Histamínová intolerancia
Ahojte, mojej dcerke prave diagnostikovali histaminovu intoleranciu. Troska som z toho v soku. Najma ked mi lekar ukazal co vsetko nemozeme a co mozeme. Je tu niekto so skusenostami s tymto ochorenim??? Viete nam poradit ako sa co najspravnejsie stravovat??? Dakujem
Stručné zhrnutie
- Histamínová intolerancia (HIT) vzniká pri nedostatku enzýmu diaminooxidázy (DAO) a diagnostikuje sa odberom krvi na meranie hladiny DAO; v diskusii sa spomínali hodnoty DAO 1,47 U/ml, 2,05 U/ml, 4,6 U/ml, 6,3 U/ml, 7,8 U/ml, 8 U/ml a 45 U/ml ako reálne príklady nameraných hodnôt.
- Základná liečba HIT je prísna nízkohistamínová diéta s vylúčením potravín so zrením alebo kvasením (údeniny, staršie syry, konzervované potraviny, kvasnice), pričom ako pomocné zdroje pacienti v diskusii používali brožúru Daosin (Daosin-brozura) a preklady zo zahraničia.
- Farmakologické možnosti spomenuté v diskusii zahŕňajú doplnok/enzým Daosin (podľa lekárok a rodičov 1 tableta 10–20 min pred problémovým jedlom), klasické antihistaminiká ako Fenistil, Aerius alebo Zodac a doplnky vitamínu C a kvercetínu; Daosin je v diskusii označený za účinný u niektorých pacientov, ale za drahý a poisťovňami v Slovensku väčšinou neprispievaný.
Najčastejšie otázky
Q: Ako sa diagnostikuje histamínová intolerancia?
A: Diagnóza sa obvykle potvrdzuje krvnými testami merajúcimi hladinu enzýmu diaminooxidázy (DAO) vykonávanými alergológom alebo imunológom; v diskusii boli uvádzané konkrétne namerané hodnoty DAO (napr. 1,47 U/ml, 2,05 U/ml, 4,6 U/ml, 6,3 U/ml, 7,8 U/ml, 8 U/ml, 45 U/ml).
Q: Aké sú typické príznaky histamínovej intolerancie?
A: Typické príznaky popísané v diskusii zahŕňajú migreny so zvracaním a dlhým spánkom, hnačky a kŕče, ekzémy a žihľavku, upchatý nos a nadmerné hlieny, búšenie srdca a únavu.
Q: Čo mám urobiť, ak u dieťaťa podozrieam HIT?
A: Odporúča sa navštíviť alergológa a nechať si spraviť odber krvi na DAO; v diskusii pediatri aj alergológovia odporúčali nasadiť nízkohistamínovú diétu a zvážiť konzultáciu o možnostiach ako Daosin alebo diétnych úpravách (napr. eliminácia paradajok, kvasníc, údenín).
Q: Ako a kedy sa užíva Daosin podľa skúseností z diskusie?
A: Podľa rodičov a lekárok v diskusii sa Daosin užíva 10–20 minút pred jedlom, často 1 tableta pri problémovom jedle; distribuční zástupcovia uviedli, že nie je určený od konkrétneho veku a peletky z kapsuly je možné vysypať pre malé deti.
Q: Od akého veku možno dať Daosin malému dieťaťu?
A: V diskusii výrobca/distribútor podľa príspevkov odpovedal, že nie je presne určené od akého veku, a odporúčal v prípade detí, ktoré neprehltajú kapsulu, vysypať peletky z obalu a podať na lyžičke; jeden diskutujúci uviedol, že väčšie balenia sú určené od 3 rokov.
Q: Pomôže zmeniť diéty alebo lieky hladine DAO dlhodobo?
A: V diskusii boli názory rozličné: niektorí lekári/rodičia uvádzali výrazné zlepšenie po 2–3 mesiacoch diéty a užívaní Daosinu, iní spomínali, že DAO môže zostať nízke a že zlepšenie je individuálne; otázka dlhodobého obnovenia plnej funkcie DAO zostáva otvorená.
Q: Ktoré bežné lieky a doplnky sa v diskusii spomínali pri HIT ako symptomatická podpora?
A: V diskusii sa menili Fenistil, Aerius, Zodac ako antihistaminiká, Smecta pri hnačke, a odporúčali sa aj vitamín C a kvercetín ako doplnky znižujúce účinok histamínu; Daosin bol uvádzaný ako enzýmová substitúcia pred jedlom.
Q: Kde nájdem praktické zoznamy potravín a brožúru o HIT?
A: V diskusii sa odporúčala oficiálna brožúra Daosin (Daosin-brozura-web.pdf na daosin.sk) a dostupné zoznamy potravín v skupinách na Facebooke a v niektorých knihách predávaných napr. cez Martinus.
Závery z diskusie
Zhoda
- Primárnou stratégiou pri HIT je prísna nízkohistamínová diéta a eliminácia potravín so zrením, kvasením a dlhým skladovaním (údeniny, staršie syry, sušené ovocie, kvasnice, alkohol).
- Diagnostika zahŕňa meranie hladiny DAO v krvi, ktoré indikuje zníženú enzymatickú aktivitu.
- Daosin ako suplement/enzým užívaný 10–20 min pred jedlom pomohol viacerým pacientom, ale je v diskusii opakovane označený za finančne náročný a vo väčšine prípadov nepreplácaný poisťovňou.
Sporné názory
- Niektoré príspevky tvrdia, že HIT môže byť celoživotná, zatiaľ čo iní (vrátane jednej alergologičky) uvádzajú, že u malých detí je veľká šanca, že sa stav zlepší do 4–5 rokov alebo po 2,5 roku dôslednej diéty.
- Jedna skupina pacientov preferuje striktne diétne riadenie bez Daosinu, iní uprednostňujú Daosin na jednoduchú reintrodukciu potravín; názory na relatívnu účinnosť lieku sa líšia.
Otvorené otázky
- Či a kedy sa hladina DAO dá obnoviť do normálu dlhodobou diétou alebo liečbou zostáva bez jednoznačnej odpovede.
- Aké je bezpečné a oficiálne vekové odporúčanie a dávkovanie Daosinu pre malé deti nie je v diskusii jednotne zodpovedané.
- Spoľahlivosť komerčných potravinových testov (napr. testy na 59 potravín) zostáva diskutabilná medzi pacientmi a lekármi.
- Poistenie a systémové preplácanie liečby Daosinom na Slovensku nie je vyriešené a je predmetom otázok pacientov.
Spomenuté značky a firmy
Daosin,Aerius,Fenistil,Zodac,Nutridrink,Martinus,Zlatý klas,Smecta
Spomenuté produkty a metódy
Daosin,Daosin-brozura,meranie hladiny DAO (odber krvi),kožné testy (vpichy histamínu),nízkohistamínová diéta,nízkobielkovinová PKU diéta,biorezonancia,potravinový test na 59 potravín,otvorenie kapsuly Daosin a podanie peletiek,Orfiril,Napsyn,PKU cestoviny,Smecta,puding Zlatý klas
Miesta a osoby
Košice,KVP,Poliklinika Sever,Píla pri Častej,Častá,Trávnica,MUDr. Štrkolcová
Chcem sa opytat:moze skodit hrozno????dcerka dnes zjedla 5 bobul a mala zle dychanie dusila sa ☹((((vie mi niekto poradit????
Zdravim. Ja by som sa rada spýtala už skúsených mamičiek, ako si poradili s hit u svojich detí. Nám ju diagnostikovali asi pred týždňom. Syna svrbí pokožka, niekedy sa mu vyhodia fliačiky okolo pusy a sem-tam mu búši srdiečko, inak zatiaľ nič vážnejšie. Každopádne by som rada mu aspoň na nejaký čas upravila stravu ale keď som pozerala na zoznam potravín, tak ma to dosť sklamalo. Hlavne pri raňajkách. Chlebík môže ale čo mám dať naň - maslo znesie a tiež suché salámy. Ale nemôže žiadne džemy, kupované nátierky a pod. Čo dávate deťom na raňajky, lebo mám vymyslené dve pomazánky a to je tak všetko. Ak mu budem dávať to isté, tak mi zachvíľu prestane jesť.
Tiež by som chcela vedieť, ako dopĺňate vitamín B6. Obsahujú ho hlavne potraviny, ktoré sú väčšinou k HIT neodporúčané okrem orechov a mäsa. Kupujete umelé v pilulkách alebo ako? Vitamín C by som ešte zvládla. Nechcem doňho zbytočne zase tlačiť žiadne sirupy ako mi hovorí kožná, že mu mám dávať Aerius, lebo sa mi zase nechce chodiť po zubároch, keďže zo sirupov nič dobrého. Poraďte mi prosím ako so stravou, alebo ak máte niekto spísané nejaké odskúšané recepty, veľmi by ste mi s tým pomohli. Ďakujem ešte raz.
@gajdosovam je to táto http://www.martinus.sk/?uItem=83778 , ale uz ju nikde nemaju. vyssie niekto pisal, ze je niekde prescanovana 😉
@dudam ja dcere davam to co som davala aj predtym len jej v jeden den nenakombinujem aj kyslu kapustu, aj paradajky...a ine histaminove bomby. napr. aj moja dcera toleruje paradajky pokial ich nezje vela...musis si odsledovat na co reaguje. moze byt, ze niektore potraviny bude znasat dobre a bude ich moct jest normalne a u inych bude stacit len stipka a bude mat nejaky prejav. ked bola dcera mala, tak mala priznaky take, ze sa jej urobili fliaciky okolo pusy a hnackovala. teraz ked to prezenie tak "len" hnackuje. (to znamena, ze pojde na velku aspon 2-3x za den, nie, ze 3 dni vkuse) 🙂
@dudam Moja 20 mesačná dcérka má HIT zistenú od jedného roka.Teraz sme už na tom tak dobre,že neberie žiadne lieky ani sirupy.Dosiahla som to tak, že nakupujem len domáce výrobky.Z dedín na okolí kupujem od ľudí zeleninu,ovocie,zemiaky,vajíčka, kúpila som prasiatko,aby sme mali domáce mäsko, králikov, kačeny,čo sa týka chleba a pečiva,všetko si pečiem sama, kupujem domáce maslo a sama robím jogurty.Mliečko má špecialne na predpis.Je to časovo náročné - príprava stravy, zháňanie potravín, no oplatilo sa, zmizli jej ekzémy,tráviace problémy,hnačky, nadúvanie,konečne je z nej pekné zdravo vyzerajúce dievčatko. 🙂
@marlenka75 Tak to Vás obdivujem. My nemáme priestory na vlastné chovanie, či pestovanie ale snažím sa tiež variť hlavne z čerstvých potravín. Vysadila som (aspoň sa snažím aby nič také nejedol) potraviny, kde sú rôzne umelé prísady. Papá viacej zeleniny a povoleného ovocia. Predtým pil hipp čajíky, teraz zalievané alebo vodu. Nedá sa mi to vždy dodržať, lebo aj keď si manžel vytiahne niečo jesť, tak malý hneď pýta , no nedajte mu ale snažím sa ako viem. Držím Vám palce, nech sa Vám darí takto aj ďalej a dcérke veľa zdravia. 🙂
Dnes mi hit zistili a kázali mi užívať daosin a antihistaminika! ako je to s touto chorobou? Dá sa s ňou plnohodnotne žiť??
@twixinka666 Určite ano. Pridaj sa do skupiny a pýtaj sa na čo chceš https://www.modrykonik.sk/group/1915/detail/
"Pravé svetlo, ktoré osvecuje každého človeka, prišlo na svet. Bol na svete a svet povstal skrze neho, a svet ho nepoznal. Prišiel do svojho vlastného, a vlastní ho neprijali. Ale tým, ktorí ho prijali, dal moc stať sa Božími deťmi: tým, čo uverili v jeho meno, čo sa nenarodili ani z krvi ani z vůle tela ani z vůle muža, ale z Boha.
A Slovo sa telom stalo a prebyvalo medzi nami. A my sme uvideli jeho slávu, slávu, akú ma od Otca jednorodený Syn plný milosti a pravdy."
Každé Vianočné sviatky prajem týmto citátom požehnané prežívananie sviatkou všetkým naokolo, pretože nebyť narodenia Nášho Pána nemohlo by sa stať ani naše neskoršie veľkonočné vykúpenie.
Preto Vám želám, aby ste tieto Vianočné sviatky prežili radostne v kruhu svojej rodiny, zastaviac sa, zamysliac nad tajomstvom narodenia sa nielen malého Ježiška, ale každého dieťatka, ktoré má či nemá šancu narodiť sa a žiť na tom to svete.
Požehnané Vianočné sviatky praje rodinka Demovičová, t.j. Kačena, Ľubko, Maťko, Nika, Chiarka a Chrobačik
ahojte, pred par dnami som sa dozvedela, ze aj ja mam mozno HIT. Bola som u imunologa kvoli castym infektom a dal ni vysetrit aj DAO, hodnota bola 6,04 a vraj je to len pravdepodobnost HIT, odporucitl mi nech si o tom nastudujem knihu od Schleipa a o pol roka na kontrole sa porozpravame, vraj diagnostika je komplikovana a zdlhava Nemam resp. nevsimla som si ziadne popisovane prejavy typu vyrazka, busenie srdca, traviace tazkosti,..a som prekvapena, ze mi to vobec vysetroval. Vy resp. vase deti mali typicke prejavy, na zaklade coho vam to diagnostikovali?
Mate niekto prosim spominanu knihu od Schleipa v elektronickej forme? Nie som na FB a len tak zbezne som pozerala v eshopoch, a je vypredana. velka vdaka
baby, vcera som isla dcere pre vysledky od alerogologicky. uz min. rok jej robili tie kozne testy, tam jej vysla alergia na brezu, liesku a topol. v tele sa mi ohadzala po zjedeni 5ks ceresni, ale ze hrozne. teraz v zime jej opuchli pery po zjedeni jedneho lieskoveho orecha, aj ked predtym sa celu jesen nimi tlacila na chalupe.
tak sme sli na krvne testy a vysla jej pravdepodobna HIT. hodnotu ma 5,5 U/ml + teda alergia na ceresnu.
takze by mala mat HIT dietu. podla letaku co mi dala sestricka v ambulancii, v podstate nemoze mala nic jest (teda treba skusat), ale... chodi do skolky. ako ste to riesili vy?? 😅
@jasminet Ahoj, moja má zatiaľ dva roky, takže do školky nechodí a ani chodiť nebude, budem s ňou na predlženej materskej zo zdrav. dovodov kvoli HIT a iným alergiam.
ahojte,aj ja sa pridavam.. teda problemi s mojou 6 ročnou dcerkou emoticon
bola nam zistena Eczema atopicum s HIT s laborat nizkou hodnotou DAO- diaminooxidázy s kožnymi klin. prejavmi..
berieme desloratadin sirup,maste,dieta..
po poslednej kontrole ju mali testovat ale nemohli lebo mala po sebe až žihlavku-doškriabane až do krvi emoticon
dali na po jednom cipku rectodelt na vecer-tri vecere po sebe a dnes v skolke mali "buchty na pare" co kysnute nemoze a vizera hrozne...
@vevevivi vďaka za radu. Nám sa to chvalabohu pomaly upravuje. Už nemá problém skoro so žiadnymi potravinami. Už nemáme riedke stolice a škriabe sa už iba niekedy. Najskôr som mu dávala prírodné kvapky na posilnenie imunity (výťažok z bylín) ale teraz už nie a okrem toho mu robím cibulovú šťavičku lebo samotnú cibulu mi nezje, pretože cibula je veľmi prospešná pri HIT keďže obsahuje B6 a C a tá mu dosť pomáha. Tak uvidíme ale ide to dobrým smerom 😀
ahojte, mojmu synovi (2 roky) diagnostikovali vcera HIT. O to vacsi problem mam, ze je z dvojiciek. Mam este dievcatko, rovnako velke. No a neviem si predstavit ako napriklad budem podavat inu stravu jednemu a inu druhemu. Priklad: ked ponuknem maliny, vrhnu sa na ne a biju sa o to, kto ich zje viac. U syna mame prejavy take, ze mava castejsie riedke stolice a ma atopicky ekzem. Ja osobne mam asi tiez HIT, ale cely zivot zijem s problemamy ako naduvanie, hnacky a podobne. Uz som vyskusala x diet, bezlepkovu, bezlmliecnu... takze konecne mozno nastal cas skusit HIT dietu. Len uz mam toho plne zuby. Ak mozete, prosim, poslite mi niektora tie oficialne zoznamy na tento mail: janiicka@gmail.com DAKUJEM
Najlepsi zoznam je ten,ktory si urobite same... kazde telo je ine a inak reaguje...aj napr. rajciny...mala nema s nimi ziadny problem ale je zaradena ako vysokohistaminova