Strach z infarktu a úzkosti: čo pomáha?
Ahojte viem že je to na dr ale už neviem čo mám robiť mám tlak na hrudi strašni strach až v žalúdku pocit na odpadnutie slabý som .. bojím sa že dostanem infarkt alebo mozgovú príhodu bojim sa chodiť vonku že sa mi dačo prihodí viem že sa sledujem srdce mi buši boli ma ako je krčna chrptica ide mi to do pliec hlava má stoho boli bojím sa že sa mám vážnu chorobu môze sa vraciat po dvoch týždňoch úzkosť strach pocit na odpadnutie mám pocit že sa udusim sťažené dýchanie chodím na pohotovost EKG MAM V NORME UŽ NEVIEM CO MAM ROBIT BUDEM RAD ZA KAZDU SPRAVU SOM OBJEDNANY NA NEUROLOGICKOM VYŠETRENII BOJIM DA STRASNE UZIVAL SOM XANAX BETALOC ZOK 25 UZ NEVIEM CO MAM ROBIT 😏
@slavomirtokar57 vieš že to je na dr. ale píšeš sem. Choď k psychiatrovi ako tu písali ostatní!
Psychiater ťa videl?
@anonym_df572a ku psychiatrovi idem koncom mesiaca už neviem čo mám robiť naozaj
Chod na psychiatriu (lozkove odd) a toto im opis, mali by ta hospitalizovat.
@patrike mám pocit že žiadne lieky mi nezaberajú vôbec môze to byť Panické strach alebo úzkosť ??
Na pohotovosti ako komentuju tvoj celkovy stav a vystupovanie ?
Vzdy s imozes zavolat zachranku a povedat, ze mas akutny stav a chut si ublizit.
@slavomirtokar57 vieš že to je na dr. ale píšeš sem. Choď k psychiatrovi ako tu písali ostatní!
@anonym_a7baf4 určite áno pôjdem môze to byť úzkosť alebo ja už neviem naozaj
@patrike mám pocit že žiadne lieky mi nezaberajú vôbec môze to byť Panické strach alebo úzkosť ??
@slavomirtokar57 Ake "ziadne lieky" ? Chodis k psychiatrovi ? Vsetko mu pravdivo hovoris ?
Na pohotovosti ako komentuju tvoj celkovy stav a vystupovanie ?
Vzdy s imozes zavolat zachranku a povedat, ze mas akutny stav a chut si ublizit.
@patrike má odmietajú stále keď ich privolam neviem iz naozaj
@slavomirtokar57 Ake "ziadne lieky" ? Chodis k psychiatrovi ? Vsetko mu pravdivo hovoris ?
@patrike Užívam magne B6 ešte len tretí deň xanax som užíval ale nič absolútne môze to byť úzkosť alebo niečo iné vážne choroba sa bojím že nádor alebo rakovina
@patrike Užívam magne B6 ešte len tretí deň xanax som užíval ale nič absolútne môze to byť úzkosť alebo niečo iné vážne choroba sa bojím že nádor alebo rakovina
@slavomirtokar57 tie príznaky absolútne nezodpovedajú rakovine ani nádoru, prvý sedí panický atak, choď na vyšetrenie k psychiatrovi, bude to riešiť
@patrike Užívam magne B6 ešte len tretí deň xanax som užíval ale nič absolútne môze to byť úzkosť alebo niečo iné vážne choroba sa bojím že nádor alebo rakovina
@slavomirtokar57 Magne B6 nie je liek, ty potrebujes silne lieky na predpis od psychiatra.
Ešte dodám že si sa sledujem strašne lebo sa bojím že mám infarkt že mi niečo zobralo ústa nohu ruku tak stále sa pozorujem
@slavomirtokar57 tie príznaky absolútne nezodpovedajú rakovine ani nádoru, prvý sedí panický atak, choď na vyšetrenie k psychiatrovi, bude to riešiť
@anonym_a7baf4 ďakujem až mi je do plaču keď som.precital vašu správu ste veľmi milá/i človek 😩😩
@slavomirtokar57 Magne B6 nie je liek, ty potrebujes silne lieky na predpis od psychiatra.
@patrike Myslíš AD ?
Dobre a???Co sa ma stat to sa stane,toto nikdo nikdy neovlivni,mame to v osude napisane jasne hned pri narodeni.
Toto je naozaj na psychiatra.Takto sa sleduju naozaj chori ludia.Treba sa na to liecit.
Dobre a???Co sa ma stat to sa stane,toto nikdo nikdy neovlivni,mame to v osude napisane jasne hned pri narodeni.
Toto je naozaj na psychiatra.Takto sa sleduju naozaj chori ludia.Treba sa na to liecit.
@anonym_02dbf5 veď ja to viem len ja som mladý chalan keď vidím ako ostatní chalani sú po vonku je mi ľúto samého seba že prečo práve ja ešte dodám to že vnútorné chvenie cítim strašne
@anonym_02dbf5 veď ja to viem len ja som mladý chalan keď vidím ako ostatní chalani sú po vonku je mi ľúto samého seba že prečo práve ja ešte dodám to že vnútorné chvenie cítim strašne
@slavomirtokar57 tak sa ukludni,dychaj s hlboka do sacku,ukludni sa ti cele telo.
Ak sa chces dostat na psychiatriu,tak si zavolaj sanitku,ze chces s tymto zivotom skoncit.Toto by mali brat naozaj vazne a hned ta hospitalizuju.
Oni ta uz poznaju,preto k tebe uz nepridu.Vedia co ti je.
@slavomirtokar57 tak sa ukludni,dychaj s hlboka do sacku,ukludni sa ti cele telo.
Ak sa chces dostat na psychiatriu,tak si zavolaj sanitku,ze chces s tymto zivotom skoncit.Toto by mali brat naozaj vazne a hned ta hospitalizuju.
Oni ta uz poznaju,preto k tebe uz nepridu.Vedia co ti je.
@anonym_02dbf5 áno vedia už keď im volám bojím sa naozaj aj keď sa chcem ukľudniť nedá mi to naozaj som rád aspoň že mi píšete tak dobre veci 😩😏
@slavomirtokar57 tak sa ukludni,dychaj s hlboka do sacku,ukludni sa ti cele telo.
Ak sa chces dostat na psychiatriu,tak si zavolaj sanitku,ze chces s tymto zivotom skoncit.Toto by mali brat naozaj vazne a hned ta hospitalizuju.
Oni ta uz poznaju,preto k tebe uz nepridu.Vedia co ti je.
@anonym_02dbf5 akí sáčok ?.môzem použiť ??
Ešte dodám že si sa sledujem strašne lebo sa bojím že mám infarkt že mi niečo zobralo ústa nohu ruku tak stále sa pozorujem
@slavomirtokar57 keď sedíš v tom tvojom BMW tak vtedy tieto stavy nemáš?
@slavomirtokar57 keď sedíš v tom tvojom BMW tak vtedy tieto stavy nemáš?
@anonym_df572a Aké BMW ? Ja žiadne auto nemám
@anonym_df572a Aké BMW ? Ja žiadne auto nemám
@slavomirtokar57 no veď to foto na profile
@slavomirtokar57 no veď to foto na profile
@anonym_df572a aha nesedim v aute ale na lavičke môze to byť Panické úzkosti alebo attaki ?
@slavomirtokar57 ahoj, neboj sa, nič sa ti nestane.Urcite nič.Ty máš príznaky paniky.To není smrteľná choroba. Kopec ľudí prežíva to, čo ty.Je dobré, že pôjdeš psychiatrovi.Predpise ti lieky, ktoré ťa dajú dokopy.Kym tam pôjdeš, tak si pomáhaj sám dýchaním do brucha.
Ľahni si na chrbát, nadychni sa na šesť sekúnd tak, aby sa ti zdvihlo brucho.Zadrz dych na 4 sekundy a potom na šesť sekúnd vypúšťajú vzduch - čiže pomaly vydychuj. Rob to POMALY !
Tvoje telo sa začne ukludnovat. Rob to asi 15-20 minút. Keď sa ti to podarí hneď na prvýkrát, tak sa teš , že si tú potvoru zvládol. Kľudne sa vyplač z toho, uľaví sa ti.Krk a hlava ťa bolia zo svalového napätia, ktoré v sebe máš z tej paniky a úzkosti.Neboj, zvládneš to. Môžeš to opakovať viackrát za deň.
Ak si myslíš, že si úplne v koncoch, tak choď na pohotovosť.
Všetko bude dobré
@slavomirtokar57 ahoj, neboj sa, nič sa ti nestane.Urcite nič.Ty máš príznaky paniky.To není smrteľná choroba. Kopec ľudí prežíva to, čo ty.Je dobré, že pôjdeš psychiatrovi.Predpise ti lieky, ktoré ťa dajú dokopy.Kym tam pôjdeš, tak si pomáhaj sám dýchaním do brucha.
Ľahni si na chrbát, nadychni sa na šesť sekúnd tak, aby sa ti zdvihlo brucho.Zadrz dych na 4 sekundy a potom na šesť sekúnd vypúšťajú vzduch - čiže pomaly vydychuj. Rob to POMALY !
Tvoje telo sa začne ukludnovat. Rob to asi 15-20 minút. Keď sa ti to podarí hneď na prvýkrát, tak sa teš , že si tú potvoru zvládol. Kľudne sa vyplač z toho, uľaví sa ti.Krk a hlava ťa bolia zo svalového napätia, ktoré v sebe máš z tej paniky a úzkosti.Neboj, zvládneš to. Môžeš to opakovať viackrát za deň.
Ak si myslíš, že si úplne v koncoch, tak choď na pohotovosť.
Všetko bude dobré
@2691 plačem z vašej správy ako ste mi napísali ako ste ma povzbudili naozaj mám silní strach naozaj ďakujem vám veľmi pekne
@2691 plačem z vašej správy ako ste mi napísali ako ste ma povzbudili naozaj mám silní strach naozaj ďakujem vám veľmi pekne
@slavomirtokar57 wow, koľko máš rokov?
@slavomirtokar57 wow, koľko máš rokov?
@anonym_df572a dnes slavim 24 ale tak to že mi je zle chcem sa až tak vikricat proste máte Facebook alebo hoci čo prosím vás
@anonym_df572a dnes slavim 24 ale tak to že mi je zle chcem sa až tak vikricat proste máte Facebook alebo hoci čo prosím vás
@slavomirtokar57 na čo ti fb?
@slavomirtokar57 na čo ti fb?
@anonym_df572a chcem vám toho viac povedať aby sa mi uľavilo alebo iba mail keď máte budem veľmi rád takí správu ste mi napísali čo ste dali do sĺz som vám vďační naozaj nech vás Boh ochraňuje 😟
Psychiater ťa videl?