Čo jedia vaše deti na Štedrú večeru?
Ahojte žienky, chcem sa opýtať tak pre zaujímavosť. Co jedávajú vaše detičky pri štedro večernom stole? Alebo co im pripravujete, čisto pre deti. Pýtam sa tých čo majú deti 3 a 5 rokov🙂
Stručné zhrnutie
- Deti vo veku približne 1,5–5 rokov často jedia na Štedrý večer upravené verzie rodinných chodov: vývar alebo jemná kapustnica, losos na masle alebo kapor, varené zemiaky alebo zemiakovú kašu a malú porciu šalátu podľa vkusu dieťaťa.
- Ako alternatívy k tradičnému kaprovi a ťažkým šalátom rodičia ponúkajú aljašskú tresku, rybie prsty, vyprážané alebo pečené rybie filé, ryžu, brokolicové fašírky, oblátku s medom a opekance s makom.
- Rodičia bežne prispôsobujú porcie a zloženie jedál podľa veku dieťaťa (odstránenie cesnaku, menšie porcie, jogurt namiesto majonézy, varené zemiaky namiesto šalátu).
Najčastejšie otázky
Q: Aké jedlá na Štedrý večer sú vhodné pre malé deti (1–5 rokov)?
A: Vhodné sú vývar alebo jemná kapustnica, losos na masle alebo kapor bez kostí, varené zemiaky alebo zemiakovú kašu, rybie prsty alebo aljašská treska a sladké chodíky ako oblátka s medom či opekance s makom.
Q: Ako upraviť kapustnicu pre malé deti?
A: Ponúknite slabší vývar alebo mierne zriedenú kapustnicu, dajte dieťaťu len malé množstvo (v diskusii rodičia spomínali napr. 5 lyžičiek) a vynechajte silné koreniny ako cesnak, ak dieťa nemá skúsenosť s kyslou kapustou.
Q: Čo ponúknuť deťom, ktoré neobľubujú zemiakový šalát?
A: Alternatívy sú varené zemiaky, zemiaková kaša, ryža, pečené zemiaky alebo halušky; rodičia tiež často servírujú menšie porcie šalátu s jogurtom namiesto majonézy.
Q: Kedy môžu deti jesť rovnaké jedlá ako dospelí?
A: Rodičia v diskusii uviedli, že deti bežne začínajú jesť rovnaké vianočné jedlá medzi 1,5 až 3 rokmi, najčastejšie od 2 do 3 rokov, s úpravou porcie a zložiek.
Q: Sú rybie prsty vhodná alternatíva k vyprážanému kaprovi pre deti?
A: Rybie prsty a aljašská treska sa často používajú ako alternatíva; súčasne niektorí rodičia upozorňujú na zloženie priemyselných rybích prstov a preferujú domáce vyprážané alebo pečené filé.
Q: Ako prispôsobiť porcie a zloženie vianočných jedál malým deťom?
A: Rodičia odporúčajú prispôsobiť veľkosť porcie veku dieťaťa (napr. 3–4 lyžičky krupicovej kaše z jednej misky), vynechať alebo znížiť cesnak a koreniny a ponúkať jemnejšie varianty šalátov (s jogurtom alebo miernym množstvom majonézy).
Závery z diskusie
Zhoda
- Deti sa na Štedrý večer často kŕmia upravenými verziami rodinných chodov (vývar namiesto silnej kapustnice, varené zemiaky alebo kaša namiesto ťažkého šalátu, ryba bez kostí).
- Oblátka s medom a sladké chodíky ako opekance s makom sú bežné a vhodné ako deťom prispôsobené dezerty.
- Rodičia zvyčajne prispôsobujú porcie a ingrediencie (menej cesnaku, menšie porcie, jogurt namiesto majonézy) podľa veku a chuti dieťaťa.
Sporné názory
- Kapustnica: niektorí rodičia ju považujú za vhodnú a deti ju milujú aj od 1,5 roka; iní ju deťom nedávajú, pretože je príliš kyslá alebo spôsobila vracanie.
- Pripravené priemyselné rybie výrobky: niektorí rodičia používajú rybie prsty alebo aljašskú tresku ako jednoduchú alternatívu; iní rodičia upozorňujú na nevhodné zloženie a uprednostňujú domáce vyprážané/pečené filé.
Otvorené otázky
- Ktoré konkrétne úpravy (korenenie, textúra) kapustnice sú optimálne pre rôzne vekové skupiny detí zostali v diskusii nejednoznačné.
- Rozhodnutie medzi priemyselnými rybími výrobkami a domácimi filé (z hľadiska výživy a zloženia) zostáva pre rodičov predmetom rozporov.
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
kapustnica, losos na masle, kapor, aljašská treska, rybie prsty, vyprážané rybie filé, oblátka s medom, opekance s makom, zemiakový šalát, majonezový šalát, zemiakové pyré, krupicová kaša (Ježiškovu kašičku), šošovicová polievka, rybacia mliečna polievka, ryba na pare, vývar, rezeň, brokolicové fašírky, pečené zemiaky, hranolky, zemiakovo-batatová kaša, cesnaková nátierka, halušky tvarohové, bryndza, šampiňónová polievka, hubová polievka, ryža
Miesta a osoby
východné Slovensko
jedlo to co my - sosovicova polievka, kapustnica s chlebom a ryba bez kosti - samozrejme tolko kolko chceli. Ak niekto nechcel niektory chod, tak nejedol. Nebrali sme to ako ziadne zavazne pravidlo, co sa musi a co nie.
@mikitilik29 namiesto kapustnice varim sosovicu (kapustnicu si my dame potom u nasich rodicov) a detom miesto salatu varene zemiaky
Odkedy je nirmalnu stravu a nie iba materské mlieko jedla to čo my. Takže Oblatku s medom alebo trubičku, Chomút a nakoniec kapor alebo losos zo šalátom. Na výber ma majinezovy alebo šmykľavý.
Šampiňónovú polievku, lososa , opekané zemiaky alebo hranolky pečené v rúre, staršia uz posledný rok jedla majonezovy šalát
@mikitilik29 tiež mam 3 ročného a jemu spravím vývar a rezeň s ryžou alebo kašou, pripadne rybie prsty, ak by mal chuť zrovna na špagety tak špagety, hlavne aby chvíľu obsedel pri stole 😁
@mikitilik29 mám 3 a 5 ročnu a jedia klasika co my
Nieco im.chuti viac nieco menej, ale nerobim nic extra.
Opekance s makom, hubovu polievku, rybu a šalát
@mikitilik29 nasi jedavali v tom case vyvar, 5 rocni uz aj hriby na kyslo alebo kapustnicu, zemiaky a lososa na masle. 5 rocni uz aj salat, ale taky s jogurtom a bez cibule, kyslej uhorky.
Mame teraz 4 rocneho a 2 rocnu a budu jest kapuatnicu, mala ju zboznuje a asi aj salat budu jest klasicky, cibule davam troska a za kyslou uhorkou sa ide 2 rocna zabit. Este aj stiplave vyjeda 🙃😁. Tak to mas dieta od dietata ine.
Naši majú 3 a 5 a mne ani nenepadlo, že by mali niečo iné ako my 🙈😀… tento rok teda nebude kapor ale losos, ale len preto, že nemáme zdroj na kapra ako po minulé roky….
@mikitilik29 u nás kapustnicu syn zje, teší sa na ňu. Zemiakový šalát nemá rád, rybie prsty alebo detské rybičky a ku tomu kečup a pečivo. Oplátku a med má rád
dievčatá, čítali ste si niekedy zloženie rybích prstov? Je to riaden bordel. To radšej vyprážané rybie filé
@mikitilik29 Kapustnicu by si im dávať mohla. Je to veľmi zdravé jedlo a deti väčšinou s kyslou kapustou problém nemajú. Moje deti od začiatku jedia kyslú kapustu, kyslé uhorky, jogurty a syn aj kyslé mlieko vypije
Mám 4 ročné deti. Na večeru urobím nám kapustnicu a deťom vývar, druhé budeme mať rezne so šalátom, deťom k rezňu kašu alebo varené zemiaky, potom mávame halušky tvarohové, to zjedia aj oni a opekance s makom ale to asi nebudú chcieť.
@mikitilik29 v tom veku to, čo my. Oblátka s medom, Ježiškovu kašičku (krupicová kaša, ktorú jeme z jednej misky všetci štyria, len tak 3-4 lyžičky), vianočnú kapustnicu a vyprážané filé so zemiakovým majonézovým šalátom. A koláčiky, či ovocie na záver. Akurát veľkosť porcie som vždy prispôsobila veku. Koľko zjedli, toľko zjedli, hladné nikdy neboli… Ale im to aj chutí.
@mikitilik29 prvý od malička nechce šalát (8 rokov). Ale normálne ideme oplátky, opekance s bryndzou, kyslá polievka, šalát s reznom, rybou. Takze extra sa robia varené zemiaky. Druhý syn 1,5 roka teraz ideme prvý krát vyskúšať šalát ale on zje všetko čo nezje jeho tak uvidím. Ak nepochuti tak tiež bude mat varenú svabku.
@mikitilik29 mám dcérku má 3roky a 8mesiacou.
Ma moznost vyskúšať kapustnicu (nedáva svokra kapustu len stavu z kapusti ) z rezancami ak nechce nemusí
Možno vyskúšať šalát ale ak nechce dám je Buď ryžu alebo zemiakovú kašu a ako rybu má losos aj ja .
Oblátky má rada ale bez medu .
Uz nekolik let stale to stejne losos na pare a varene zemiaky + vyvar