icon

Mám oprávnené výčitky ako mama pracujúca na plný úväzok?

29. apr 2025

Ahojte. Mám strasne vycitky svedomia, že som zla mama :(
Moja dcéra ma rok a tri mesiace. Od jej 6 tich mesiacov pracujem na polovičný úväzok, aktuálne kvôli lepšej ponuke idem na plny. Pracujem 2x do tyzdna z kancelárie a 3x do tyzdna mám HO. Počas HO ju mám 2x doma, praca mi to dovoľuje, síce sa jej cely cas nevenujem na 100% ale chodíme von, čítame si knihu, staviame kocky atd atd.. 3x do tyzdna chodí dcéra do jaslí. Okrem toho ju beriem kazdy deň von, 1x do tyzdna v rámci obednej pauzy stíhame plavanie pre deti. Ale ja mám pocit že je to malo, že by som mala byt doma a chodiť s ňou napríklad viac na krúžky. Doobedu sedíme na záhrade. Ja mám notebook pri sebe ona sa hra a keď skoncim ideme na prechádzku cca 2hodiny. Ja neviem, je to malo? Mám opravnene vycitky? Snazim sa jej po práci a cez víkend venovat na 300% - žiadny telefon, televízor le sa hráme, učíme sa…

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 9. jún 2026 · 65 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Kombinácia Home Office a jaslí je bežné riešenie pre rodičov s batoľatami a umožňuje flexibilitu v pracovnom nasadení pri zachovaní pravidelného kontaktu s dieťaťom.
  • Diskusia naznačuje, že organizované baby-aktivity ako baby balance, baby gym, baby plávanie alebo baby joga nie sú považované za nutnosť pre deti do 2–6 rokov; alternatívou sú voľná hra a pobyt vonku.
  • Viacerí diskutujúci varujú pred rizikom vyhorenia pri snahe „mať všetko“ (práca, štúdium, krúžky, domácnosť) a odporúčajú znížiť tempo, delegovať úlohy a využiť rodinnú podporu.


Q: Aké možnosti má rodič, ktorý chce skĺbiť prácu a starostlivosť o batoľa?
A: Medzi konkrétne možnosti patria Home Office, jasle (napr. 3x týždenne), pomoc starých rodičov alebo platená/voľnočasová starostlivosť, neplatená excedencia a návrat na rodičovskú dovolenku, pričom na fóre Modrykonik sa nachádzajú témy „ako sa vrátiť na rodičovskú“.

Q: Potrebuje batoľa krúžky ako baby gym alebo baby plávanie?
A: Konzenzus v diskusii bol, že deti do približne 6 rokov krúžky nepotrebujú; konkrétne menované aktivity boli baby balance, baby gym, baby plávanie a baby joga, ktoré účastníci považovali skôr za sociálnu aktivitu pre rodičov než za nevyhnutnosť pre dieťa.

Q: Hrozí pri skorom návrate do práce poškodenie vzťahu rodič–dieťa?
A: Diskusia neuviedla jednotný dôkaz; viacerí rodičia píšu, že dieťa môže byť „spokojné, usmiate“ v jasliach a že kvalitný venovaný čas po práci môže vzťah udržať, zatiaľ čo iní zastávajú názor, že dieťa má byť s matkou do 3 rokov (toto je sporné).

Q: Kedy sa objavuje riziko vyhorenia pri kombinovaní práce, štúdia a starostlivosti o dieťa?
A: Viacerí diskutujúci varovali, že vyčerpanie a vyhorenie hrozí pri snahe robiť „všetko“ nonstop, odporúčali nespávať systematicky veľmi málo, znižovať záťaž, oddychovať a neprenášať si prácu do nočných hodín.

Q: Aké praktické tipy na každodenné zvládanie poskytli účastníci?
A: Konkrétne tipy zahŕňali mať dieťa pri sebe pri práci z domu s notebookom, plánovať prechádzky cez deň, využiť obednú prestávku na plávanie, pripravovať jedlo na dva dni a využiť domácu techniku ako práčku, sušičku a robotický vysávač.

Q: Je možné vrátiť sa z práce opäť na rodičovskú dovolenku?
A: V diskusii sa uvádza, že návrat na rodičovskú dovolenku môže byť možný a podľa jedného príspevku existuje na Modrykonik vlákno „ako sa vrátiť na rodičovskú“, pričom jeden komentár tvrdil, že rodičovskú možno nastúpiť znovu do 3 rokov (toto bolo uvádzané ako skúsenosť, nie právny fakt).

Závery z diskusie

Zhoda

  • Kombinácia Home Office a jaslí je prijateľný model starostlivosti a mnoho rodičov uviedlo, že dieťa môže byť v jasliach spokojné a rozvíjať sa.
  • Batoľatá nepotrebujú veľa organizovaných krúžkov; voľná hra a pobyt vonku sú považované za dostatočné a rozvíjajúce.
  • Prehnané zaťaženie (práca, škola, krúžky, domácnosť) zvyšuje riziko vyhorenia a potrebuje sa aktívne manažovať.


Sporné názory

  • Niektorí diskutujúci tvrdia, že dieťa by malo zostať s matkou do 3 rokov, zatiaľ čo iní tvrdia, že skorý návrat do práce a jasle sú v poriadku a nemuseli spôsobiť žiadnu ujmu.
  • Niektorí vnímajú návrat do práce bez finančnej potreby ako prioritu kariéry nad dieťaťom, zatiaľ čo druhá skupina považuje prácu za dôležitú súčasť identity matky a psychického zdravia.


Otvorené otázky

  • Aký je dlhodobý vplyv opakovaného a skorého umiestnenia batoľaťa do jaslí na emocionálny a vývinový vývoj v porovnaní s domácou starostlivosťou?
  • Ako legislatívne a administratívne funguje opätovný nástup na rodičovskú dovolenku po návrate do zamestnania v rôznych pracovnoprávnych situáciách?
  • Ako najlepšie vyvážiť potrebu sebarealizácie rodičky s potrebami dieťaťa bez rizika chronického vyčerpania?


Spomenuté značky a firmy

Modrykonik, Zajko Bing

Spomenuté produkty a metódy

Home Office, jasle, baby balance, baby gym, baby plavanie, baby joga, rodičovská dovolenka, materská, rodičák, excedencia, plienky, práčka, sušička, robotický vysávač, odrážadlo, voľná hra, plavanie pre deti

Miesta a osoby

USA, Kanada, ES

avatar
olimuc
29. apr 2025

V ES je materska 4 alebo 6 mesiacov … uz neviem. Maximum co si dovoli obyc stredna trieda je excedència 1 rok az toho je polka neplatena … pomaha babka, mamicka atd … 3 r Luxus maju len fakt ludia za vodou alebo …. marokanci a pod kde zena rodi ako jablon a pracovat per tu nebude. Na zapade este nevyhynuli na jasle a nemam ani dojem, ze by na Svk boli tak prehnane lepsi a inteligentnejsi ludia, len preto, ze boli 3 roky doma s mamou … Rob tak aby ste boli vsetci spokojni a nikto sa nenahanal … dietatu sa nemusis venovat na 300% a chodit na nejake kruzky …. Na co, ma sa hrat, behat po vonku a objavovat svet.

avatar
klara546
30. apr 2025

Ja by som dieťa nevymenila za peniaze,ale ty musíš vedieť či ten pocit ustojis. Ak áno tak pracuj ďalej

avatar
nikpa
30. apr 2025

Ak to nepotrebujes kvôli financiám tak sa riaď podľa toho ako to cítiš. Stojí ti tá práca za tie výčitky? Sama musís najlepšie vedieť, či ta to zožiera alebo ťa to len tak občas napadne, čo je prirodzené. Osobne by ma od 6 mesačného bábätka nedostal nikto za žiadnu cenu, ani od 1,5 ročného. Ale každá to máme usporiadaná v hlave inak a keď si s tým ty aj dieťa v pohode, je to v poriadku.

avatar
silvike
30. apr 2025

Prachy prachy prachy....otec dietata v praci 7-17h ( denne ?) a matka chce tiez len silou mocou pracovat cele dni...a malinke dietatko (15mes)...sup do jasli, nech sa o nho postaraju "cudzie tety". Alebo mamka sem tam hodi ockom na neho spoza notbooku...od polroka pol uvazok...a to ani nemusis, len chces...nuz peniaze, kariera je tvoja priorota zjavne. Dieta ako doplnok do rodiny ? Kedy s nim travi plnohodnotny sustredeny cas aj ocko ? Vecer pred spanim okupe a uspi ?

avatar
beahaydee
30. apr 2025

Moja odpoved na tvoju otazku: nie, tvoje vycitky nie su opravnene. Aj ked po precitani niektorych odpovedi v tejto diskusii chapem, ze si neista. Ludia casto nechapu, ze praca nie je vzdy len o peniazoch. Ak mas pracu, ktora ta bavi a naplna, urcite by som v nej zostala. Byt matka nie je jedinou identitou zeny. A dcerke sa venujes viac, ako vela matiek, ktore su 24/7 doma. Jasle 3x do tyzdna nie je urcite ziadna katastrofa. Si skvela mama. Tak sa nenechaj zneistit frflosmi.

avatar
danica2711
30. apr 2025

dieťa je spokojné, nevystresované, usmiate? Ak áno, nestresuj sa a nezaťažuj sa zbytočnými výčitkami

avatar
luccija
30. apr 2025
@silvike

Prachy prachy prachy....otec dietata v praci 7-17h ( denne ?) a matka chce tiez len silou mocou pracovat cele dni...a malinke dietatko (15mes)...sup do jasli, nech sa o nho postaraju "cudzie tety". Alebo mamka sem tam hodi ockom na neho spoza notbooku...od polroka pol uvazok...a to ani nemusis, len chces...nuz peniaze, kariera je tvoja priorota zjavne. Dieta ako doplnok do rodiny ? Kedy s nim travi plnohodnotny sustredeny cas aj ocko ? Vecer pred spanim okupe a uspi ?

@silvike ona by bola doma nešťastná, keby bola iba s dieťaťom je aktívny, cieľavedomý typ a potrebuje napredovať.Kazda sme iná ja by som to nevedela, ale chápem ju

avatar
oblecenie99
30. apr 2025

No kvalitne preháňaš. Jednak preto, lebo máš zbytočne výčitky. Druhak preto, lebo režim a systém, ktorý opisuješ sa nedá držať do nekonečna a po čase zhasneš ako fakľa. Nemusí to byť teraz, ani o rok, ale možno o dva. Začne to tým, že pre nedostatok spánku a rozlietania, atď. začneš robiť malé nenápadné chyby v práci.. O tom, že doma si zvyknú na to, že ty si "super girl" ani nehovorím, bude to po čase štandard, ktorý sa bude brávať ako samozrejmosť. Budeš ubita a frustrovaná, už teraz ta škrie, či je to OK (že pracuješ popri malej je úplne OK), a to robíš viac, ako štandardné žena len na materskej. Spomaľ. Batoľa nepotrebuje žiadne kruzky. Resp. nie toľko. Môj syn bol len o chlp starší, keď začal chodiť do jasiel, a na našu otázku, čo robia celý deň, aká je interakcia s inými deťmi povedali všetky sestričky na rovinu: oni pri nejakej tvorivej činnosti vydržia ozaj krátko a čo sa týka tej socializácie, oni sa hrajú skôr vedľa seba, a nie spolu. Sú to ešte naozaj malinké deti.
Ja viem, čo píšem, a v dobrom ti radím. Tiež som robila to isté. Aj som chcela, lebo sa naskytla príležitosť, prachy sa tiež zišli a mala som pocit, že na materskej sa zbláznim. Kým som bola doma, tak to začalo byť problematické, menej a menej som spala, dohnala som to v noci (lebo deadline, čiže si myslíš, že to máš v ruke a pod kontrolou), ale robota sa kopila. A niekedy sa v noci nedalo, najmä keď sem tam som musela hovoriť aj s klientmi. Do toho v pozadí revajúce dieťa, zajko Bing, a rozbitá kuchyňa s polopripravenym jedlom. A už by bol aj čas, aby dieťa spalo, aby sme išli von.. tak som išla spáť na plný úväzok a malý do jasiel. A zo začiatku som bola nadšená a super, ale po čase som začala padať i tak na hubu (choroby, home Office a spol.).
Čiže to, že robíš, je naprosto v poriadku. Dcére sa venuješ. Až moc. Spomaľ, lebo to nedopadne dobre. Z programu si kľudne uber, a vypusť z hlavy blbé myšlienky.

avatar
silvike
30. apr 2025
@luccija

@silvike ona by bola doma nešťastná, keby bola iba s dieťaťom je aktívny, cieľavedomý typ a potrebuje napredovať.Kazda sme iná ja by som to nevedela, ale chápem ju

@luccija Sak nejde o typ ale o to dieta predsa. Mam dieta ktore akoze milujem a drbnem ho od pol roka na poldna a od roka na cely den do jasli lebo ani nemusim ale chcem peniaze a karieru ? A keby aspon otec mal viac realneho casu na to dieta, ale on je tiez dost teda pracovne vytazeny. Jasne ze to dieta prezije, ale neviem, no mne by to proste nedalo, pre mna bola priorita deti, nie peniaze a kariera.

avatar
oblecenie99
30. apr 2025
@silvike

Prachy prachy prachy....otec dietata v praci 7-17h ( denne ?) a matka chce tiez len silou mocou pracovat cele dni...a malinke dietatko (15mes)...sup do jasli, nech sa o nho postaraju "cudzie tety". Alebo mamka sem tam hodi ockom na neho spoza notbooku...od polroka pol uvazok...a to ani nemusis, len chces...nuz peniaze, kariera je tvoja priorota zjavne. Dieta ako doplnok do rodiny ? Kedy s nim travi plnohodnotny sustredeny cas aj ocko ? Vecer pred spanim okupe a uspi ?

@silvike Toto bolo zbytočne ustipacne. Niekto môže byť dobrá matka, ale potrebuje mať aj tu pracu, ktorá ju napĺňa. Väčšina sveta funguje tak, že ženy pri takto starých deťoch už pracujú, či chcú či nechcú. Štatisticky by teda mali byť u nás najvyrovnanejsie a najzdravšie deti sveta, ktoré mali pri sebe matku tri roky, pozor, ani o deň viac. Podľa opisu sa tomu dieťaťu venuje viac a kvalitnejšie, ako väčšina žien len na materskej. Niektoré profesie si aj vyžadujú, aby sa človek vrátil do práce skôr, napr. lekárky, advokátky, sudkyne.. Tam si ani nemozes dovoliť vypadnúť z toho tempa úplne na tri roky. Nehovorim o extremoch typu porodila som a o mesiac zavesim na krk babke či pestúnke, ale o Tom, čo opisuje autorka.
Osobne poznám, resp. evidujem len maličkú omrvinku žien, ktoré zostali doma tri roky a boli full time mama. Väčšina sa vrátila do práce skôr.

avatar
silvike
30. apr 2025
@oblecenie99

@silvike Toto bolo zbytočne ustipacne. Niekto môže byť dobrá matka, ale potrebuje mať aj tu pracu, ktorá ju napĺňa. Väčšina sveta funguje tak, že ženy pri takto starých deťoch už pracujú, či chcú či nechcú. Štatisticky by teda mali byť u nás najvyrovnanejsie a najzdravšie deti sveta, ktoré mali pri sebe matku tri roky, pozor, ani o deň viac. Podľa opisu sa tomu dieťaťu venuje viac a kvalitnejšie, ako väčšina žien len na materskej. Niektoré profesie si aj vyžadujú, aby sa človek vrátil do práce skôr, napr. lekárky, advokátky, sudkyne.. Tam si ani nemozes dovoliť vypadnúť z toho tempa úplne na tri roky. Nehovorim o extremoch typu porodila som a o mesiac zavesim na krk babke či pestúnke, ale o Tom, čo opisuje autorka.
Osobne poznám, resp. evidujem len maličkú omrvinku žien, ktoré zostali doma tri roky a boli full time mama. Väčšina sa vrátila do práce skôr.

@oblecenie99 Tvoj nazor. Podla mna u nej je priorita peniaze a kariera a nie dieta.

avatar
oblecenie99
30. apr 2025
@silvike

@oblecenie99 Tvoj nazor. Podla mna u nej je priorita peniaze a kariera a nie dieta.

@silvike Čítala si, čo všetko s tým dieťaťom napriek všetkému stíha?

avatar
kikavadi
30. apr 2025

Podľa toho, čo píšeš toho zvládaš viac než dosť. Ja by som sa skôr trochu obávala toho tempa, čo máš, dokedy to vydrzis. Nerypem, ani nechcem aby to tak vyznelo, len máš teda nalozene veľmi veľa. Práca, skola, dietatko, domácnost...kruzky dalsie podľa mna take malé dieta ani nepotrebujeme. V kolektive je v jaslickach, na plavani...podľa mňa úplne stačí, keď sa jej ty venujes.
Len si nájdi niekde medzi tým všetkým aj čas na seba, oddych.

avatar
silvike
30. apr 2025
@oblecenie99

@silvike Čítala si, čo všetko s tým dieťaťom napriek všetkému stíha?

@oblecenie99 Hej citala, viem co obnasaju deti a nechce sa mi verit ze to je tak ako pise. Urcite sa na 300% venuje dietatu...po praci...jojo...mame len 24hodin...jedine ze ma upratovacku, kucharku a spol.

avatar
luccija
30. apr 2025
@silvike

@oblecenie99 Hej citala, viem co obnasaju deti a nechce sa mi verit ze to je tak ako pise. Urcite sa na 300% venuje dietatu...po praci...jojo...mame len 24hodin...jedine ze ma upratovacku, kucharku a spol.

@silvike ale ona to chce takto.Jedna je lenivá, lebo je doma dlho druhá karieristka, lebo krátko...
možno má prácu, ktoru si vie spraviť večer.Nie každá žena je ochotná sa až príliš oddať rodine a dieťaťu.Niekto navarí na 3 dni a stačí mu to.Ona sa rozhodla ísť touto cestou jediný kto jej do toho môže hovoriť je muž.Ved sama vidíš, že to semienko, že sa nevenuje dostatočne v sebe má a ešte tlačí na väčší výkon čo nie je dobré.

avatar
dkethe
30. apr 2025

Dcere sa venujes viac, nez mnohe mamy na rodicovskej!
Pracu si udrz, takato benevolentnejsia prac. doba sa ti zide najblizsich 10 rokov ❤️

Ja mam prvostupniarov, a bezna praca mi cez tyzden dovoli navarit/oprat, tri raz ich zvrieskat bo mam nervy z povinnosti na hrane, a dat spat 😥

avatar
zuzubb007
30. apr 2025

Veď žiadny stres podľa mňa stíhaš všetko aj keď niekedy sa nedá úplne všetko zmaknúť, nemusíš chodiť na krúžky, však si choďte každý víkend zaplávať a máš krúžok hotovy, tie kamošky chodia lebo čo máš doma robiť tri roky s dieťaťom treba aj dačo iné, a ty robíš som toho názoru, keď tá práca baví a dieťa je spokojné nieje o čom

avatar
rozkvet1
30. apr 2025

Podľa mňa je všetko úplne vporiadku

autor
30. apr 2025
@silvike

@luccija Sak nejde o typ ale o to dieta predsa. Mam dieta ktore akoze milujem a drbnem ho od pol roka na poldna a od roka na cely den do jasli lebo ani nemusim ale chcem peniaze a karieru ? A keby aspon otec mal viac realneho casu na to dieta, ale on je tiez dost teda pracovne vytazeny. Jasne ze to dieta prezije, ale neviem, no mne by to proste nedalo, pre mna bola priorita deti, nie peniaze a kariera.

@silvike dcéra ide do jaslí až teraz. Do roka som bola doma, nechodila do kanclu.🙂

autor
30. apr 2025
@zuzubb007

Veď žiadny stres podľa mňa stíhaš všetko aj keď niekedy sa nedá úplne všetko zmaknúť, nemusíš chodiť na krúžky, však si choďte každý víkend zaplávať a máš krúžok hotovy, tie kamošky chodia lebo čo máš doma robiť tri roky s dieťaťom treba aj dačo iné, a ty robíš som toho názoru, keď tá práca baví a dieťa je spokojné nieje o čom

@zuzubb007 áno tiež mi napadlo že cez víkend to stačí

autor
30. apr 2025
@silvike

@oblecenie99 Hej citala, viem co obnasaju deti a nechce sa mi verit ze to je tak ako pise. Urcite sa na 300% venuje dietatu...po praci...jojo...mame len 24hodin...jedine ze ma upratovacku, kucharku a spol.

@silvike a prečo nie? Mám system ktorý funguje. Jedlo pre seba si objednávame, malej varim na dva dni. Poriadok sa snazim udržovať. Mám pracku, sušičku. Vysavac čo sam vysáva. A predstav si že byvame na dome a mame aj pokosené aj okna umyte.

autor
30. apr 2025
@dkethe

Dcere sa venujes viac, nez mnohe mamy na rodicovskej!
Pracu si udrz, takato benevolentnejsia prac. doba sa ti zide najblizsich 10 rokov ❤️

Ja mam prvostupniarov, a bezna praca mi cez tyzden dovoli navarit/oprat, tri raz ich zvrieskat bo mam nervy z povinnosti na hrane, a dat spat 😥

@dkethe veď práve, môžem začať kedy chcem a skončiť kedy chcem. Dovolenku si planujem podľa seba, aj dni v kancelárii. Ak poviem že pridem a nakoniec nepridem je to okej.

avatar
gabikaa96
30. apr 2025

Ja som išla do roboty keď syn mal takmer 2roky,aj som chcela ale aj sme to potrebovali, do jaslí síce nechodil pretože sa ponúkla svokra že bude s ním tie 4hodiny (je na dôchodku) ,na začiatku som tiež mala výčitky ale keď som došla z roboty som sa mu venovala,a každý videl že som oveľa spokojnejšia, takže za mňa ak to vám ako rodine vyhovuje tak je to v poriadku. Len ako baby písali pozor na vyhorenie.

avatar
monsterablue
Autor odpoveď zmazal
avatar
monsterablue
Autor odpoveď zmazal
avatar
juliet86
30. apr 2025

kasli teraz na to co hovori okolia co sa patri co je zauzivane

pozri sa na seba
si stastna spokojna v praci aj doma? pozri sa na dcerku je stastna spokojna doma aj v jasliach?,

avatar
beata_k
30. apr 2025

Travit cas s dietatom nie je o pocte kruzkov. Ide o tie zivotne drobnosti a velke milniky, ktore nerobi s tebou ale s tetou. Nemusis byt doma 3 roky, ale mne pride skoro dat 6 mesacne do jasli ( aj 1,3 rocne). A co je na zapade ma nezaujima lebo aj psychologovia zo zapadu odporucaju aby bolo dieta s matkou aspon do 3 rokov.

avatar
mamamasama
30. apr 2025
@beahaydee

Moja odpoved na tvoju otazku: nie, tvoje vycitky nie su opravnene. Aj ked po precitani niektorych odpovedi v tejto diskusii chapem, ze si neista. Ludia casto nechapu, ze praca nie je vzdy len o peniazoch. Ak mas pracu, ktora ta bavi a naplna, urcite by som v nej zostala. Byt matka nie je jedinou identitou zeny. A dcerke sa venujes viac, ako vela matiek, ktore su 24/7 doma. Jasle 3x do tyzdna nie je urcite ziadna katastrofa. Si skvela mama. Tak sa nenechaj zneistit frflosmi.

@beahaydee Aj ja mám prácu, ktorá ma baví a napĺňa. Tá práca je však do konca zivota. Dieťa máš doma chvíľku. Tak ale, sú matky a madky.

avatar
silvike
30. apr 2025
@monsterablue
Odpoveď bola zmazaná

@monsterablue Mysliet si mozes, pravda to nie je.

avatar
silvike
30. apr 2025

Tak pozri, keby v tebe nehlodal cervik pochybnosti, tak nezakladas tuto temu.