Ako riešite stravovanie 2 ročných detí mimo domu?
Mamicky, chcela by som sa spytat, ako riesite stravovanie, ked musite ist s dietatom prec v case obeda /vylet, lekar...atd/. Kym bol maly, bravali sme so sebou hotove flasticky, len sme trosku ohriali a bol napapany. Teraz mu vsak taketo porcie uz nestacia a neviem ako to poriesit. Napriklad. Odchadzame po desiatej a vraciame sa az v case olovrantu, pripadne vecer. Nie je problem vziat ovocie, nejake chrumky, rozok.Ale teply obed potrebuje. Mam sice termosku na jedlo, do ktorej sa vkladaju tie male Avent pohariky, ale to je tiez uz taka baby porcia, co mu nestaci. Zase sa bojim aj toho, ze ked mu to rano uvarim a dam teple do termosky, za cca 4-5 hodin sa to skazi kedze sa pohybujeme dost po vnutri. Alebo ked aj mame z predosleho dna nieco, tak nosit to len ohriate taku dlhu dobu je tiez dost riskantne. Poviete si, ze vsak nie je problem mu niekde nieco kupit. No by ste sa cudovali, ale je. Nechcem aby jedol fast food a nie vsade su dostupne kvalitne restiky. Budem vdacna za rady, ako ste si poradili vy.
Stručné zhrnutie
- Dvojročné dieťa často potrebuje teplý obed mimo domu; riešenia v praxi sú reštaurácia s vhodným jedlom (ryža, zemiaky, kurací vývar), termosky/termotašky (napr. Tescoma Freshbox s 3 dózami, termosky 500–750 ml, Family 1.4 l) alebo detské poháriky HIPP/Hami nosené po 2–3 kusoch.
- Rodičia pripravujú domáce porcie do mrazáka a pred odchodom ich rozmrazia, prípadne vezmú teplé jedlo v termo obaloch; v diskusii sa uvádza obava zo znehodnotenia jedla po 4–5 hodinách pri presunoch.
- V diskusii sa odporúča vyhýbať sa fast foodom a lacným prevádzkam a namiesto toho vyberať reštaurácie, ktoré vedia pripraviť jednoduché jedlá pre dieťa (ryža s hráškom, zemiaky, kuracie na prírodno, polievka).
Najčastejšie otázky
Q: Ako zabezpečiť teplý obed pre 2‑ročné dieťa mimo domu?
A: Použiť termosku na jedlo (spomínané veľkosti 500 ml alebo 750 ml alebo Family 1.4 l) alebo termotašku typu Tescoma Freshbox s 3 dózami; alebo vziať 2–3 detské poháriky HIPP alebo Hami a požiadať personál reštaurácie o ohriatie.
Q: Ktoré konkrétne jedlá sú v reštaurácii vhodné pre malé dieťa?
A: V diskusii sú uvádzané kuracie prsia na prírodno s ryžou, kurací vývar bez Vegety, ryža s hráškom, varené zemiaky, jednoduché cestoviny a polievky s rezancami.
Q: Aké termoobaly a termonádoby boli v diskusii odporúčané a kde ich kúpiť?
A: Spomínané sú termotaška Tescoma Freshbox s 3 dózami (Tescoma e‑shop), termoska na potraviny Family 1.4 l (Tescoma) a klasické termosky 500–750 ml; jedna respondentka kúpila podobnú termosku aj na Amazon.
Q: Môžem dieťaťu dať HIPP alebo Hami poháriky na cestách?
A: Rodičia v diskusii potvrdzujú, že HIPP a Hami od 12 mesiacov sú bežne používané na cestách a že tieto poháriky sa dajú zohriat v reštaurácii.
Q: Dá sa domáce jedlo pripraviť vopred a zobrať so sebou?
A: Diskutujúce osoby odporúčajú pripraviť porcie, zmraziť ich a deň pred cestou rozmraziť; potom ich uložiť do termoobalu alebo požiadať reštauráciu o ohriatie.
Q: Kde ohriať jedlo, ak v okolí nie je reštaurácia?
A: V diskusii rodičia odporúčajú uložiť jedlo do termoobalu/termosky, nosiť jedlá ktoré sa dajú jesť aj studené (obložené chlebíky, rožky) alebo plánovať návštevu samoobslužnej reštaurácie; žiadne odborné riešenie pre úplný absenciu reštaurácie nebolo uvedené.
Závery z diskusie
Zhoda
- Reštaurácie môžu častejšie pripraviť jednoduché dieťa‑priateľské jedlá ako ryžu, zemiaky, cestoviny alebo kurací vývar.
- Termosky a termotašky sú praktické riešenie na prenášanie teplého jedla mimo domu.
- Detské poháriky HIPP a Hami sú bežnou voľbou na cesty a dajú sa zohriť v reštaurácii.
Sporné názory
- Niektorí rodičia považujú obedy v reštauráciách za v poriadku; iní sa vyhýbajú reštauráciám kvôli obavám z nekvalitných prevádzok a možného rizika (napr. salmonela).
- Niektorí rodičia tvrdia, že termotašky udržia jedlo teplé niekoľko hodín; iní uvádzajú zlú skúsenosť s termoskami a preferujú termotašky.
Otvorené otázky
- Ako dlho presne je bezpečné uchovávať teplé domáce jedlo v termoobale pri pohybe 4–5 hodín bez odborného odporúčania?
- Kde ohriať alebo bezpečne uskladniť rozmrazené domáce porcie, ak v okolí nie je žiadna reštaurácia alebo bufet?
- Ktorá veľkosť termosky (500 ml, 750 ml, 1.4 l) je ideálna pre reálne porcie dvojročného dieťaťa pri dlhšom pobyte vonku?
Spomenuté značky a firmy
Avent, HIPP, Hami, Mc Donalds, Mekaci, Tescoma, Amazon
Spomenuté produkty a metódy
termoska na jedlo 500 ml, termoska na jedlo 750 ml, Family termoska 1.4 l (Tescoma), termotaška Freshbox s 3 dózami (Tescoma), Avent plastové poháriky, HIPP poháriky, Hami poháriky, zmrazené domáce porcie, ohrev v reštaurácii, obložený chlebík, rožok, kukuričné chrumky, jogurt, tyčinky, kurací vývar bez Vegety, kuracie prsia natur s ryžou, ryža s hráškom, zemiaky, cestoviny, palacinky, tetrabrickové malé čokoládové mlieka, Nesquik
Miesta a osoby
Bratislave, Tatrach, Štrbskom plese, Piestanoch, Komarne, Zvolen, BB, Donovaloch, Slovensko, Švajčiarsku
@iwesska ohrejes v hocijakej restike/bufete 🙂)) to sa neboj zase, ved aj vy niekde musite jest, ci? 🙂 s ohrevom nemam nikdy problem. Inak ja zasadne nechodim do pizzerii, "zarucenych" slovenskych restauracii, kde predavaju menu za 3EURa a este aj z tych restik kde ide z nich smrad na celu ulicu🙂 a musi tam byt vela ludi.. cim viac ludi spokojne je, tym vacsia moznost dobreho jedla 🙂) u nas som nemala problem ako hovorim nikde, zvolen mesto no minimalne 3+1 restriky kde s malou mozem, v BB neviem kolko ale nemali sme problem v meste, na donovaloch tiez.. a ostatne mesta tiez sme daco nasli, dokonca aj v takom Komarne 🙂))))
ja som tento problém riešiť nemusela, mne doteraz odmieta čokoľvek zjesť mimo domu. na dovolenke vydržala 5 dní bez jedla, iba na mlieku, ktoré som jej robila na izbe. teraz sa naje ráno doma, v škôlke nič, a potom opäť doma.
@iwesska myslím si, že ak nie ste pravidelne na obed mimo domu, prežijete i na "suchej" strave.
@k_a_j_k_a Vsak aj my mame rezim pravidelny, ale niekedy skratka musime aj my dospeli nieco vybavit a do sa za dve hodiny dopoludnia neda. Ono ako som spominala vyssie...nie je problem sa raz za cas najest v restike - dobrej restike - problem je ked viem ze idem niekam, kde nie je, to bol aj umysel mojej diskusie. Ale baby mi uz nejake napady dali, tak to skusime nejako uz poriesit 🙂