Schudnem 4 kg od dnes do júna

Fuha, a co ked ta kamaradka bude chtit zacit az zitra?tez se muze pridat 😀 ?

@irriss
@strihalka ja neviem na co to citate....-ocitli ste sa v diskusii-chcem schudnut-tak asi tazko sa tu bude pisat o obiekani a bolesti hlavy
Ak vam to kole oci tak si citajte -diskusiu ake ste dokonale a nepodpichujte druhych 😠 😝

@actimela
Vzhledem k tomu,ze jsi tu nasla JEN nas dve, pochopila jsi, ze asi nejsi na spravnem miste...a zrejme se i podle toho chovas jedovate.. 😉 ..zrejme jsi zklamana, ze tu diskuse nevznikla..myslim to DOBRE,kdyz Ti rikam:Jdi uz do existujicich TEM na hubnuti..jsou tam skvela devcata..a urcite poradi.. 😉
p.s. Prijdes mi nervozni, to znam 😉 , kdyz clovek zacina s dietou..obcas zacne zle - zacina hladovet ..to pak je nervozni cely "dum"..

@actimela souhlasim s
@irriss ja treba drzim DD, pojd k nam do skupiny..navic tato ietk aneni o hladoveni🙂 jist se muze stale, aj ked jen povolene potraviny...ale ty povolene potraviny jsou velmi chutne🙂 Najdes nas v skupinke Chudneme s Dukanovou dietou🙂

@irriss nic v zlom .. ale ked natrafis na diskusiu, kt sa Ti nepozdava, co Ta preboha nuti k tomu aby si prispela? Ked sa mi nieco nepozdava, tak si to proste nevsimam a nezhadzujem druhych, ci? Su typy ludi, kt. musia stoj co stoj do druhych rypat, pravdepodobne k nim patris, ja nie .. takze to prosim Ta nechajme tak. 😉

@patkobo
ok..pokud tomu rozumim dobre, cekas, az ti to vysvetli admin?? 😎

@patkobo prepac, ale tiez stojim za @irriss ....mozno nepoatris k tym, co rypaju, ale s urcitostou patris k tym, co na to, aby schudli, potrebuju svoju vlastnu diskusiu...../aspon to tak vyzera/
a to sa vazne staci len vo fore, kolko novych diskusii o chudnuti tu za tyzden vznikne....ako pise @strihalka , pridaj sa do jednej z existujucich..... 😉
ja tiez drzim dietu, ale nepotrebujem na to vlastnu diskusiu.....chudnem s kamoskou, bezdetnou, radime si a podporujeme sa 😉

@katren

zrovna jsem si rikala, ze zrejme Ti "metla"nefunguje a ve fronte na vysavac je "zima" 😀 😉

@patkobo
JEN PRO UKAZKU ..jen NEKOLIK.na kopirovani aspon dalsich 100 linku nemam cas.. 😉
https://www.modrykonik.sk/forum/chcem-schudnut/chcem-schudnut-20-kg-bez-diet/
https://www.modrykonik.sk/forum/chcem-schudnut/kolko-sa-vam-podarilo-schudnut/
https://www.modrykonik.sk/forum/chcem-schudnut/...
https://www.modrykonik.sk/forum/chcem-schudnut/...
https://www.modrykonik.sk/forum/chcem-schudnut/...
https://www.modrykonik.sk/forum/chcem-schudnut/ako-schudnut-vylepsit-si-postavu-pocas-kojenia/
https://www.modrykonik.sk/forum/chcem-schudnut/schudli-ste-s-fitloptou/
https://www.modrykonik.sk/forum/chcem-schudnut/chcem-schudnut-len-z-brucha/
https://www.modrykonik.sk/forum/chcem-schudnut/chcem-schudnut-8-kilogramov-kto-sa-prida/
https://www.modrykonik.sk/forum/chcem-schudnut/ako-schudnut-do-leta-10-kg/
https://www.modrykonik.sk/forum/chcem-schudnut/pomohla-vam-zumba-schudnut-2/
https://www.modrykonik.sk/forum/chcem-schudnut/...
https://www.modrykonik.sk/forum/chcem-schudnut/ako-mam-schudnut-popri-dojceni/
https://www.modrykonik.sk/forum/chcem-schudnut/kto-ma-uplne-zarucenu-vec-na-chudnutie/

Dievcata, naco tolko jedovatych slin? Staci kliknut na ten maly trojuholnicek a nahlasit adminom, ak mate pocit, ze tema nie je ok... 😉

@sirinka @katren @strihalka
trojuhlenicek je "off line" ... 😉
Prikladam vyrobu na "jedovate sliny" a jeden super recept, at nejsem mimo Temu 😉

RECEPT NA RÝCHLE CHUDNUTIE

Raňajky Teplá alebo vlažná voda.
Desiata - Voda.
Obed - Teplú vodu so studenou vodou alebo naopak. (Podľa chuti).
Olovrant - Spomienky na obed.
Večera - Spomienka na celý deň.

@patkobo toto nepochopim ani ja, no holt mamicky sa poniektore tak nudia, ze si vyplnaju zivot a cas zosmiesnovanim prispevkov alebo nahlasovanim🙂nech je aj milion takych tem...komu to vadi?🙂inak drzim palce, ja planujem 3kg do dvoch mesiacov🙂

@amouramour
Ja si zase naopak myslim, ze neustale nove, ale uz existujici temata jsou prave pro ty, co se nudi a maji radost, kdyz vidi "nove tema"..a maji moznost prispet..😉 a hlavne je super, kdyz pisou MIMO TEMU...jako Ty a Sirinka...nechapu pak rozdil mezi nama, co si myslime o Teme , ze je zbytecna s vami,co do ni prispejete "zbytecne" protoze pisete mimo Tema..

@irriss prepac, mne pridu zas zbytocne prispevky ako tvoj🙂))tak co chce svoju temu, nech si ju ma...nechapem to mas tolko casu ze kontolujes kazdu temu?deti velke...nepracujes?no boze zalozila si kocka temu a co?🙂fakt ti to tak trha zily?ja som inak napisala aj nieco k teme, docitavaj prispevky dokonca, neklikaj rychlo a nepis rychlo odpovede🙂ja nechapem co vam to kocky robi take vrasky, ze si niekto zalozi temu...najdite si krajsie zaluby🙂

@amouramour

V dobrem 😉 🙂
Co jsi napsala k teme?, ze planujes hubnout 3kg do dvoch mesiacov..takze to je jako nabidka od partacky..chces byt partacka autorky.. 😉
Nechapu to..protoze hledala partacku, ted ji nasla..a pujdete se zavrit do soukromky a nebo budete pokracovat zde v primem prenosu?
...podle meho je to tu stale vice neprehledne... 😅
Jedna se o jiz existujici tema..a k tomu slouzi PRAVIDLA 😉

Za chvili tu budeme hledat nekoho, kdo s nama pujde virtualne nakoupit a budeme varit..pect, zametat, myt nadobi oblekat deti..a treba spolecne uspavat, kojit a udobrovat manzela...zn. Ve dvou se to tahne lepe😉

@irriss ze planujem schudnut tiez 3 kg🙂na zaklade coho sa mohol rozvinut dialog k veci so mnou a autorkou🙂...ale ma prekvapuje ze su zienky co ziju len MK a maju potrebu cenzurovat kazdy prispevok...to je dost chudobny zivot mat len taketo zaluby

@amouramour
ok..toleruju a respektuju Tvuj "sip"..ale strelba neni do cerneho.. 😉 🤐 🤐 🤐
jen mi prozrad,proc se nezapojite uz tam, kde je to tema rozbehnute a tudiz funkcni...

@irriss mat Tvoju povahu a Tvoju "napl prace" tak si radsej vpalim gulku do hlavy 😖

@patkobo
Vidim, zes cekala na partacku..ale pripominam Ti , ze jsi hledala partacku na hubnuti ne na strileni... 😀
Mejte se krasne 🙂 🙂 🙂

@patkobo Ahoj, tak sme na tom rovnako, ja potrebujem schudnút 5kg. Malý má 5 mesiacov a kojím ho , ale mám neustále pocit, že mám PMS, lebo mám stále na niečo chuť a najmä na sladké.... :o( ale od zajtra sa musím vschopiť .o) ak Ta ostatné jedovaté mamičky neodradili, tak sa pridám k Tebe :o)

ze stale tu niekoho bavi rypat do druhych ☹ 😠 je to hrozne baby..........ved je to jedno,ze je tu xxx-krata tema taka,nereagujte ked sa vam nepaci

@irriss si registrovana od maja 2011 .. do dnesneho dna mas vyse 13100 prispevkov .. to vychadza viac ako 20 prispevkov DENNE .. ty sa fakt velmi nudis :( .. to by som este pochopila..ale ked pri tom nudeni sa musis este ostatnych aj urazat a zosmiesnovat (vid Tvoj "recept" na chudnutie) tak to uz fakt nepochopima je to ubohe. ☹

@patkobo
@suz2 ahojte, aj ja by som sa k Vam pridala. Tiez potrebujem do leta schudnut nejakych 5 kg, len neviem ako na to ale snad ked nas bude viac a budeme sa podporovat, tak by to slo🙂

@suz2
@bibiana20
@amouramour

Dakujem dievcata .. sme teda styri? 🙂

@suz2 Ja tiez kojim .. mam 14mesacneho synceka.
Ja potrebujem dat dole tak 4kg pre dobry pocit 🙂

@tanya6 super, cim viac nas bude, tym vacsia motivacia... aspon dufam .o) ja sa bojim nejakych drastickych diet, ale myslim, ze ked vyradim sladkosti a zaradime do stravy viac zeleninky, nejaké to cvicenie, alebo aspon prechadzky, tak to pojde, nie? :o)

@patkobo
@tanya6
@amouramour kočky, aj si napíšme východzie váhy? aby sme sa vedeli navzájom kontrolovať ? :o) či? ja mám teraz 160 cm a ráno som mala 61,3 kg... :o( viem, nič moc... no ale v lete bude zo mňa nejaká šťava, nie ? 😀DDDD

ja mam 172cm a 62kg .. pred tehotenstvom som mala 58kg .. chcela by som sa tam vratit. 🙂

@patkobo tak to ja by som sa chcela na tych 62-63 dostat, mam 68:( a vysku 169

@patkobo Ahojky , tak aj ja sa stem pripojiť ...prosim info...tiež mam tučiky navyše 😒