Podpora imunity pri nástupe a počas chodenia do škôlky

Stručné zhrnutie

• Rodičia v diskusii uvádzali ako doplnky používané pri nástupe do škôlky konkrétne prípravky: Imunoglukan, betaglukan, probiotiká (Biogaia), Ribomunyl, Vironal (Energy), Kalcium‑D, rakytník a rybí tuk.
• Viaceré príspevky odporúčajú primárne prirodzené opatrenia na posilnenie imunity: pravidelná pestrá strava, obmedzenie sladkostí, každodenný pobyt vonku za každého počasia a dojčenie ako podporu imunity.
• Všetky názory na účinnosť komerčných imunostimulantov sú rozdelené; niektorí rodičia považujú výživové doplnky za zbytočné výdavky, iní hlásia zlepšenie po konkrétnych produktoch (rybí tuk, Kalcium‑D, Ribomunyl, Vironal).

Q: Aké konkrétne doplnky rodičia používali pri nástupe do škôlky?
A: V diskusii sa spomínali Imunoglukan, betaglukan, probiotiká Biogaia, Ribomunyl (od imuno‑alergológa), Vironal od firmy Energy (predajňa v LM v Prior), Kalcium‑D, rakytník a klasický rybí tuk.

Q: Odporúča sa v diskusii používať rybí tuk na posilnenie imunity?
A: Imunoalergológ Dr. Brezina v diskusii odporučil ako z lekárne najefektívnejší prípravok rybí tuk; jedna matka uviedla, že po polroka užívania rybieho tuku deti boli viac bez chorôb počas zimy.

Q: Ktoré prípravky sú odporúčané len po antibiotikách alebo pri problémoch s črevnou mikroflórou?
A: Viaceré príspevky uvádzali probiotikum Biogaia ako vhodné najmä na podporu mikroflóry po užívaní antibiotík.

Q: Aké prirodzené metódy rodičia považujú za najúčinnejšie pri posilnení imunity?
A: Rodičia zdôrazňovali každodenný pobyt vonku aj v nepriaznivom počasí niekoľko hodín denne, zdravú domácu stravu s obmedzením sladkostí a „slepačiu polievku“ ako domáce opatrenie pri nachladnutí.

Q: Pomáha dlhšie dojčenie pri zlepšení imunity podľa diskusie?
A: Niekoľko rodičov uviedlo pozitívne skúsenosti s dojčením (jedna rodička dojčila 10 mesiacov a uviedla minimálne ochorenia u dieťaťa), ale iní poukázali, že dojčenie nie je zárukou absencie chorôb.

Q: Kedy podľa diskusie začať s vitamínmi alebo doplnkami, ak sa objavujú opakované choroby?
A: Rodičia v diskusii odporúčali začať s doplnkami hneď pri prvých opakujúcich sa problémoch; konkrétne spomínané prípravky boli Kalcium‑D, vitamín C a vitamín D a rybí tuk.

Q: Kde kúpiť Vironal alebo kde hľadať informácie o produktoch Energy podľa diskusie?
A: Vironal a ďalšie produkty firmy Energy sú spomenuté ako dostupné v predajni v Liptovskom Mikuláši (LM) v Prior a na webovej stránke www.energy.sk.

Závery z diskusie

Zhoda

• Zdravá strava, pravidelný pobyt vonku a obmedzenie sladkostí boli považované väčšinou za základné a účinné opatrenia na posilnenie imunity.
• Probiotika sa v diskusii najčastejšie odporúčali pri potrebe obnovy mikroflóry po antibiotikách.
• Deti zvyčajne ochorejú po vstupe do kolektívu; toto považovali rodičia za bežný jav pri adaptácii na škôlku.

Sporné názory

• Účinnosť prípravkov ako Imunoglukan, betaglukan, vitamín C a ďalších: niektorí rodičia ich považujú za zbytočné a škodlivé, iní hlásia subjektívne zlepšenie po ich užívaní.
• Vplyv dojčenia na imunitu: niektorí rodičia pripisujú dojčeniu výrazný ochranný vplyv, iní tvrdia, že dojčenie nezaručí absenciu chorôb.

Otvorené otázky

• Ktorý konkrétny prípravok systematicky znižuje počet respiračných infekcií u detí v kolektíve?
• Aké sú optimálne dávky a dĺžka užívania rybieho tuku, vitamínu D a vitamínu C pre predchádzanie opakovaným infekciám u škôlkarov?
• Ako efektívne sú imunostimulanty ako Ribomunyl v pravidelných prevenciách u alergických alebo astmatických detí?

Spomenuté značky a firmy

Imunoglukan,Betaglukan,Biogaia,Ribomunyl,Vironal,Energy,Kalcium‑D,Prior

Spomenuté produkty a metódy

rybí tuk,vitamín C,vitamín D,probiotika (Biogaia),Imunoglukan,betaglukan,Ribomunyl,Vironal,Kalcium‑D,rakytník,kolostrum,slepačia polievka,pobyt na vzduchu,otužovanie,dietna úprava (obmedzenie sladkostí),antibiotiká

Miesta a osoby

Liptovský Mikuláš,Bratislava,Central,Dr. Brezina