... Asi by to chcelo aj pocvičiť no nejako na to nie som.

Strana
z2