Intolerancia na kravské mlieko
ahojte maminy,buduce maminy.............................chcem vas poprosit o radu,najma tie ktore mate s tymto ako taku osobnu skusenost 🙂 dnes mi doktorka povedala ,ze moj takmer stvor rocny syn ma intoleranciu na kravske mlieko!zistila to ked hladala pricinu preco je opakovane tak velmi zahlieneny!
zakazala nam akekolvek mlieko,mliecne vyrobky,vyrobky kde je mliecna susina...........................!!!!!Maly rano a vecer stale pil kakao :(ma ho velmi rad,vraj ho mozem nahradit sojovym mliekom,na internete som sa docitala ze aj to je zakazane,tak teraz som v pomykove...........................co dalej?co moze vlastne a co nie?mate tu niektora takyto problem????
dakujem 🙂 🙂 🙂
Stručné zhrnutie
- Intolerancia laktózy a alergia na bielkovinu kravského mlieka (BKM) sú dve odlišné diagnózy; pri intolerancii sa používajú bezlaktózové výrobky, pri alergii sa majú vylúčiť všetky mliečne výrobky vrátane niekedy hovädzieho mäsa a iných cicavčích mliek.
- Ako náhrady kravského mlieka diskusia uvádza rastlinné varianty: sójové, ryžové, mandľové, ovsené, kokosové a lieskovo-orieškové mlieka, a tiež špeciálne hypoalergénne alebo aminokyselinové náhrady (napr. Neocate) dostupné cez lekáreň alebo na predpis.
- Rodičia majú praktické zdroje náhrad a pomôcok v bežných obchodoch a lekárňach: Tesco, DM, Jednota, bioobchody, značky a produkty spomenuté v diskusii zahŕňajú Nutrilon Soya, Sinlac, Alpro, Alnatura a odporúčanie dôsledne čítať zloženia kvôli sušenému mlieku v pečive a sladkostiach.
Najčastejšie otázky
Q: Ako rozlíšiť intoleranciu laktózy od alergie na bielkovinu kravského mlieka?
A: Intolerancia laktózy je nedostatok enzýmu laktáza v tenkom čreve a lieči sa bezlaktózovými výrobkami alebo laktázovými tabletkami; alergia na BKM je imunitná reakcia na mliečne bielkoviny (napr. kazeín) a vyžaduje úplné vylúčenie mliečnych výrobkov a často konzultáciu s alergológom alebo gastroenterológom.
Q: Čím nahradiť kravské mlieko pri alergii na BKM?
A: Diskusia odporúča rastlinné náhrady: sójové, ryžové, mandľové, ovsené, kokosové a lieskovo-orieškové mlieka, dostupné v Tesco, DM, bioobchodoch alebo lekárňach; pre dojčatá/kojencov sú zmienené špeciality ako Nutrilon Soya a hypoalergénne formulácie v lekárni.
Q: Sú bezlaktózové výrobky vhodné pri alergii na bielkovinu kravského mlieka?
A: Nie; bezlaktózové výrobky obsahujú rovnaké mliečne bielkoviny ako klasické výrobky, preto pri alergii na BKM nie sú riešením a treba ich vylúčiť.
Q: Aké typy hypoalergénnych mliek existujú a ktoré sú určené na predpis?
A: V diskusii sa spomína čiastočne hydrolyzované „hypoalergénne“ mlieko (obsahuje hydrolyzát bielkoviny), plne hydrolyzované mlieka typu „Alergy care“ a aminokyselinové formule „Neocate“, pričom Neocate je bez mliečnych súčastí, veľmi drahý a môže byť dostupný na predpis.
Q: Ako pripraviť kašu alebo puding bez kravského mlieka?
A: Rodičia odporúčajú robiť kaše na rastlinnom mlieku (mandľové, ryžové), používať Sinlac kašu so zaliatím vodou, zahusťovať zemiakom alebo škrobom namiesto smotany a ako tuk používať prepálené maslo ghee alebo margarín (s kontrolou zloženia).
Q: Kde kúpiť rastlinné alternatívy a špeciálne produkty v bežnom obchode?
A: Rastlinné mlieka a jogurty sú bežne dostupné v Tesco, DM, väčších supermarketoch, bioobchodoch a v niektorých prípadoch v lekárňach; Sinlac a Nutrilon Soya sa často kupujú v lekárňach alebo na predpis do 1 roku.
Q: Aké probiotiká sa odporúčajú pri problémoch s mliekom a črevnou flórou?
A: Diskusia spomína Infant Dophilus, Biogaia a Bio-kult ako probiotiká a tiež prebiotickú vlákninu/inulín na podporu uchytenia probiotík, s odporúčaním dlhodobého užívania.
Q: Je sója bezpečná ako náhrada pri alergii na BKM?
A: Názory sú rozdelené: niektorí rodičia používajú Nutrilon Soya alebo bežné sójové mlieka bez problémov, iní upozorňujú na krížovú reaktivitu so sójou a na obsah fytoestrogénov, preto sa odporúča testovanie protilátok na sóju alebo opatrné zavádzanie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Intolerancia laktózy je enzýmový (gastroenterologický) problém a alergia na bielkovinu kravského mlieka je imunitný problém; liečba sa líši.
- Pri alergii na BKM treba eliminovať všetky mliečne výrobky a striktne čítať zloženia kvôli sušenému mlieku v pečive a sladkostiach.
- Rastlinné alternatívy (sója, ryža, mandľa, ovsené, kokosové, lieskovo-orieškové) a špeciálne prípravky (hypoalergénne formuly, Neocate) tvoria bežné náhradné možnosti.
Sporné názory
- Sója ako náhrada: niektorí rodičia ju považujú za plnohodnotnú alternatívu (Nutrilon Soya), iní varujú pred krížovou alergiou a fytoestrogénmi.
- Kyslomliečne výrobky (acidko, Actimel): niektorí lekári mohli odporučiť ako vhodné, ale väčšina diskusie radí ich vylúčiť počas prísnej diéty pri alergii na BKM.
Otvorené otázky
- Je vhodné robiť testy protilátok na sóju pred zavedením sójových výrobkov u dieťaťa s alergiou na BKM?
- Koľko mesiacov má trvať prísna eliminácia pred kontrolnými krvnými testami a opätovným zavádzaním mliečnych výrobkov?
- Ktoré konkrétne hypoalergénne formule najlepšie pasujú jednotlivým deťom pri čiastočnej hydrolýze versus plnej hydrolyzácii?
Spomenuté značky a firmy
Tesco, DM, Jednota, Nutrilon, Nutrilon Soya, Neocate, Sinlac, Alnatura, Alpro, Babylove, Modrykonik, Postreh, Alnatura, Zajac, Alergy care, Delicko, Veto
Spomenuté produkty a metódy
intolerancia laktózy, alergia na bielkovinu kravského mlieka (BKM), bezlaktózové mlieko, Nutrilon Soya, hypoalergénne mlieko (čiastočne hydrolyzovaný hydrolyzát bielkoviny), plne hydrolyzované mlieka, Neocate (aminokyselinová formula), Sinlac (kaša), Alpro (sójové/ryžové jogurty), rastlinné mlieka (sója, ryža, mandľa, ovsené, kokosové, lieskovo-orieškové), ghee (prepálené maslo), zahusťovanie škrobom alebo zemiakom, probiotiká (Infant Dophilus, Biogaia, Bio-kult), prebiotiká / inulín, čítanie zloženia kvôli sušenému mlieku, testovanie protilátok na sóju, IgE vs non-IgE alergické prejavy, laktáza (enzým)
Miesta a osoby
Tesco, DM, Jednota, Rakúsko, modrykonik.sk, postreh.eu, Jarmila Máťošová
🙂 myslim, ze dolezite je vediet, ake testy dr. robila aby zistila, ze ma problem s mliekom... krvne testy? alebo si bola u gastroentrologa?
myslim, ze existuje aj intolerancia nejakej zlozky kr. mlieka... my to napriklad mame. laktozu toleruje, po vypiti mlieka nedochadza k alergickej reakcii ani krvne testy alergiu nepotvrdili a predsa je mlieko problem. takze pojem intolerancia mlieka nie je az taky nezmysel... ide len o to, ktoru zlozku mlieka telo netoleruje.
Maminy, poraďte mi prosím, keď má dieťa alergiu na bielkovinu kravského mlieka, čo mu dávať piť večer pred spaním? Dávali sme bežný Nutrilon, ale aj v ňom je BKM. čo dávate?
@cecil36 Pozri, vyssie som vysvetlila, ze som spravila chybu, ked som to spojila...Napisala som, ze uznavam...Potom som napisala to iste, co Ty...
Vazim si Tvoje vedomosti, prehlad, ale nechapem, co odo mna chces...Treba si precitat vsetko...Ale ja nechcem mat posledne slovo...Potom rozoberas "tetu Matosovie...", aj to je v poriadku...
Ak bude dotknuta pani zmatena, vysvetlim to jej...pekny den Ti prajem! A triedit fakty nebudem, lebo to nedokazem, nie som Montaigne!
@samdar Ja som dávala Nutrilon Soya, kupovala som v lekárni. Okrem toho existujú aj ryžové, mandlové, ovsené mlieka, mojmu chutí najviac sojové.
@janickacrazy Aha, takže aj v Nutrilonovej rade je niečo pre alergikov na BKM? a kupovala si to sama alebo sa to dalo na predpis od pediatra? A ďakujem veľmi pekne za radu! 🙂
@janickacrazy A ešte: a tie ryžové, mandlové, ovsené mlieka sa kde dajú zohnať? V lekárni? V supermarketoch?
@samdar napr. aj v Tescu ich mávajú alebo predajne zdravej výživy, niektoré vačšie supermarkety, bioobchody
@samdar Na predpis bolo len do roka veku dieťatka, potom som kupovala, je dosť drahý ten Nutrilon Soya, ale čo už človek nespraví pre vlastné dieťa.
@janickacrazy Aha, ďakujem za info! Aspoňže je nejaká alternatíva, lebo môj malý je "závislý" na mlieku 🙂 tak ho musím presvedčiť, že to ovsené je oveľa lepšie 🙂
@janickacrazy A ak sa môžem opýtať, mala si aj nejakú obľúbenú značku, alebo je to viac menej jedno? (mlieka okrem Nutrilonu)
@samdar Ten Nutrilon Soya je ako UM, tie ostatné vlastne nie sú značkové, majú rozne značky, ja teraz kupujem už obyčajné sojové z obchodu, taký zajac je na nom nakreslený, tieto mlieka sú lacnejšie ako Nutrilon soya, ale zase aj tak sú drahšie ako obyčajné kravské mlieko. Je tam napísané Sušené sojové mlieko alebo sojový nápoj, podobné sú aj tie ryžové, ovsené. Existujú aj tekuté, ale tie sa veľmi rýchlo kazia, takže ja kupujem toto práškové.
@janickacrazy Super, už viem, to sojové "zajacové" mlieko poznám! Ďakujem veľmi pekne za všetky infos od Teba! Tak môžem ísť na nákupy 🙂 Pekný deň Ti prajem a veľa zdaru s deťmi 🙂
@samdar mne osobne chutilo pohankove Zajic mlieko. U syna bol prechodný problém s mliekom a mliečnymi výrobkami, tak sme jeden čas boli úplne bez mlieka. Dokonca aj piškóty som mu piekla vlastné. Od Nutrilonu bolo aj hypoalergenne mlieko, ktoré obsahovalo hydrolyzat bielkoviny, akoby tú bielkovinu ale pokrájanú, aby nevyvolavala alergie. Neviem, či je ešte stále v predaji, ten sa dal kúpiť len v lekárni. Ale bol veľmi drahý a nemusí sadnúť každému dieťatku.
@liebling98 pohankovy zajic ale obsahuje kazeinat sodny, nemal by sa, tak na to pozor,, niektore susene rastlinne mlieka obsahuju fakt barsco ...a hypoalergenne mlieko obsahuje len ciastocne hydrolyzovanu bielkovinu a preto pri alergii na BKM tiez nie je vhodne,, treba Alergy care mlieko, to ma bielkovinu uplne hydrolyzovanu, ale senzitivnejsie deticky reaguju aj na taketo mlieko,, tam je uz jedina moznost podavat Neocate mlieko, ktora je uplne bez mliecnych sucasti,,, je vsak hrozne drahe pokial nie je an predpis
@samdar @janickacrazy sojova alternativa nutrilonu tie nie je najstastnejsie riesenie,,, pisala som na predchadzajucej strane, ze alergik na BKM moze byt sucasne aj alergik na soju, mozno nie hned ale casom... okrem toho soja ako potravina vobec nie je vhodna pre pravidelnu konzumaciu malymi detmi, nakolko soja obsahuje fytoestrogeny, latky podobne hormonom, i ked v malych mnozstvach, ale prave preto je pravidelna konzumacia nie vhodna
@salome123 praveze alergia nemusi mat bezpodmienecne rychly nastup, ale aj pozvolny a moze sa prejavit aj po niekolkych hodinach,, je to nonIgE prejav ..nechce sa mi to tu vysvetlovat, ale ak ta to zaujima tak si to niekde pozri,, proste nonIgE alergie je obtiazne zachytit aj krvnymi testrami, nakolko maju opozdeny nastup ...okrem toho alergia na BKM moze mat take skryte prejavy ze sa to skryje za cokolvek ine,, aj dajme tomu zle vstrebavanie zeleza, a celkovo vitaminov a zivin moze byt priznak BKM
@bamb27 Áno, máš pravdu, v tých hypoalergennych mliekach je tá bielkovina len čiastočne hydrolyzovana, preto nemusí sadnúť každému dieťatku s alergiou na BKM. Čiže práve ten úsek bielkoviny zodpovedný za alergickú reakciu môže ale aj nemusí byť rozdelený (laicky povedané). Som rada, že si ma s tými mliekami doplnila, ja som to riešila pred 5 rokmi a už si tie mlieka nepamätám. My sme skončili s intoleranciou laktózy, našťastie len prechodnou, po 6 mesiacoch prísnej bezlaktozovej diéty sme pomaly ochutnavali jogurty, syry, mlieko. Problém zmizol.
To s tým kazeinatom v pohankovom mlieku som nevedela, vďaka za info. Sójové výrobky som zamietla presne z toho dôvodu, čo píšeš. Soja obsahuje fytoestrogeny, okrem toho je aj strumigenom. Môjmu synovi sójové jogurty vôbec nechutili, napinalo ho z nich.Ochutnala som ich a teda som mu dala za pravdu, aj mne to bolo odporné.
ja som to mala uz ako mala a som rada, ze moje deti to nezdedili, nemohla som vobec mlieko a preto ho ani teraz nemam rada
@bamb27 presne toto som chcela vysvetlit @salome123.
@samdar my kupujeme v DM ovsene, ryzove, mandlove...su cenovo najdostupnejsie znacka Alnatura.
@bamb27 My sme žili vtedy, ked to malému zistili nejaký čas v zahraničí a tam to sojové bežne odporúčajú deťom s alergiou na BKM. Ked som prišla na SK, tak doktorka ma tiež upozornila, že niektoré deti s alergiou na BKM majú aj na soju, no moj syn nemá, dala som ho otestovať. A už bol zvyknutý na to sojové a iné mi nechcel.
@jarka721 ahoj aj mojmu synovi zistili minuly tyzden intoleranciu na bielkovinu a tiez bol zahlieneny, vobec netusim co mu mam davat jest, bol zavisly na jogurtoch☹
mamicky ktore mate taketo deticky prosim poradte mi , ako vyzera vas jedalnicek? maly ranajkoval jogurt neviem , co mu mam teraz dat ... a co gumove cukriky tie moze? nic o tejto chorobe neviem, doktorka mi povedala, ze mame vysadit vsetko mliecne a mame prist o 3 mesiace na kontrolne krvne testy
@aaddeell Existujú aj sojové a ryžové jogurty, treba ísť pozrieť do obchodov, vo vačších supermarketoch ich bežne majú. Treba čítať zloženie na všetkom, je to trochu otrava, ale časom si zvyknete, čo može a čo nie. V gumových cukríkoch hádam mlieko nie je, ale neviem to na 100%, radšej si prečítaj zloženie.

@natuska87 no teta Matosova to ma trocha pomylene. Takze skusme znovu:
1. Intolerancia laktozy- telo nevie tráviť mliečny cukor. Ide o problém gastroenterologický. V tomto prípade stačí dať si laktazan alebo papat bezlaktózové veci. Nepodávajú sa anihistaminiká, pretože to s histamínom nesúvisí.
2. Alergia na bielkovinu kravského mlieka (najčastejšie kazeín) je problém imunologický (neprimeraná reakcia organizmu na cudzorodú látku). Nepomoôže ti laktazan ani bezlaktózové veci, keďže problém nie je v laktóze ale v bielkovine. Nemôžeš jesť mlieko, mliečne výrobky ani hovädzie mäso (ak by si mala laktózovú intoleranciu hovädzie mäso ti neškodí). Zvyčajne sa podávajú aj antihistaminiká.
K vete: "Problém pri intolerancii na mlieko a výrobky spôsobuje mliečny cukor – laktóza alebo komplexnejším problémom je mliečna bielkovina, ktoré sú takmer v každom produkte z kravského mlieka v rôznych koncentráciách." Nie nie je to komplexnejší problém (mliečna bielkovina) je to úplne iný problém!
K vete: "Preto je vhodné, aby ste si, ak máte podozrenie na intoleranciu urobili jednoduchý domáci test, ktorý jasne odhalí to, na ktoré potraviny a ich zložky ste citliví." Nemáš šancu rozlíšiť vypitím pohára mlieka či máš intoleranciu alebo alergiu. S prepáčením z oboch možeš sr.ť a a problém aj liečba je úplne iná.