Za 4 dni - 4kg dole. Pridáte sa aj vy?

Ahojte všetky xudnúce 🙂 poznáte túto diétku?ja ju xcem držať od zajtra?nepridá sa niekto ku mne?je údajne zaručená,sxudli ňou už 2 moje kamarátky a nevedia si ju vynaxválit 😉
cessy
4. jún 2010
@emmo mohla som si dat aj viac, ale stacilo mi, to mi bolo tak akurat.... 😉

ano kupat sa pojdeme ale zatial je to len tak na 80% =-), dnes som si skusala planky...no des....ale neako to snad prezijem :-p
emmo
5. jún 2010
@cessy hlasim sa z navstevy,prisla som ta podporit 😃 😃
ako?urcite,uz lezis niekde pri bazene 😉
vecer napisem podrobnosti z grilovacky 😃 😃
cessy
5. jún 2010
@emmo ja sa tak hambim, ja som dnes porusila........akoze na veceru som si dala polovicku z detskej porcie halusky ]-( ]-( ]-( ciste bez nicoho a potom vela melonu hadam 2 krajicky. no co uz, mam mierne vycitky ale hadam sa to neako spravi.

nakoniec sme sa tak zdrzali v Senci ze grilovacky sme sa nezucastnili 😉 😉 😉 😉
emmo
6. jún 2010
@cessy,ale ja sa hambim viacej,tiez som porusila,na grilovacke 😞 ,doslova som zozrala spekacik 😞 😞 :-p
tak som potom banovala ]-( ]-( ]-( ,mohla som byt aj bez toho,tak som to odcinila tym,ze dnes som mala len obed :-x
ved uvidim zajtra co na to vaaaaha =-) =-)
emmo
6. jún 2010
a ty ako???
cessy
7. jún 2010
@emmo ahoooj, no co uz porusili sme ale drzime dalej, dufam ze pokracujes....
ja som sa dnes aj na vahu bala stupit.. 😞 😞 😞 ale hadam to nebude az take zle 😉
emmo
7. jún 2010
@cessy ahoj,
ano pokracujem dalej 😉 a snazim sa,aby som uz neporusila 😉
aj som sa vazila =-) mam -2,5 kg =-) tak ma to potesilo x-)
cessy
7. jún 2010
jeej vazne????že 2,5 dole...zajtra rano sa aj ja odvazim...som zvedava 😉
cessy
7. jún 2010
@monkula drzis snami???? =-) =-) =-) =-)
@emmo zajtra sa tesim na jogurt s ananasom 😃 😃 😃 😃 :-x :-x :-x :-S :-S :-S :-S
monkula
7. jún 2010
@cessy nie, nedržím.. :-N v stredu idem k našim, a vieš ako diéta u rodičov...
Ale ste ma navnadili s tými 2,5 kg, takže od pondelka, ale to budete mať vy voľno, že? :-p
cessy
7. jún 2010
@monkula ano mi tyzden volno, alebo ked chces tak pockaj a pojdes s nami potom na rovnako =-) x-)
emmo
7. jún 2010
@cessy ahoj,dnes prvy den co mi stacilo to co mame napisane na jedenie,vobec niesom hladna =-) az sa cudujem =-)
zajtra ta teda caka vazenie??? x-) ,potom daj vediet...
ja samozrejme nemam kupeny ananas,tak zase budem mat len jogurt 😃
emmo
8. jún 2010
@cessy len som nakukla,ci si uz napisala ako vaha?? =-) vazila si sa?? =-) :-N
emmo
8. jún 2010
a chym??ako?pokracujes s dietou?
cessy
8. jún 2010
@emmo nie nevazila som sa lebo rano sme zaspali, tak som nestihala, isli sme do mesta nieco vybavit a teraz sa uz nechcem vazit lebo som vypila vela vody, tak az zajtra, ale bojim sa toho.....ci som aj schudla vobec... 😞
cessy
8. jún 2010
inak ani ja uz necitim tak hlad.....a davam si raz za cas chrom s vlakninou a na sladkosti ani nepomyslim :-N , ved ja som inak cokoholik 😃 😃 😃 😃
monkula
8. jún 2010
@cessy na mňa chróm pôsobí tak, že nemám chuť na nič... a keď niečo zjem, tak sa mi dvíha žalúdok.. :-p
Vlákninu mám samostatnú, len zamiešam vo vode a vypijem ,ale je to humus... a bojím sa ho piť, lebo vláknina pôsobí hocikde a hocikedy :-N :-N 😢
emmo
8. jún 2010
@cessy a ten chrom mas z lekarne?? =-) to su tabletky?? =-)
cessy
8. jún 2010
@emmo ano z lekarne, je to chrom so zelenym cajom a vlakninou obohateny vitaminomB6 a zinkom.
tak som ti to pekne vypisala ako to je na krabicke
cessy
8. jún 2010
@monkula jej tak to som veru este taku reakciu na chrom ani nepocula =-) 😕 =-)
ale zas na kazdeho to posobi inak 😉
cessy
8. jún 2010
halo kde ste??? 😞 😞 😞 😞 😞 😞 😞 😞
neaka kriza ide na mna......ten jogurt mi tento krat zapasoval, ale som hladnaaaaaaaaaaaa :-| :-| :-| :-| :-| :-| :-| :-| :-x :-x :-x :-x :-x :-x :-x
cessy
8. jún 2010
@emmo ako si na tom ty???????? 😞 😞 😞 😞 😞 😞 😞 😞 😞 😞 😞 |-| |-| |-| |-| |-| |-| |-| |-| |-| |-| |-| |-| |-| |-| |-| |-| |-| |-|
emmo
8. jún 2010
@cessy ahoooj,uz presla kriiiiza??? =-)
a ananas si si nedala??ja som si dala jogurt a jedno jablko(namiesto ananasu)
ja som v pohode :-N ,idem si spravit caj,aby som vydrzala keby bola kriza :-N
aj ten chrom som bola pozriet,ale nemali ten co si napisala ]-( ,mali len cisty chrom
cessy
8. jún 2010
aj si kupila????lebo mne to velmi pomaha tlmit chut na sladke....ja by som sa uz po stenach skriabala.....ja som taky zavislak 😕 😕 😕 😃 😃 😃 😃 😃
cessy
8. jún 2010
uz je po krize, maly uz spinka a ja pijem cajik 😉 🙂
emmo
8. jún 2010
@cessy hej kupila som,hlavne na sobotu ho budem potrebovat,mame oslavu :-p
a naozaj to funguje?vobec nemas chut na sladke?a kazdy den si to mam dat ? =-)
ja len idem uspavat.....mala chuda ma od rana hnacky a teplotu 😞 😞
cessy
8. jún 2010
@emmo ved podla davkovania, na mojom je 1-3x denne, ale davam su len raz 😉
emmo
8. jún 2010
@cessy hej podla davkovania,ja som,ale myslela ci kazdy den.Dava sa to preventivne,aby si nemala chut na sladke alebo mam chut na sladke tak si dam chrom :-N ,sorry,asi som za debilku =-) ,len som to este nebrala =-)
emmo
9. jún 2010
@cessy halooo kde si???
jeeej ale nam to leti uz streda 😃
uz som sa docitala ako to je s tym chromom 😉
ja som este neranajkovala uplne mi stacila kava :-N
mame nejake info o chym?nepisala si s nou?
cessy
9. jún 2010
@emmo ja si to davam vzdy pri diete 😉
inak to neberiem

Začni písať odpoveď...

Odošli