Ako zvládať náročné a energické dieťa?
Ahojte, je tu niekto taky komu sa narodilo jedno dieta a povedal si ze dost kvoli tomu ake je to dieta "zive" ? Dcera ma cerstvo 2 roky, myslela som si ze sa trochu ukludni v tomto veku , ale pride mi to skor naopak. Ja ani neviem ako opisat jej spravanie, ona neni zla da sa s nou velmi dobre komunikovat, no odkedy rano vstane, vkuse beha, skace, salie sa, vyprava nonstop, vkuse sa pyta aj na tu istu vec 100 krat, zahrat sa sama vobec nie, vkuse jej niekto musi asistovat , pomahat s niecim . Ja som z toho vycerpana, vidim ze aj manzelovi staci byt s nou hodinu dve a ma dost z nej, podobne babky, kazdy vravi po chvili s nou ze si potrebuju oddychnut. A ja proste ked s nou som cely den niekedy a hlavne ak mam robit pri tom aj ine veci v domacnosti som z toho na nervy, potom som zla....Ma niekto podobnu situaciu ? Ja ked vidim ako niekomu dieta posedi na mieste, alebo sa 15 minut same zahra len ticho zavidim. Citim sa ako totalne neschopna ze jedno decko neviem zvladnut.
Stručné zhrnutie
- Pohybové aktivity a krúžky (plávanie, hokej, gymnastika, trampolíny, hádzaná, tenis, futbal) často pomáhajú nasmerovať energiu veľmi aktívneho batoľaťa a rodičia uviedli, že škôlka zjednodušila starostlivosť o takéto deti.
- Praktické opatrenia sú: pevný režim, bezpečné upravené prostredie doma, častý pobyt vonku a zapájanie dieťaťa do jednoduchých domácich úloh (napr. vkladanie prádla, utieranie prachu), aby rodič získal pracovný priestor bez neustálej asistencie.
- Niektorí rodičia v diskusii považujú vysokú aktivitu za temperament/vojenskú povahu, iní spomínali skúsenosť s ADHD; viacerí rodičia popisujú postupné zlepšenie správania v škôlkovom a školskom veku.
Najčastejšie otázky
Q: Ako vytvoriť doma bezpečné miesto pre veľmi aktívne dieťa?
A: Odporúča sa odstrániť krehlé predmety a zabezpečiť izbu tak, aby deti mohli behať a skákať bez rizika zranenia; jedna rada v diskusii bola „jeden rozbitý kvetináč je nič oproti zdraviu dieťaťa“.
Q: Pomôžu krúžky a škôlka pri zvládaní energie 2–5 ročného dieťaťa?
A: Áno, rodičia uvádzali, že športová škôlka alebo lesná škôlka a krúžky (plávanie, hokej, gymnastika, trampolíny, hádzaná, tenis) pomohli rozložiť energiu a zlepšiť správanie.
Q: Ako dieťa zabaviť, keď rodič potrebuje robiť domáce práce?
A: Konkrétne aktivity odporúčané v diskusii: zapojiť dieťa do jednoduchých úloh (vložiť prádlo do práčky, vyvesiť, utierať prach), dať mu krátke podnetné činnosti (presypovanie vody/piesku/fazule, navliekanie cestovín, plastelína, Duplo) alebo použiť tablet s videami ako Cocomelon len na obmedzenú dobu.
Q: Je také správanie normálne alebo treba obávať sa ADHD?
A: Mnoho rodičov považuje vysokú aktivitu za temperament a uvádza zlepšenie s vekom; niektorí rodičia spomínali skúsenosť s ADHD, takže pri vážnych obavách sa odporúča konzultovať pediatra alebo detského psychológa.
Q: Má zmysel variť večer na ďalší deň, aby som ušetrila čas v čase, keď je dieťa aktívne?
A: Viaceré rodičky odporúčali variť večer alebo pripravovať jedlo deň vopred, pretože správne ohrievanie podľa jedného príspevku „je rovnako chutné“ a ušetrí to čas počas dňa.
Q: Aké jednoduché denné režimové zmeny môžem urobiť hneď dnes?
A: Nastavte pevné časy na vonkajšie aktivity, pridajte aspoň jednu dlhšiu prechádzku alebo hry vonku denne, vytvorte „miesto na pohyb“ doma a zaraďte krátke, opakované úlohy, ktoré dieťa môže robiť samostatne.
Závery z diskusie
Zhoda
- Veľa rodičov súhlasí, že aktívne dieťa potrebuje viac pohybu, pravidelný režim a vonkajšie aktivity.
- Zapájanie dieťaťa do jednoduchých domácich úloh a krúžky/škôlka často zmiernia náročnosť starostlivosti.
Sporné názory
- Niektorí rodičia odporúčajú variť večer na ďalší deň, aby ušetrili čas, zatiaľ čo iní chcú stále podávať čerstvé jedlo počas dňa.
- Jedna možnosť je považovať vysokú aktivitu za temperament, druhá možnosť je zvažovať vyšetrenie na ADHD; názory sa rozchádzajú.
Otvorené otázky
- Kedy presne je vhodné vyhľadať pediatra alebo detského psychológa kvôli obavám z ADHD?
- Ako efektívne zapojiť partnera alebo širšiu rodinu, aby sa energia dieťaťa rozložila medzi viacerých opatrovateľov?
- Ktoré konkrétne krúžky alebo programy (športové vs. umelecké vs. lesná škôlka) sú najefektívnejšie pre konkrétne typy aktivity?
Spomenuté značky a firmy
Jar,Cif,Cocomelon,Duplo,Pinterest
Spomenuté produkty a metódy
plávanie,hokej,gymnastika,trampolíny,hádzaná,tenis,futbal,spevácky zbor,angličtina,krúžky,lesná škôlka,pevný režim,bezpečné upravenie izby,pobyt vonku,domáce úlohy pre dieťa (vkladanie prádla,utieranie prachu),presypávanie vody/piesku/fazule,navliekanie cestovín,plastelína,Duplo,Cocomelon,varená strava ohriata na ďalší deň,ADHD,HO (home office)
Miesta a osoby
žiadne
Tiež som mala takého staršieho syna. Veľmi živý ,neposedny nikdy pri ničom nevydržal sám ,vždy zamestnal všetkých 😅 Nespával dobre ani v noci ani cez deň. Bolo sa mu treba venovať stále. Ale nevymenila by som ho vtedy aj keď to bolo náročné. A veľmi. Hlavne keď som nastúpila do práce a býval v kuse chorí...
Na krúžky nikdy nechcel jedine futbal hrával a to mu vydržalo do dospelosti. Nikdy by som ho ani ako malého nedostala inde ani neskôr. Teraz je dávno dospelý a dávno už nie hyperaktivny. Pracuje od maturity a venuje sa výlučne práci a priateľke.
Mate aktivnejsie dieta. Vyzaduje si viac casu a energie, co je narocne. Vy nie ste zrejme tie akcne typy s akcnymi konickami (turistika, bicyklovanie s detmi, vylety, prechadzky pri potoku, a podobne), co je ok, kazdy sme nejaky, no toto by prave vase dieta potrebovalo. Da sa to zvladnut aj s vacsou radostou, ak sa zladite, trochu sa v tom vasom zivotnom style s muzom prenadstavite, a proste si poviete, ze urcite povinnosti (varenie, upratovanie) pockaju alebo sa obmedzia, a podme dat na prve miesto spolocny cas a zazitky (hoc aj pri vareni a upratovani, co sa samozrejme predlzi). Cim bude vacsia, tak ju naucte vediet sa stisit, byt sama so sebou, no domasetka z nej zrejme nikdy nebude, ale bude samostatnejsia, bude mat kamaratky, kruzky ... a bude sa to zlepsovat..
Také dieťa potrebuje stále program aby sa niečo dialo. My sme boli takmer stále vonku na ihrisku ked sa dalo. Výlety,prechádzky .Ale to je jasné,že vždy sa nedá a nemôže sa dospelý nonstop sni venovať ani prispôsobovať dieťaťu.Uz to treba vydržať a venovať sa mu s láskou a povedať si,že čas uteká rýchlo a všetko bude raz len veselá spomienka.
To je presne to, čo vždy tvrdím - deti ktoré sa hrajú nezlostia. Deti ktoré sa nudia, zlostia. Jasne ze sa dcéra nudí kým varis doobeda obed. Jasne ze zlosti. Skáče, beha, vystraja, skrátka sa nudí. Ja som vždy varila rýchle jedla, ideálne zrána. Do 9 som už mala minimálne polievku. To ze je muž HO neznamená, že si jeho slúžka(kuchárka)
Nech si jedlo objedná alebo navarí sám.
Zjednodus si tieto činnosti, nech máš viac času, nech nie si v strese a nech sa nemusíš stresovať. Je dcéra akčná? Urob jej prekážkovu drahu, urob jej priestor kde môže skákať, daj jej aktivity ktoré zabavia každé dieťa - prelievat, presypovat, prekladať vodu, piesok, fazule, cícer..... navliekat cestoviny, koralky, plastelinu, duplo, štetce a farby, kocky, .... milión možnosti. Inšpiruj sa na pintereste.
Tak vzdy sa da veci si zjednodusit. Ako spravne ohrejes, je to rovnako chutne. Ale tak ved si to komplikuj,ked ti to tak vyhovuje😃 Ale potom nepis,ze musis varit,ale ze chces. Ja by som sa obesila,ked som mala oboch doma a este by som mala popri nich varit kazdy den cerstve. Vonku sme boli cele doobedia,aby sa unavili a aspon 1 zaspal.