• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame: Mojasvadba.skModrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

Za 4 dni - 4kg dole. Pridáte sa aj vy?

28. marca 2017 
29. okt 2015 o 17:38  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@ evittam Pekny Den a vela stastia aj Tebe, v comkolvek!
29. okt 2015 o 17:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
pripojim sa :slight_smile:
29. okt 2015 o 17:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
Po prvom dni jeden a pol kila dole! Dietku som si prisposobila a original beriem len ako inspiraciu. Takto vyzeral moj prvy den:
9.00- kava
11.00- 2 platky syra, 1/2 grepfruitu, kava
13.00- lahky beh 35 minut/5km
14.00- namiesto vajca som si urobila smoothie z nizkotucneho jogurtu, lyzicky prasku maca a spirulina, lanove semiacka a 1 datle a vzala denny multivitamin
17.00- kava s poharom mliecka
19.00- omeleta z jedneho vajca, 100g sunky, 100g brokolice
21.00- pol hrnceka zmrzliny a bylinkovy caj s lyzickou medu
30. okt 2015 o 12:44  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
Príspevok bol upravený adminom, lebo nespĺňal pravidlá fóra. Porušoval pravidlo "Nenadávaj".
30. okt 2015 o 13:07 • evittam
@aela52 tých vulgárností ma napadá hoodne na adresu tebe podobných žien... Zjedla si asi desatinu toho, čo telo potrebuje. Očividne vám nedostatok kalórií udiera na mozog, to sa inak nedá povedať. hladujete, ničíte si zažívanie beztak zničené zlými stravovacími návykmi. Dúfam, že o 5 rokov tu budeš revať, že máš rakovinu neviem čoho, zničený žalúdok. A každý ťa bude ľutovať. A bude za to môcť OSUD :grinning:

Skús napísať o mesiac, koľko máš kilov oproti predvčerajšku. Ak by to bolo náhodou menej, tak napíš o rok.
30. okt 2015 o 13:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (3)
@evittam nnech si dietuje, dotenti si metabolizmus a potom sa bude čudovať. Absolutne nevhodne stravovanie a len sa pozrie na chleba a pečivo a ma to naspäť za hodinu...
30. okt 2015 o 13:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@worker_falcon ,,NEZVRATNÝ OSUD 7,,
30. okt 2015 o 13:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
@sardinka335 Keby len 7 :grinning: :grinning: :grinning: :grinning:
Ako fakt sa mi rozum zastavuje nad takýmito ženami (možno pochopím keby mala 15...) - 1,5kg/deň :grinning: , fakt len my sme sprosté a ona je lietadlo. :grinning:
30. okt 2015 o 13:22  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (3)
vase reakcie akurat svedcia o tom, ake ste vy, nie ja. Kazite si svoj den hnevom a negativnymi reakciami, na ktorych sa ja skvele bavim.
30. okt 2015 o 13:44  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
STRATA CASU....
30. okt 2015 o 14:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@aela52 ale veď si nám mohla popísať o zmysle expresných diét. a o ich zdravotnej nezávadnosti. by som bol zvedavý, ako si to pred sebou obhája typy ako ty.
30. okt 2015 o 14:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
@worker_falcon, chcela som sa podelit o svoju skusenost, evidentne tu na to nikto nie je zvedavy aj ked nazov temy je 4 dni 4 kila dole. Moj ciel nebol presviedcat, ci kazat o tom, aka je stvordnova dieta skvela! "Typy ako ja" ? si taktiez uvedomuju rizika takehoto stravovanie, pokial je dlhodobe! "Typy ako ja" snad aj pozneju svoje telo natolko, aby vedeli, co si mozu dovolit, kedy ubrat, kedy pridat.
30. okt 2015 o 14:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@evittam nahlasila som Ta za vulgarnost a osobne osocovanie , vdaka za Tvoj typ! Budem vsak milo prekvapena, ak by s tym admin nieco robil, kedze taketo komenty by tu uz davno neboli...
30. okt 2015 o 15:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@worker_falcon, rakovinu mam uz nastastie za sebou a predstav si, ze toto je prvy a posledny krat, ked to spominam na nejakom fore...
30. okt 2015 o 15:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@aela52 Ja som si svoj deň žiadny hnevom nepokazila a len som sa dobre zabavila. No veď keď už dochádzajú argumenty, tak ťa osočujem a som vulgárna?! A čim? Že som napísala lepšie si sa v.....a?! :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: A nahlasuj si koľko len chceš ak ti to "pohladí tvoje ego". Pekný deň ti prajem. Dúfam, že máš zase o 1,5 kg menej.
31. okt 2015 o 08:04  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ahojte kočky ja mam dnes 3den a fakt to funguje.kg suuuu fuc .
25. mar o 07:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Za 4 dni dole 4 kila....a potom za 5 dni ich budete mat 5 naspat :wink::blush: preco si tyrat telo, svoj chram nezmyselnym hladovanim....schudnut sa da postupne, bez stresu. Treba len zacat lubit svoje telo a namiesto trestania hladom ho pochopit.
25. mar o 07:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (4)
@mierka hádam neveríš, že sú to 3kg tuku?
28. mar o 07:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
@maslenka Samozrejme. Co ine...:joy:
28. mar o 07:29  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@evittam teoreticky sice nemozne, ale prakticky to na MK ide v kazdej diete. No co uz
28. mar o 12:38  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@maslenka Jj a hlavne v tych CD, sibutramin, 13dnova a atd......
28. mar o 13:54  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@maslenka Na MK je vsetko mozne...:wink:
28. mar o 13:54  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok